Поради лошата среда, неправилното хранене и по-малко активен начин на живот проблема с наднорменото тегло и в наши дни доста уместни. Проектиран диети теглото и методи за отслабване. Трябва да се каже, че много от тях са неефективни или даде временен ефект, а някои са дори вредни.
Затова новината, че плодовете на годжи, или както я наричат тибетски берберис, заедно с неговия терапевтичен ефект също допринася за загуба на тегло, причинени истински бум сред тези, които искат да се отървете от излишните килограми. Нека се опитаме да разберем какво е Бери и как да се лекува?
Полезните свойства на лициум
След многобройни изследвания, учените са установили, че плодът пълзящи храст соланин притежава антиоксидантно, стягащо и тонизиращо свойства.
Лекарите съветват да се използва тибетски берберис, ако:
- се притеснявате за безсъние или стрес;
- забележите, в по-рано увяхване организъм, преждевременно стареене;
- преминава през химиотерапия, разбира се;
- рехабилитация след заболяване;
- Искам да се повиши имунната система;
- чувство на физическа или умствена умора.
Обява свойствата на плодовете на чудо, струва си да се специално внимание на техните така наречените "любовни успехи." Те оказват влияние върху нивото на тестостерон в кръвта, а това, от своя страна, повишава либидото, и двете мъжки и женски пол. В Китай, те дори лечение на безплодие.
Но има и друг важен имот за нас - те контролират апетита, изгаря мастните клетки, които в крайна сметка намалява теглото.
Отглеждане годжи
Поради голямата популярност на плодове са специално отглеждани не само у дома си в Китай, но и по света. Семената на това растение са малки, с размерите на около 1 mm, така че те не се нуждаят от лечение. След отстраняване на семената, те се накисват за кратко време, 1-2 часа. Покълнали в рохкава почва, която е изработена от две части глинеста почва и една торф.
По време на процеса на покълване е необходимо да се спазват постоянна влажност. Температурата не трябва да се отклонява повече от 7-10 градуса. Целият период на повече от 2 седмици. След това растенията се разполагат в отделени саксии и в рамките на няколко месеца, можете да изчакате за първите плодове.
Заслужава да се отбележи, че уникалните свойства има само различни отглежда по склоновете на Тибет на височина от 3000 метра, въпреки че други сортове също са полезни.
годжи Бери за отслабване
Изследователите установили, хранене чудо плодове, стимулира производството на хормона на растежа, наречен хормон на младостта. И има защо. Фактът, че той е отговорен за подмладяване на тялото, а също така влияе на изгарянето на мастните клетки.
На върха на тази плодове - естествен антиоксидант, изобретен в лабораторията на природата, което намалява стреса на тялото от загуба на тегло.
Те съдържат ненаситени аминокиселини, те се ускори и нормализиране на метаболизма, което често е истинската причина за бързото увеличаване на теглото. И спомена антицелулитен свойства на тибетски берберис, въпреки че трябва да призная, че не е клинично доказано.
Как да използвате лициум?
Тибетски берберис - не са основният инструмент за намаляване на теглото, ако целта ви е 15 или повече килограма на месец. Те трябва да се използват само като добавка към диетата. Те са в състояние напълно да снабдяват организма с необходимите хранителни вещества към него. Също така, загуба на тегло, подпомаган от факта, че плодовете намаляват апетита.
Можете да ги използвате, както желаете. Има отделен продукт или се добавя в храни като салати с разнообразие от ястия. Важно е да не се надвишава дозата от 15-45 грама на ден, в зависимост от тежестта на тялото.
Сложете плодовете на годжи в супа или овесена каша, сезон месо или риба сос, или да използвате вместо бонбони, когато искате сладко, все още те не губят своята чудотворна сила.
Но за да отслабнете, но все пак си струва да се яде лициум пивоварната.
Приготвяне лициум?
Brewing отнема малко време, само на двадесет минути, но има едно "но". Тя ще бъде правилно всеки път да варя нова инфузия. Основната част - 5 броя на стандартна чаша. Първоначално плодове се изсипва вряща вода - водата трябва да ги покрие напълно, оставяйки на 30 секунди, а след това гарнирани с подута желаното количество вода.
Покрийте и оставете да се запари за няколко минути, но не повече от половин час. За вкуса на тинктурата може да се постави в спада на мед или лимон. Тинктура да отнеме до три пъти на ден в продължение на половин чаша за приемане.
По желание варя плодове отделно, можете да ги добавите, когато правите чай или билков чай. Ако имате възможност да си купите лициум или пие чай с тях, по-добре е да изберете първата опция, тъй като сместа на аптеката не може да бъде много високо качество.
Противопоказания
Въпреки вълшебните свойства, има и противопоказания. Те не трябва да се приема, ако имате треска, алергични към всякакви храни.
Но за някои болести, като диабет, сърдечно-съдови заболявания или съдова, бременност или кърмене - плодове трябва да се използват само с разрешение на Вашия лекар.
За лициум огромно количество положителна обратна връзка, не само по форумите и сайтовете, но също така и в пресата и по телевизията, защото употреба "чудо Бери", тъй като обикновените хора и политици, както и музикални и филмови звезди.
Повечето хора предполагат, че в рамките на няколко дни след започване, че се чувстват прилив на сила и енергия.
Мнозина казват, подобряване на настроението, желанието да бъдем щастливи без причина. Получаване на тибетски берберис да отслабнете през зимата помага да избягат от бери-бери, укрепване на имунната система, предпазва от настинки и грип епидемия. Някои твърдят, че с тяхна помощ, са били в състояние да отслабнете с 5-7 килограма за един месец, както и значително да подобри външния си вид.
Във всеки случай, вие избирате годжи Бери за отслабване, лечение на всяка болест или като превантивна, донесе техните свойства за тялото да се възползват само, тъй като те съдържат уникален състав в природата минерали и витамини.
Отслабнете лесно и вкусно ви диета!
Свързани статии