Характерът и причините за физическо възпитание в обществото
Появата на физическото възпитание се отнася до най-ранния период в историята на човешкото общество. Елементи на физическото възпитание са възникнали в първобитното общество. Хората произвеждат храната си сами, лов, изграждане на подслон, и по време на този естествен, е необходимо дейност възникна спонтанно подобряване на своите физически способности - сила, издръжливост, скорост.
Постепенно в хода на историята хората са обърнали внимание на факта, че тези членове на племето, които са били по-активни и мобилен начин на живот, много пъти повтарят тези или други физически дейности, проявяват физически усилия са били по-силни, издръжливост и производителност. Това доведе до съзнателно разбиране на хората uprazhnyaemosti явление. Това явление uprazhnyaemosti става основа на физическото възпитание.
Осъзнавайки uprazhnyaemosti ефектът, хората започнаха да имитират се нуждае в дейностите на движение на труда извън реалния процес на труда, например, да хвърли стреличка в образа на животно. Веднага след като трудови действия са били приложени извън работните процеси истинските, те се обръщат към упражнение. Трансформацията на действие на труда при изпълнение значително разширява обхвата на тяхното въздействие върху човека, и по-специално по отношение на всестранно физическо съвършенство. Освен това, в хода на еволюцията разкри значително по-добър ефект в физическата подготовка се постига, когато човек започва да практикува в дете, а не възрастен, т.е.. Д. Когато се подготвя за живот и работа по-рано.
По този начин, осъзнаване на човечеството uprazhnyaemosti явление и значението на т.нар предварително изготвяне на човека към живота, връзките между тях са послужили като източник на създаването на истински физическо възпитание.
Форми на организирана физическо възпитание възникнали в древна Гърция под формата на специално обучение на младежта военни и спортни упражнения, но докато най-новата история, те остават собственост на малкото представители на привилегированите класи или да ограничат обхвата на военно обучение.
Проучването на всяка академична дисциплина, обикновено започва с разработването на своя концептуален апарат, т.е.. Е. със специфичен професионални термини и понятия.
Концепция - е основната форма на човешката мисъл, за да се установи недвусмислено тълкуване на термин, докато експресира най-съществените аспекти, свойства или характеристики се определят от обекта.
Основната концепция на теорията на физическото възпитание са: 1) "физическо възпитание"; 2) "физическа подготовка"; 3) "физическо развитие"; 4) "физическо усъвършенстване"; 5) "спорт".
Овладяването на движенията, които имат семантично значение, от съществено значение за живота или спортни моторни действия, участващи в придобиването на способността да се упражнява рационално и напълно физическите си качества. В същото време те се научават моделите на движенията на тялото.
Според степента на техника за развитие на моторни действия могат да се извършват в две форми - под формата на двигателни умения и под формата на умение. Затова често, вместо фразата "обучение движение" в практиката на физическото възпитание се използва терминът "формиране на двигателни умения."
Образованието на физическите качества е не по-малко важен аспект на физическото възпитание. Целеви контрол на прогресивното развитие на сила, скорост, издръжливост и други физични свойства влияе на свойствата на комплекс естествен организъм и по този начин причинява количествени и качествени промени в неговата функционалност.
Всички физически качества са вродени, т.е.. Д. дал на човека под формата на природни инстинкти, които са необходими, за да се развива, за да се подобри. И когато естествения процес на придобиване на специално организирана, т. Е. педагогически характер, че не е правилно да се каже, "развитие" и "образование на физическите качества."
В процеса на физическото възпитание и продава широка гама от спортни и спортно знания социологически, хигиенни, медицински и биологични и методическа съдържание. Знанието прави процеса на упражняване по-смислен и следователно по-продуктивни.
По този начин, физическа подготовка е процес, решения на определени образователни и обучителни проблеми, които са присъщи характеристики на всички учебния процес. Отличителна черта на физическото възпитание е, че тя предлага систематичен формиране на двигателни умения и насочена за развитието на човешките физически характеристики, съвкупността от които изключително определя неговата физическа капацитет
Физическа подготовка. Това е процес на образование на физическите качества и майсторство на жизнени движения. Терминът "физическо възпитание" подчертава прилага фокуса на физическото възпитание да работят или други дейности. Разграничаване с общо и специално физическа подготовка.
Обща физическа подготовка, насочена към повишаване на нивото на физическото развитие, моторни фитнес и общите условия за успех в различни дейности.
Специални физическа подготовка - специализирани процеси, които допринасят за успеха на дадена дейност, което налага специални изисквания към моторните способности. В резултат на физическа подготовка е физическата форма, отразяваща постигнатите в резултат на моторни умения, улесняване на целевата ефективност дейност.
Физическо развитие. Този процес на формиране, формиране и последващи промени по време на живота на отделните морфологични и функционални свойства на тялото му, и въз основа на техните физически качества и способности.
Физическо развитие се характеризира с промени в трите групи показатели.
1 Индикатори физика, която се характеризира предимно от биологични форми или морфология, на човек.
2 здравни показатели, отразяващи морфологичните и функционални промени на физиологични системи на човешкото тяло. От решаващо значение за здравето на човека е функционирането на сърдечно-съдовата, дихателната и централната нервна система, храносмилателната и отделителната органи и терморегулаторни механизми и др.
3 Индикатори на развитие физически качества.
До около 25-годишна възраст, повечето морфологични показатели се увеличават по размер и подобрени функции. След това, за 45 до 50 години на физическото развитие, тъй като се стабилизира на определено ниво. Впоследствие, застаряването, функционалната активност на организма постепенно отслабва и се влошава, може да намали дължината на тялото, мускулната маса и така нататък. N.
Естеството на физическото развитие като процес на промени в тези показатели по време на живота зависи от много фактори и се определя от редица закони. Успешно управление на физическото развитие е възможно само ако тези закони са известни и те са взети под внимание в процеса на изграждане на физическото възпитание.
Физическо развитие известна степен определя от законите на наследството, които следва да се разглеждат като фактори, които благоприятстват или обратно, възпрепятстващи подобряването на физическото лице. Наследственост, по-специално, трябва да се вземат под внимание при прогнозиране на възможностите и човешки успех в този спорт.
Процесът на физическото развитие също е предмет на закона за постепенност на възрастта. Да се намесят във физическото развитие на човека да контролира тях е възможно само въз основа на сметката на функции и възможности на човешкото тяло при различни възрасти: в периода на растеж и, в пика на своята форма и функция, в застаряващото период.
Контрол важно физическото развитие на физическото възпитание имат uprazhnyaemosti биологичен закон и закона на единството на формите и функциите на тялото в неговата дейност. Тези закони започват с избора на средства и методи за физическо възпитание във всеки отделен случай.
Изборът упражнения, и за определяне на стойността на техния товар, съгласно закона uprazhnyaemosti може да разчита на необходимите адаптивни промени в организма, участващи. Така се взема предвид, че тялото функционира като едно цяло. Затова избора на товара упражнения и изгодно селективно действие трябва да се визуализира всички страни на техния ефект върху тялото.
Физическо съвършенство. Това е исторически, причинени от идеала за физическото развитие и физическата годност на лицето, което най-добре отговаря на изискванията на живота.
Най-важното специфични показатели физически съвършен човек от днес, са:
1) добро здраве, осигуряване на лице, което да безопасно и бързо се адаптира към различни, включително неблагоприятните условия на живот, работа, живот;
2) висока обща физическа издръжливост, което позволява да се постигне значителен специално изпълнение;
3) пропорционално разработен тяло, правилна стойка, липсата на определени аномалии и нарушения;
4) цялостното развитие на физическите качества, с изключение на едностранно развитие на човека;
5) притежава рационално технология на основни жизнени движения, както и възможност за бързо овладяване нов мотор за действие;
6) спортното образование, т. Д. притежаването на специални знания и умения, за да се използват ефективно своите тела и физически способности в живота, работата и спорта.
На сегашния етап на развитие на обществото основните критерии на физическо съвършенство са стандартите и изискванията на държавните програми във връзка с регулации обединен спортен класификация.
Sports. Това е реална конкурентна дейност, специално обучение за това, както и човешките отношения и норми, присъщи за нея.
Характерна особеност на спорта е конкурентна дейност, която е специфична форма на конкуренцията, които идентифицират, сравнят и способността на човека въз основа на ясен регламент на конкурентни взаимодействия, унифициране на състава на действия, условията и методите на тяхното изготвяне на оценка на ефективността в съответствие с установените правила.
Специална подготовка за конкурентна дейност в областта на спорта, е под формата на спортната тренировка.
Източниците на произхода и развитието на теорията и методиката на физическото възпитание са:
1) Практиката на обществения живот. потребност на обществото за добре обучени хора с физически предизвиква желанието да се знаят законите на физическото възпитание и върху тяхната основа за изграждане на физическото усъвършенстване на човешкото управление;
2) практиката на физическото възпитание. Той е бил в нея се проверява за жизнеспособност на всички теоретични принципи, могат да бъдат произведени оригинални идеи, които мотивират теорията и методиката на физическото възпитание за развитието на новите разпоредби;
3) прогресивни идеи за съдържанието и начините за възпитание хармонично развита личност, които говориха философи, учители, лекари от различни епохи и страни;
4) за състоянието и начините за подобряване на физическата култура в страната, правителствените регулации;
5) Резултатите от изследвания, както по теория и методика на физическото възпитание и сродни дисциплини.
Свързани статии