готвене на риба с картофи от Лариса:
"Трябва да присъстват млечни продукти, месо и разбира се риба в диетата на всяко дете. Затова предлагам една проста рецепта за приготвяне на риба готвене с картофи. което ще се хареса на всички деца. "
съставки:
Сом пържола (можете да костур) - 300 гр
картофи - 7 бр
Яйца - 2 бр
масло - 3 супени лъжици. лъжици
Морковите - 1 бр
150 грама крем
зеленина
сол
Получаване:
Почистете картофите и се вари в подсолена вода. До картофи са варени, отделете филето от кожата и костите и режим на малки парченца.
Ако бебето все още е доста малък, рибата трябва да се реже в месомелачка или котлет в блендер. Така че, докато се готвим за децата, рибата трябва да бъде избран с най-малко семена (сом, костур, кефал).
Тогава картофено за бързо и добавете маслото. Три настъргани моркови и нарязани пресни билки. Сега всички слоеве от нашите гювечи готови.
Грес с масло хартия за печене и разпространение на слоеве от картофено пюре, филе от риба, моркови и зеленчуци. А най-добре се изсипва бита яйца със заквасена сметана смес.
Кораба във фурната за 25-30 минути и се пече при 180 ° С т.
Много добре с риба готвене съчетава пресни зеленчуци (домати и краставици).
Свързани статии