Грижа за лице аюрведа канони
Не е тайна, че не всички кремове са създадени равни. Днес нека да говорим за изключително здравословен, естествен и органичен лицето грижа - грижа за законите на Аюрведа.
Много съвременни индустриални обекти имат два големи недостатъка: от една страна, те съдържат синтетични аромати, оцветители, вазелин и други нежелани елементи. и от друга страна, дори и да има нещо полезно, че поради своето много плътна структура от тези средства не са в състояние да проникнат в тъканите на кожата до необходимата дълбочина, което означава, че те са безполезни (и в повечето случаи, дори вредни) и се провали напълно с целите на храненето и хидратация. Не попийте остатъците от крем или лосион може да напусне филм върху повърхността на кожата, което води до по кожата няма да диша.
Но правилно подбрани натурални масла такива филми не напускат. Затова аюрведа лекари препоръчват хранят кожата масла, които по природа притежават овлажняващи, антибактериални свойства и са богати на хранителни вещества. Проникнат дълбоко в кожата и подмладяване клетките на дълбоката слой.
лед избърсване
Нека да започнем сутринта. Morning полезно да избършете лицето с лед - това е масаж и овлажняване в същото време. Ice може да си приготвите сами: замразени концентрати от лайка, липа, невен, кафе или зелен чай. Въпреки това, ако кожата ви е склонна към лющене, от процедурите ледените трябва да отпадне.
Масло вместо сметана
След това завийте се прилага върху кожата подхранващи масла. Хранителни масло - смес от базово масло с няколко капки от етерични масла.
Тъй като базово масло е необходимо да изберете този, който е най-подходящ за вашия тип кожа:
- за всички типове кожа, подходящ масло Ки (изяснени масло) - рецептата на подготовката си тук
- за чувствителна кожа - масло от кайсиеви ядки,
- за стареене на кожата - масло от авокадо,
- Суха и дехидратирана - масло от пшеничен зародиш или зехтин.
Етеричните масла в смес на масло обикновено се добавят към лицето на не повече от 0,5% в концентрация. Това означава, че на супена лъжица (15 мл) на база масло трябва само 0.075 мл етер, което се равнява на 1-2 капки (в един милилитър от 20-30 капки). Етерични масла трябва да бъдат с добро качество. в противен случай съществува риск от увреждане на кожата.
Етеричните масла са избрани в зависимост от вида на кожата:
- за суха кожа: лавандула, роза, сандалово дърво, портокал, лайка, пачули, здравец;
- за мазна кожа: грейпфрут, маточина, лимон, розмарин, карамфил, лимонова трева, кипарис;
- за комбинирана кожа: иланг-иланг, мента, нероли, розово дърво.
Трябва да се отбележи, че като масло смес се консумира в по-икономичен пъти крем - достатъчно малки капчици. Маслото трябва да се нанася върху предварително навлажнена кожа.
Собствениците на зряла и проблемна кожа в смес от основни и етерични масла могат да се добавят липозоми (Q10 - да погледнем в аптеките и онлайн магазини). Липозоми - един вид транспорт, който доставя в клетките на кожата "строителни материали", а също и перфектно овлажнява кожата. Гореспоменатият масло Ki (животински липиди) също се справя с тази задача.
Добре известен учител по Кундалини йога Мария Калинина 43, изглежда на 30, тъй като в последните десет години тя е обновена система за захранване, но вместо козметика използват само натурални тоници (настойка от билки, розова вода), чайове, лед, аюрведа маски баня, както и масло Ки като крем за лице и тяло.
течно злато
Помислете още масло Ки. Според Аюрведа, в разтопеното масло се концентрира огнена енергия на слънцето.
Ki масло съдържа мастни киселини, 8% по-малко наситени от други ядивни мазнини от животински произход. Чрез този Гай приема лесно и се абсорбира от тялото ни - това е препоръчително да се готви (между другото, е много вкусно). Ki съдържа антиоксиданти (те да се предотврати окисляването на липидите, атеросклероза и причинява увреждане на ДНК в клетки), витамин Е и е само хранителни масла от животински произход, съдържащи витамин А.
Друг "злато" продукт - мед. Той е уникален с това, че може лесно да проникне в най-малките порите на кожата, подхранва я и регулира водния баланс, така че лицето се запазват свежи и бръчки не бързам да си напомням.
лечения Парни
Всички от следните рецепти могат да бъдат използвани по време на посещението си в банята. След обработките на петрола за лице и тяло в банята кожата става по-еластична и гладка, и всички малки рани и фрактури се лекуват на втория ден, изчезваше.
Аюрведа рецепти за грижа за кожата
Ето някои се е доказала аюрведа рецепти за грижа за кожата. Всички средства се подготвят у дома от натурални съставки. Почти всички маски са подходящи за честа употреба (например, през ден), като абсолютно естествено. В допълнение, тези маски могат и трябва да бъдат приложени към зоната около очите. И те имат на практика няма противопоказания, само на алергии трябва да бъдат внимателни.
Маската за подмладяване на лицето №1
- 1 супена лъжица. л. рициново масло,
- 1 час. L. масло Guy
- 1-2 капки йод,
- 1 супена лъжица. л. мед.
Капка в чист буркан с йод, а след това добавете към останалите съставки и разбъркайте добре. Получената смес се съхранява в хладилник. Нанесете върху кожата в продължение на 2 часа, 2-3 пъти седмично. Кожата става по-стегната, еластична, ще бъде тъмни петна, бръчки.
Маската за подмладяване на лицето кожата №2
- 1 час. L. зехтин или масло Гай,
- 2 капки етерично масло от здравец,
- 2 капки витамин Е (налични в аптеките).
Нанесете маската по същия начин, както предишния.
Маската за подмладяване на кожата №3
- 0.5 часа. L. куркума (прах)
- 1 супена лъжица. л. Масло Гай.
Разбърква се и топлина в ръцете и нанесете върху кожата. Издържат 15-20 минути и след това се измива с топла вода. Не се страхувайте от оранжев цвят от куркума - чудото подправка е трудно да се измие с дрехи, но с праха на кожата измие перфектно.
Хидратиращ, успокояващ и подхранваща маска
- 1 час. L. зехтин или масло Гай,
- 1 час. L. мед
- щипка куркума.
Нанесете маската върху почистена лицето и шията за 10-15 минути, след което изплакнете с вода.
Маска от слънчево изгаряне
Ки масло - отличен инструмент за премахване на възпаление на кожата, нейната хидратация и хранене. Защо народни рецепти препоръчва за смазване на кожата след изгаряния кисело мляко или заквасена сметана? Тайната е в най-ценните животински липиди, подобни на компонентите на нашите клетки. Кожата е перфектно ги възприема. А масло Gi - концентрат на тези вещества в комбинация с витамини А и D.
За да се съживи кожата след изгаряния, трябва да отнеме малко Ки масло (това е възможно да добавите капка масло от здравец, невен, пачули, роза), нанесете маската върху кожата с дебел слой и се оставя за една нощ. На сутринта изплакнете и нанесете овлажняващ крем.
Оцени статията: (гласове: 3, средна оценка: 5.00 от 5)
Свързани статии