Характеристики на здравия човек от Маслоу:
Разширена възприемане на реалността
Високото ниво на приемане на себе си, другите и природата
Високото ниво на спонтанност
Центрация на проблема, а не на себе си
Увеличеното желание за изолиране и необходимостта от лично пространство и неприкосновеност на личния живот
Повишена автономност, устойчивост на "акултурация"
оценки на свежест и богатство на емоциите
Високата честота на пиковите преживявания
Засилено идентификация с човешката раса
Подобрени междуличностни отношения
По-демократичен характер
Много високо ниво на креативност
Съответните промени в системата на стойност [9, стр.33]
Критерии за психичното здраве, BS Bratusyu:
Спазването субективни снимки на обекти, отразени реалност и естеството на реакциите на външни дразнители, което означава, събития в живота.
Адекватно ниво на зрялост на емоционални и волеви и познавателни области на личността.
Способността на поведението на правителствата, рационалните цели планиране на живота и запази живи своите постижения. [11, стр.145]
Основните качества на лицето, което е достигнало здравословен израз на Р. Mai:
Спонтанността - най-очевидният качеството на лице, научете как да изразят себе си. Спонтанността се оценява като добродетел, защото показва, че лицето е интегрирана в по-дълбоките слоеве на неговата личност. Той дойде при условия с инстинктивната му живот. Спонтанно лице включва в действие голяма част от личността му като цяло. Това само по себе си доказва, че той е постигнала висока степен на личното здраве.
Искреността. За да бъда честен - така да се каже и да живее от дълбините на неговата личност; хора наричат това поведение е проява на "истинското лице", което отново означава израз на по-голямата част от цялостната личност. Спонтанност и искреност, в крайна сметка, само под формата на елементарен честност. Всеки, който се е научил да бъда честен, той е усвоил тайните на личното здраве. Кажете ми, на живо от дълбините на човека като цяло - това е идеалът.
Идентичност. Всеки човек е уникален и различен от всички останали лица, които някога са живели. Когато човек достигне своята уникална личност, той става автономна, истинска личност, водена вътре. Това е, което прави един мъж идентичност. Неговите реакции, характеризиращи се с определена новост, той се движи през живота лесно, като се ръководи от свеж полъх на творчеството. Един, който е постигнал идентичност, по-добре подготвени да се справят с непредвидими ситуации от живота. Той става част от безкрайната креативността на процеса на живот, и това е отразено в собствената си уникална креативност. Той черпи вдъхновение от дълбините на душата си, и това е, което дава сила и доверие на неговата личност. [10]
От всички по-горе може да се заключи, че антропоцентрична стандарт, базиран на концепцията за динамично, безплатен темпо, открит опит и се концентрира върху по-високата стойност на индивида. Основните принципи и критерии за здравословен живот в светлината на този стандарт, трябва да бъдат признати като свободна творческа изява, развитие (личностно израстване), интегрирането на опит и духовно самоопределение. [5, стр. 192]
Физическо здраве (FZ) се дължи на свойствата на организма като сложна биологична система [11, стр.68] Свойства на човешкото тяло като биологични системи: за саморегулиране, хомеостаза, самолечение, самостоятелно подновяване. FZ - състоянието на човешкото тяло, се характеризира с възможността да се приспособява към различни фактори на околната среда, нивото на физическото развитие, физическата и функционална готовност на организма към физически стрес [11, стр.70] Разпределени поглед към физическо здраве, както спазването на организма с параметрите на някои нормални показатели: Нормално температура, нормално кръвно налягане и нормална ЕКГ t.d.N. Амос доказва, че такава цел не е достатъчно. Това често се случва, че видимо здрави лица (с нормална), които попадат в екстремна ситуация, губят здравето си.
Това се дължи на наличието или липсата на "резервен капацитет" организъм. Те се определят от капацитета на основните функционални системи, за да издържат на увеличеното натоварване. От размера на свободния капацитет това зависи от тяхната устойчивост към болести и стареене на тялото. Размерът на свободен капацитет се увеличава само за сметка на обучение. Необременен функция отслабва, следователно, за да се поддържа тяхното физическо здраве за дълго време, се нуждаят от редовно физически упражнения. [1, стр.36]
Психично (психическо) здраве - е динамичните характеристики на индивида; тя отразява и определя способността на човека да се определят постижими същество сетивните цели и да ги осъзнаем, упражняващи самоконтрол, и според изискванията на социално-културна и природна среда. [11, p.218]. Пътят към психичното здраве - по пътя към интегрирана личност, не е разрушен от вътрешните конфликти на мотиви, съмнение, липса на увереност. [11, стр.162]. Интеграция на личността, т.е. нейната цялост, отива от най-ниското ниво: адаптация, със средното равнище - психологическа стабилност, на най-високо ниво - хармонията на индивида.
Свързани статии