Гладките от замразени плодове

Най-популярната лятна напитка е Бери ласкател, вкусно тесто с ярки апетитни гледки, богата на минерали и витамини. Понякога през зимата, също би искал да се поглезите с нещо и слънчево лято, а след това идва при спасителни шейкове на от замразени плодове. В такава студена напитка укрепване на имунната система и за повишаване на настроението, даде кураж и сила. Шейкове Рецепти от плодове ще бъдат скучни и същи тип, ако те вече не са имали някакви съставки. Ето защо те добавят плодове, билки, подправки, понякога и зеленчуци, както и млякото и млечните продукти. Тази напитка ще бъде няколко пъти повече витамини, и поради това е от полза за тялото значително се увеличи.

Не е необходимо да се добави лед да се пие, защото замразени горски плодове, и така го дам леден свежест.
Ако не искате да има във вашите шейкове са семената или на лоста, след това плодовете на Уип с малко вода, а след това напрежение през сито.
Бери ласкател да има максимална полза, той подготвя въз основа на минерална вода, нискомаслено кисело мляко, сок, зелен чай или билков бульон.
За да получите най-хармоничен вкус на напитката, е необходимо да се обединят кисели плодове със сладки плодове.

Cranberry-малинов шейк с подправки

Това шейк дава много хармонично, тъй като кисела червена боровинка умело съчетава с сладък банан.

Cranberry замразени - 3 маса. лъжици
малинов сладолед - 2 маса. лъжици
портокалов сок - 100 мл
банан - 1 бр.
канела и джинджифил - на вкус

Леко плодове са разтопени, така че те започнаха да се позволи на сок, ги смила с резени от банан, добавете портокаловия сок и канела и джинджифил. не са необходими захар и мед, защото банана компенсира за тези продукти.

Гладките от замразени плодове с мента

замразени череша - 0.5 стъкло
ягоди или малини - 3 маса. лъжици
кефир - 0.5 стъкло
Мента - 3 стръка

Зърната се смила в блендер с кисело мляко и мента, няколко листа оставят за декориране.

Кисело мляко ласкател с замразени плодове

кисело мляко - 0,5 стъкло
Замразени плодове вкус - 100 гр
Мед - 0.5 чаена лъжичка.
ванилия и бадеми - двагр

Беше смазан от плодовете на блендера с кисело мляко, мед и сезон с ванилия и бадеми.

Гладките от замразени плодове и канела

малина - 50 гр
боровинки - 50 гр
ябълков сок - 100 мл
Канела - 3 щипки
Банан - 0,5 бр.

Леко разбийте замразени банани с малини и боровинки. добавете сока от ябълки и канела. Яжте веднага след приготвянето му.

Гладките от замразени плодове от зелен чай

охлажда зелен чай - 200 мл
Боровинките - 3 маса. лъжици
Малина - 1 маса. лъжица
касис - 50 грама
червена боровинка - 50 гр
Мента - 3 листа
канела - на вкус

Всички компоненти на кораба в блендер и се превърне в хомогенна маса.

Витамин шейкове от замразени плодове и сок от нар

червено френско грозде - петдесетграма
касис - 50 грама
ягоди - 1 маса. лъжица
сок от нар - 100 мл
сусамово -. 1 чаена лъжичка
канела - 2 щипки

Смесете плодове с сок от нар, поръсете с канела и сусам.

Гладките от замразени плодове - е проста подготовка, ярки цветове, лекота, добро настроение и максимална полза. Кук по предложените рецепти, и всичко ще се оправи!

Боровинка шейкове
Ласкател с малини
Ласкател с червена боровинка
Ласкател с круша