Гладно и налягане лечение на хипертония

В света има много начини за лечение на хипертония.

Най-често и ефективно от тях получава специални лекарства, които нормализират кръвното налягане и подобряване на сърдечно-съдовата система като цяло.

Но има и други алтернативни методи на лечение: йога. диета, упражнения терапия и накрая глад.

Наскоро, с помощта на пост се опита да се лекува много заболявания.

Но така или тя е полезна за недвижими?

Какво е хипертония

Хипертония (високо кръвно налягане) е често срещано хронично заболяване на сърдечно-съдовата система, характеризираща се с постоянно нарастване на показатели на кръвното налягане - и от 140/90 до критични параметри.

В този случай, пациентът може да бъде объркващо, както добре. главоболие, гадене, виене на свят, сърцебиене, тревожност, зачервяване на кожата лицето, натискането на болка в областта на гръдния кош.

Забележително е! Според статистиката от заболяването засяга около 25% от възрастното население, повечето от които - това е най-възрастните хора.

Лекарите са установили няколко основни причини. поради които едно лице може да получи тази болест:

генетично предразположение към повишено налягане;
честото излагане на стресови фактори;
продължителна употреба на орални контрацептиви или други хормонални контрацептиви наркотици;
лоши навици, особено тютюнопушенето;
наличието на някои хронични заболявания (метаболитно заболяване, хипертиреоидизъм, диабет, болест на пикочните пътища);
пренебрегване на здравословен начин на живот (неправилно хранене, липса на сън постоянни, заседнал, които не са спортни);
възрастови изменения;
повишаване на холестерола в кръвта;
надбъбречната тумор;
вродени или придобити проблеми на сърдечно-съдовата система.

Как тегло се отразява на развитието на заболяването

Фактът, че са с наднормено тегло се отразява негативно на здравето, без съмнение. Това може да доведе до развитието на диабет, атеросклероза, затлъстяване, метаболитни заболявания, стомашно-чревни заболявания, нервни разстройства. Той също така играе важна роля в развитието на хипертония.

Прекомерният прием на мазнини продукти води до появата на холестерол плаки, които се отлагат по стените на кръвоносните съдове, пречи на нормалната преминаването на кислород и хранителни вещества. Човек се чувства по-зле, има недостиг на въздух, има хронична умора, кръвното налягане се повишава.

В допълнение, с по-голяма тежест на скелета, мускулите, ставите и кръвоносните съдове са допълнително ежедневно натоварване.

сърдечната функция при затлъстели хора винаги идват с претоварване. защото той трябва да се справи с кръв изпомпването на по-високо ниво от това, предвидено от природата. В резултат на това се увеличава сърдечната тъкан, стените стават по-дебели, по-чести сърдечната честота и кръвното налягане капки.

Всичко това води до постоянно повишаване на кръвното налягане и като следствие - хипертония. Ето защо е важно да се следи теглото, не пропускайте здравословна храна, физически упражнения, а понякога и глад.

Ползите и опасностите от глад

В момента глад предмет на множество новинарски статии и книги. Привържениците на пост смятат, че е полезно и са подготвени няколко пъти в годината, за да изберете този начин за изцеление на тялото.

Но има и своите противници, които смятат, че всеки се възползва тя ще донесе, а дори може да навреди на организма. За да се разбере този въпрос, ние гледаме на всички "плюсове и минуси" на глад от научна гледна точка.

ползите от постите

Доказано е, че за временно премахване на хранене има своите предимства:

Тя почиства тялото на натрупаните токсини;
понижава кръвната захар и холестерол в кръвта;
удължава младостта;
увеличава продължителността на живота;
насърчава загуба на тегло;
Тя допринася за подобряване на здравето на бронхиална астма, кожни заболявания и алергии, дължащи се на прочистване на тялото;
подобрява състоянието на нервната система, не е чудно аскети и йоги се практикуват гладуване за изцеление на тялото.

вреда глад

Въпреки положителните аспекти на глад на тялото, то може да повлияе много негативно:

Това намалява бариерните свойства на имунната система, повишаване на риска от обикновена настинка, вирусни и инфекциозни заболявания;
Това може да доведе до анемия;
Това води до дефицит на витамини, минерали и други хранителни вещества, необходими на човешкия организъм;
провокира аноксия;
Това води до NA разстройства, нарушения на съня, лоша концентрация, умора, раздразнителност;
увеличава риска от хормонални нарушения;
инхибира метаболитните процеси;
Това води до стомаха и чревни проблеми.

Постенето при хипертония: възможно ли е да се излекува

Метод за лечение на високо кръвно налягане с помощта на глад разработен Алексей Suvorin на базата на личен опит. Техниката той нарича "Глад пълен мандат. - 40 дни"

В същото време, каза Алекс. Необходимо е постенето да "мъдро" и отделно от него включват следните дейности:

Ежедневно пият най-малко 1,5 литра чиста вода и да причини мога да понасям рефлекс да се случи най-доброто катарзиса натрупаните токсини;
отнеме растителни такси за почистване, лаксативи (особено в първите дни на пост), сложи клизма с лайка бульон;
правя упражнения всяка сутрин, предпочитайки упражнения за разтягане на мускулите;
разходка на чист въздух и се задържа в продължение на най-малко 5 км на ден.

Suvorin вярва, че това интегриран подход ще помогне да се отървете от хипертония или поне значително да подобри здравето.

експертни доказателства

Да лекари в това отношение на различно мнение. Лекарите предупреждават за възможните опасности от глад в хипертония. особено по отношение на процедура Suvorina. Въпреки това, те вярват, че нормализирането на диета, диета и редовни ден на гладно ще се възползват само тялото.

Ако наистина искате да гладуват за по-дълъг период от време, се препоръчва да се консултирате със специалист, за да не се нарани себе си, а не да влошава медицинското състояние. Лекарят ще ви каже как да го направя, дали е необходимо да се прекрати приема на храна или по-добре да изберете по-нежен начин за алтернативно лечение (ден на гладно, например). Човешкото тяло е уникално и индивидуално. Не всички от нас са полезни експерименти върху тялото.

видове пост

Има няколко вида диети и гладуване:

Суха въздържание - най-радикал метод, който поема абсолютен отказ от храна и вода. Този вид терапия трябва да се използва в краен случай и да го хармонизират със специалиста.
Limited глад (полу-сухо) - предлага включването в живота на гладно дни, които трябва да бъдат изпълнени най-малко веднъж седмично. Методът включва пълен отказ от прием на храна в продължение на 1 ден. Обикновено минерална вода по този начин може да се консумира по време на деня в някакви количества.
Строга диета - метод, с участието на изключването на диета чай, кафе. алкохол. консерванти, бързо хранене, бонбони, животински мазнини, всички въглехидрати и високо калорични храни. Такава строга диета трябва да се спазва в продължение на 30-40 дни или през целия живот.

Как да гладувам за хипертония

Въпреки различните методи и начини за пост, експертите съветват да се подходи към този процес, отговорно и коректно.

Бъдете сигурни, за да премине на етап на подготовка.

Една седмица преди началото на пост трябва да бъдат изключени от хранителния режим на високо калорични, белтъчини, мазнини и въглехидрати храни. Препоръчително е да се отиде за пресни плодове и зеленчуци. зърнени култури, зърнени храни, хляб, хляб пълнозърнест, трици, зеленчуци, супи, плодови напитки и минерална вода прост.
Ако изберете "сух самоконтрол", а нехранителни трябва да се пие колкото е възможно просто минерална вода.
В навечерието на строга диета трябва да се вземат слабително или червата с клизма.

По време на пост, лекарите препоръчват:

спорт;
избягване на вредни навици;
масаж;
физическа терапия;
гимнастика;
ходене на открито;
елиминиране на стресови фактори;
йога или курс на консултиране.

Комбинирането с традиционното лечение

Този метод може да се комбинира с медикаментозно лечение, но с разрешение на Вашия лекар. Отказ от храна, когато приемате някои лекарства може да се отрази неблагоприятно на здравето на пациента. Трябва да се знае, че дните на пост и храната са разрешени и са добре дошли, ако ги включат в комплексното лечение на хипертония.

заключение

Гладно е един от алтернативните методи и спомагателно лечение на хипертония. Постенето има много предимства и може да се отрази положително върху здравето на пациента. Трябва да се помни, и за опасностите от този метод. Не всеки човек има право на този вид терапия. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, ако ще да постят по време на болестта. Не забравяйте, че най-важното - да не се навреди на организма.