Наднорменото тегло е една от причините за високо кръвно налягане. За да намалите риска от усложнения, лекарят ще препоръча да седне на диета или глад за определен период от време. Как да променя състоянието на организма по време на пости? Дали това повишава налягането или, обратно, намалява?
Предимства на гладно за тялото
Има много техники за глад и тяхната ефективност е различна. Глад индивидуални причини: за да отслабнете, за изцеление, подмладяване, с цел предотвратяване на хронична умора, депресия, да се отървете от някои заболявания. Основният ефект на терапевтичен глад - прочистване на организма, чрез които се подобри здравеопазването, състоянието на кожата. Да не се нараниш, изберете метода на гладно да бъдете внимателни, че е препоръчително да се консултирате с лекар. Преди да започнете да се подготви тялото: червата, отидете на диета пестеливото в продължение на няколко дни. По време на пост, че е важно да се следи здравословното състояние и правото да се отговори на текущите промени.
Посочете налягане
Ако правилата са спазени, пост носи осезаеми ползи за организма.
Как гладно да се окаже натиск?
Някои лекари намират за полезно да се периодичен глад за пациента, т.е.. А. Основна причина за хипертония е с наднормено тегло на тялото. Научните изследвания са показали, че увеличаването на телесното тегло на 5 кг води до факта, че стабилна кръвно налягане нараства с 5 единици. Ето защо, загуба на тегло се отразява на рисков фактор. От първите дни на диета мярка капки за кръвно налягане и дори тежки форми на хипертония трябва да бъде 10-15 дни гладуване. В повечето случаи се стабилизира налягането. В края на повишенията на хранителни налягане доставка, след това се стабилизира в нормални граници.
Високото кръвно налягане предизвиква да бъдете внимателни за здравословен начин на живот, като изключение от диетата на важен продукт може да доведе до неприятни последици. Ето защо, трябва да отидете на диета постепенно, наблюдавайки реакцията на организма да затегне диета. По-добре е да бъде под наблюдението на лекар. Лекарят избира оптималната диета на базата на конкретни показатели, като се вземат предвид възможните рискове. Трябва да се разбере, че постенето не е пряко вредно за хората. Отрицателните последици от наличието на липса на важни елементи от отказа от обичайния комплект от продукти.
Механизъм на действие
Високото кръвно налягане е резултат от редица болестни състояния на тялото за дълго време:
- Пренапрежение, прекалено морално или физическо натоварване.
- Телесното тегло се увеличава в резултат на преяждане, стрес, недостатъчна почивка, ненормиран работен ден.
- Това се дължи на злоупотребата с кафе, чай, яде преди лягане.
- Излишната сол в правилата за диета влияе отрицателно върху здравето.
Медицина, има случаи, когато, в продължение на 3 седмици намалява хранителна горната налягане от 295 до 115 единици. По време на глад на налягането е намалено, и когато на изхода е подравнена. Ако пациентът не се случи придържа ниско диета и зеленчуци, богати на протеини, увеличаване на производителността след гладуване.
Гладът ниско BP
Постенето помага да се справят с хипотония. Първоначално, кръвното налягане леко намалена производителност, но след няколко дни се наблюдава положителна тенденция. Както е показано, твърде високо или ниско налягане, се третира по същия метод. Тук е необходимо да се изясни, че въпреки общата методология, притежавате диети и глад режим е различен, така че се консултирайте се изисква лекар. За укрепване на терапевтичния ефект се препоръчва да се повтаря периодично скоростта на глад.
Как да гладувам?
Избор на оптимална диета прави на лекар. Дори ако в миналото на пациента имаше успешен опит на загуба на тегло, не можете да изберете свой собствен хранителен режим по време на пости. Трябва да се влиза в гладна стачка внимателно. Първа седмица се препоръчва диета, а след това един ден на въздържание. Необходимо е да се придържа стриктно към лекаря. В процеса на постоянно проверка показатели на кръвното налягане, т. К. при повишено налягане е чудесно заплаха криза. От гладната стачка трябва да бъде много бавно, така че да не се навреди на организма. изход период трябва да е със същата продължителност като самият глад.
Свързани статии