Работейки с успели хора и им помага да се разбере, че за тях е основен, намерих пет основни променливи (намира, без оглед на тяхното значение):

Ако предишните ми книги разглеждат основно с изграждането на добри отношения, в това ще се съсредоточим върху другите два компонента на един наистина успешен живот: щастие и смисъл в живота.

Колкото по-силни сме да живеят весело и значимо (рядко да се намери човек, който да претендира, че е доволен от празен, безполезен живот), толкова по-често се сблъскват с парадокса, че ни държи на всяка крачка. Аз го парадоксът на Mojo наричат, и аз искам никога да не го забравя:

Нашата естественото желание няма място за щастие.

Нашата естественото желание няма място за смисъл.

В нашия естественото желание да се скрие инерцията.

.. С други думи, нашият най-естествен процес дневно, което е това, което правим най-често - е да продължим да правим това, което винаги правя.

Ако каналът завършва едно шоу и вие започвате да видите следното на същия канал (въпреки че преминаването към друг канал трябва само да натиснете един бутон на дистанционното управление, и прекарват не повече от една енергийни калории), това означава, че сте известен силата на инерция. Доста често, инерцията е толкова силна, че не можем да натиснете бутон и изключете телевизора! Ние продължаваме да правим това, което правят, дори когато вече не искам да правя.

Ние имаме лошо настроение у дома от работа. Ние имаме лошо настроение от дома на работа. Аз не искам да кажа, че инерцията - това е сто процента за прогнозиране на бъдещето (защото ние, разбира се, да преминат от една дейност към друга), но като мярка за инерцията е достатъчно надеждна за кратки периоди от време.

След като сте се срещна с един парадокс на Mojo, сега знам, че парализиращ ефект, който оказва върху всички аспекти на живота ни. В допълнение към не много интелигентен загуба на време за храна и телевизията, това важи и за толкова важна за човешките неща, нивото на щастие и смисъл в живота си. Сега ще започнем да мислим повече за това как да се промени ситуацията.

Как да се излезе от омагьосания кръг на инерцията? То не изисква героични усилия просто трябва да привикнат към дисциплината.

Преди да преминем към темата, нека ви разкажа една история. Преди около 20 години се подготвях урок по развитие на лидерски умения за първите 100 компании от списъка на Fortune списание. Един от мениджърите след това ме попита един много уместен въпрос: "Имало ли е промени в най-малко един човек посещава семинари?"

Аз честно казано отговори: "Не знам." Въпреки, че прекарах такива изследвания в продължение на много години, за десетки компании никога не съм тестван дали хората наистина са получени от моите знания и да станат по-ефективни лидери. След това реших да отида и да видя моите бивши клиенти, както и събиране на информация, която ще позволи да се отговори на въпроса: "Да те са се променили" Първата ни проучване участват 86 000 души. Оттогава нашата база данни е нараснал до 250,000 отговори. И днес, аз знам, че за появата на положителни, устойчива промяна само на няколко бивши ученици не се нуждаят от допълнително наблюдение. Ако човек не знае предварително, че в края на деня, за да се провери това, което той обеща да направи, а в действителност е направил, а след това той ще бъде жертва на инерцията, защото хората правят това, което винаги са готови. Те не променят поведението си, и така те не са в състояние да повишат своята ефективност. От друга страна, ако човек не знае предварително, че тя ще се гледа от своя треньор, колега или шеф, или някой друг, просто ще го игнорирате, за да гледате или да извърши проучване, промените със сигурност ще се проведе. [7] Основното нещо - проследяване на един от многото възможни форми.

Но дали ще има положителни промени в лице при липса на външен контрол чрез, например, мениджърът, отговарящ за треньор? Можем ли да се превърне в контролера за себе си? Може би трябва да се запитате контролни листове и от едни и същи да отговори на тях?

Това е, което предлагам в тази книга, като решение на парадокса на Mojo. За да стартирате експеримент.

Искам да оценява на 10 точкова скала на краищата, какво ще правите през деня (10 точки - най-висока оценка), отговаряйки само два прости въпроса:

1) дали използването и смисъла на извършваните в дългосрочен план;

2) Трябва ли да получите удовлетворение или се чувстват щастие от тази дейност в краткосрочен план?

Просто запишете всичките си бизнес в един ден, вие се извършва по време на работа и у дома, и да гласува всеки такъв случай, за да се отговори на тези два въпроса.

На "правилните" отговори са не, не и като някакви приемливи параметри оценки. С изключение на вас, на тези въпроси все още няма отговор. Щастието и смисленост - това е вашият личен опит. Опитайте се да бъдете по-точни определения, не споря твърде дълго - две секунди са достатъчни, за да ставка. В края на деня, в който ще има карта на вашите чувства на щастие и смислен действие.

Ако направите това редовно, но оценките ще намерите много повече.

Твърдо вярвам, че ако живеете в знанието, че всички ваши дейности ще бъдат оценявани с помощта на тези два прости въпроса, ще намерите щастие и смисъл на живота при изпълнението на всяка дейност, и като цяло, през целия си живот ще намерите по-голям смисъл и щастливи мигове ,

Само да се разбере, че ще направи оценка на всички дейности, промени отношението си към тези дейности. Ще бъдат третирани с дейността им по-замислено и внимателно. Членка ще бъде същата като в случай че Вашите колеги или началници оценяват всичко, което правиш. Има основание да се смята, че работи по-добре, когато стане оцени тяхната ефективност. Това е човешката природа. Ние го подчини, когато са били студенти: шумни, имаше само един учител да се измъкнем от класа и отново блестеше поведение, когато се върне. Ние отделяме голямо внимание на тяхното поведение, изпълнение и външния вид, когато знаем, че ние ценим. Нашият тест се различава само по това, че като човек, задавам въпросите и оценка на работата си, обслужващи себе си.

Убеден съм, че този ритуал разбор е ефективна, защото тя работи и когато бе треньор на други хора, и в собствения си живот. Самият факт, че оценката на причините, които ви освобождават тази работа по инерция капак.

Представете си, че сте се обмисля интересен въпрос за вас, като почивка в южната част на Франция. За да направите това, можете да включите вашия компютър и да пишете с няколко думи в търсачката, като Google или Bing. След това започнете да се пресее през резултатите от търсенето. Един час по-късно, и да отидете седи в предната част на екрана, а не намери някоя особено полезна информация за почивка в южната част на Франция, но същевременно продължава да "клик" на мишката. Можете дори да забравите за първоначалното искане и безцелно разглеждате други теми. И вие, подобно на много други възрастни, които имат достъп до Wi-Fi интернет достъп, можете да прекарате часове безцелно сърфиране в мрежата, да харчите странно хоби от ценното си време. Но ако знаете, че час по-късно ще трябва да се направи оценка на резултатите от търсенето си според това как са получили много по краткосрочни удовлетворение и дългосрочни ползи, мисля, че за първи път мисля, дали е необходимо за достъп до Интернет, и ще бъде по-дисциплинирани, за да работи в мрежата, да мисля за краткосрочна и дългосрочна употреба.

Такава е силата на самостоятелно разглеждане, тъй като той не само ви казва какво е причинило действията си, но също така кара да си спомним за резултатите по-рано.

Тя изглежда толкова прост, че човек би си помислил, че ползите от този не. Но вие ще бъдете изненадани колко ефективно използване самостоятелно може да постигне щастие и смисъл в живота. Позволете ми да дам няколко примера.

Докато пиша тази книга, световната икономика е станала по-несигурно. Никога не съм престане да консултира своите приятели, които работят в големи организации: Сега не е моментът да се придържаме си "Аз". Двама от приятелите ми се кълнат, че само един въпрос, на който те се опитват да си дадете отговор, преди да направи нещо, напълно промени живота си и защитена промоция. Те просто си поеме дъх, преди да каже нещо, и си задайте въпроса: "Дали това, което искам да направя, моите интереси и интересите на тези, които обичам" Ако отговорът е не, тогава ще се нуждаят от повече време, за да си помисля независимо дали това се прави основно. Представете си, че вие ​​трябва да присъстват задължително заседание на часовите. Отначало ли, че е загуба на време. Но след това се опитва да си представим какво ще се случи в този час, и се запитайте два въпроса: "Искаш ли да получа дългосрочна полза и дали има смисъл да се постигне от тази дейност? Колко удовлетворение или щастие имам в краткосрочен план: "Не забравяйте: това е животът ти. Ако срещата пропусна и опустоши, то това е вашата неудовлетвореност и празнота. Така че правим всичко възможно, за да възстановят положението и да не се превърне в жертва на обстоятелствата. Имате две възможности. Вариант А - вие сте присъства на заседанието и като най-неприятните усещания (може би дори и да помагаш на другите да изпитат едно и също нещо). Вариант Б - да се направи среща по-полезен и приятен. Това може да се постигне, гледане на колегите си чрез задаване на публиката един въпрос, който винаги сте искали да попитам, или предлагат творческа идея, която ще формират основата за бъдещи успехи. Всъщност, може да има много алтернативи, но те никога няма да дойде на ума си, не е нужно да си зададете тези два въпроса.

Можете да промени отношението си към хората. Можете да промените начина си на мислене. Вече няма да се поддаде на инерцията, т. Е. Продължете да направят нещо, което се използва за. Отношението ви се променя по-внимателен и по-ярки. Имайте това предвид, когато стане работят чрез примерите в тази книга. Тя може да се преодолее толкова вредна инерцията и необмислени съществуване. Така че е възможно да се реши парадокса на Mojo. Ето как можете да се контролират бъдещето си и да доведе до положителна промяна. Именно от тази отправна Mojo.

(Моля, изтеглете от сайта mojothebook.com си "modzhometr." Това забавно, лесно за използване и безплатна програма ще ви позволи да изпитате щастие и смисленост на целия ви живот път за всеки ден. Чрез наблюдение и оценка на резултатите от това, което ще трябва да отидете само за секунда, ще се научите да се разбере какво е важно за вас и кое не е.)

Споделяне на страницата