Нисък гликемичен индекс липан - в близост до 0.
Калоричност месо Грейлинг: 90 ккал на 100 г продукт.
Калоричност теле Грейлинг: 200 ккал на 100 г продукт.
Хранителната стойност на липан месен продукт в 100 грама: 17,5 грама протеин; 2,0 грама мазнини; 0.0 грама въглехидрати.
Хранителната стойност телешки липан 100 грама продукт: 28,4 грама протеин; мазнини, 9,3 грама; 0,6 грама въглехидрати.
Той съдържа витамини: PP.
То включва: калций, желязо, хром, мед, манган, молибден, никел, флуор, цинк, олово, титан, сяра, хлор, наситени и ненаситени мастни киселини.
Той принадлежи към семейството на сьомга. Това сладководни средни (до половин метър дълго) хищни риби красива пъстра цвят с огромен светъл parusoobraznym гръбна перка. Тя живее в бързи реки, потоци и езера в студена и чиста вода с скалист дъното. В България бе открита в Далечния Изток, Сибир и европейската част на. Има няколко вида и подвида Grayling без съществено различни размери, характеристики цвят, структурата на отделните части на тялото.
Grayling и лесно се абсорбира от тялото възможно най-пълно. Съдържащите се в него в много полезни вещества спомагат за укрепване на имунната система, опазването на реда в храносмилателната и нервната система, възстановяване на изразходваните сили. Ние не го препоръчвам само за хора с индивидуална непоносимост към това риба.
Свързани статии