Употреба: като спортно оборудване а. ТЕХНИЧЕСКА СЪЩНОСТ НА ИЗОБРЕТЕНИЕТО: масивна част фиксиран към краищата на гредата. Дръжката е монтирана свободно по врата, я покри. Пружини свързват дръжката с масивни части. общо пружина скованост и инсулт дължината на всяко рамо от равновесното положение до крайност са базирани, описани в спецификацията. Гира може да бъде снабдена с еластична обвивка върху външните страни на масивни части въже свързващи масивна част и гофрираните свързващи масивна част с дръжката. пружини могат да бъдат оформени с цилиндрични или конични крайни части на съотношението на твърдост в границите от 1 до 7. 5 часа. п ^ -. Proceedings, 7 ил.
патент спецификация
Изобретението се отнася до физическото възпитание и спорта и могат да бъдат използвани като тренажор за обща физическа подготовка на спортисти и хора.
Известен спортни съоръжения, съдържащ две масивна част неподвижно свързан прът [1]
Недостатък на това устройство е липсата на възможност за създаване на вибрационните натоварвания и да се, като по този начин висока честота спортна мощност взаимодействие и снаряда, т.е. ограниченията на ефектите на структура на силата по време на тренировка.
Известен гира съдържащ дръжка, монтирана на врата, масивна част и две пружини, една от които свързва дръжката с масивна част [2]
Недостатък на известното устройство е появата време на тренировка на прекомерни натоварвания на усукване ръцете поради асиметрично разпределение на масата по отношение на устройството до точката на захващане (дръжката). В случай на надлъжната ос на устройството от вертикалата от ръчни действия ангажирани въртящ момент, причинени масивна изместване спрямо частта на дръжката и е вреден фактор, защото прехвърля натоварването на неискан за тичане упражнения мускулите sporstmen.
Този недостатък не могат да бъдат отстранени в структурата на известното устройство, т.е.. К. намаляване изместване от масивна част на дръжката ограничава дължината на хода на пружините. Това води или до увеличаване на честотата на трептене от номиналната стойност, което е недопустимо, тъй за определени групи се определя упражнения с определена честота, докато увеличаването на твърдост на пружините, било като същевременно се поддържа твърдостта да се ограничи трептене амплитуда, което също е недопустимо, тъй като по номинална амплитудата на вибрациите товарът да бъде масивна част от дръжката и удари рамо, което значително намалява ефективността на обучението и комфорт, както и с амплитуда по-малко от номинала, ще се намали интензивността на енергийния метаболизъм sporstmen с снаряд.
Техническият резултат на изобретението е да се увеличи ефективността чрез намаляване на въртящия момент на обучение натоварване на китката при поддържане на предварително определена честота и амплитуда на колебанията на линейните мощност на натоварване.
Споменатият технически резултат се постига чрез известен гира е снабден с по-масивна част, масивни части са фиксирани на завършва бара, дръжката свободно ustanoavlena на врата се покрива, а втората пружина свързва дръжката с друга твърда част, където общата твърдост на пружините и продължителността на действието превърне всеки от тях от равновесното положение на дръжката до крайност са в следното съотношение:
С = 4 х е 2 х 2 х (К х B-P) / гр;
R = Кр х г / (4 х 2 х е 2), където С е средното общо скоростта пружина, N / м;
В, К константи, съответно равни на средното човешко тегло на N, и коефициентът на теглото пропорционалност гира човешки тегло (К = 0.03-0.05);
P ръка гира тегло, Н;
г земно ускорение, m / и 2;
е предварително определена честота на трептене натоварването на линейна мощност, Hz (е = 1-20 Hz);
R минимална дължина на работния ход на всяка пружина ръка от неговата равновесна позиция на крайната, т;
Кр константа равна на максималната претоварване на масивни части докато вибрации по лентата (Cr = 2-4);
3.14.
Гира може да бъде снабдена с еластична обвивка фиксиран към външните страни на масовите части.
Гира може да бъде снабдена с въже безопасност свързване на масивна част с еластични духало свързващи масивна част с дръжката, където пружина поставя в тръбите. Пружините могат да бъдат направени конична винтова със съотношение на скованост на крайните части са в обхвата 1-7.
Фиг. 1 е изглед в перспектива на динамичен гира "Дин"; Фиг. 2 гира с еластично покритие на масивни части; Фиг. 3 гира с въжета за безопасност; Фиг. 4 гира гофрирани тръби; Фиг. 5 гира с взаимозаменяеми тегла; Фиг. 6 действие на статични натоварвания в предложената схема дизайн гира "Дин"; Фиг. 7 действие на статични натоварвания в известна верига дизайн на устройството за обучение.
Динамично гира "Дин" (фиг. 1) се състои от дръжка 1, твърди части 2 и 3, грифа 4, винтови пружини 5 и 6. масивни части 2 и 3 са закрепени към краищата на лентата 4. дръжката 1 включва гриф 4 и коаксиално монтирана на него подвижен по посока на надлъжната си ос. 5 6 пружини и са монтирани коаксиално към гърлото 4 и се поддържат в техните краища на частта на дръжката съответно 1 и масивна 2 и 3. Дръжката 1 има способността да се ограничи до изворите 5 и 6 се движат по шията 4.
Средната обща твърдост на пружините и дължината на хода на всяка пружина ръка от неговата равновесна позиция до крайност определя от следните зависимости:
С = 4 х е 2 х 2 х (К х B-P) / гр;
R = Кр х г / (4 х 2 х е 2), където С е средното общо скоростта пружина, N / м;
В, К константи, съответно равни на средното човешко тегло на N, и коефициентът на теглото пропорционалност гира човешки тегло (К = 0,03-0,05);
P ръка гира тегло, Н;
г земно ускорение, m / и 2;
е предварително определена честота на трептене натоварването на линейна мощност, Hz, (е = 1-20 Hz);
R минимална дължина на работния ход на всяка пружина ръка от неговата равновесна позиция на крайната, т;
Kp постоянно числено равна на максимално претоварване масивни части по време на вибрации по грифа
(Кр = 2-4);
3.14.
Тези отношения са получени от следните съображения.
Когато хармонични трептения
R = RO х грях (W х т), където амплитудата ро;
W кръгова честота;
т времето,
ускорение на вибрационното тялото все още
а = = ра W грях (W т) (1)
Максимално натоварване (амплитуда) в този случай е
РО = М Ха m х ра х w 2. (2), където маса М от вибриращо тяло.
Въз основа на опита на обучение, PO препоръчително да попитам като претоварване; надвишаване на база натоварване (тегло на черупката).
PO = Кр х Pg (3)
където Кр = 2-4.
От изрази (2) и (3) следва, че амплитудата на колебание при дадена честота
RA = Кр х г / (4 х 2 х е 2), (4), където честота F.
За да се осигури на трептене на зададените параметри Достатъчно е, че дължината на R на работния ход на всяка пролет от равновесното положение на дръжката в най-голяма равна на РА (при по-малки стойности започне части щанцоват 2 и 3 на дръжката при частичен товар, като в голяма дължина гира е прекалено голям, въпреки че изискването да masimalno дължина гира не е твърда, който ограничава степента на R само от по-долу). Това състояние е описано и представено във връзка с формула.
От друга страна, за дадена честота F, който за различни упражнения е от 1 до 20 Hz, например, FK Agashin Биомеханика ударни движения. М. "Физическа култура и спорт", 1977 г., стр. 26), общият процент пружината трябва да бъде равна (например, LI Ol'khovskii курс на теоретична механика, М. Science, 1970, стр. 30, 31)
С = m х 2 х 4 х е 2. (5), където вибрираща маса м на снаряда.
Въз основа на опита на спортни дейности, като цяло гира тегло Pt може да се определя от отношението
Pr = К х В, (6)
където В е човек на средна тегло, N;
За коефициент на пропорционалност, К = 0.03-0.05, и се избира въз основа на спазването на сесиите на условия на комфорт и да се постигне значително усилие, ако е необходимо, осигуряване на обучение ефект, с малки стойности на коефициентът К се препоръчва за жени и тийнейджъри, средни стойности за здрави мъже и чудесно за спортисти.
Въз основа на факта, че тегловното стр вибрираща част на снаряда се определя като
п = Pg -Р (7), където Р е теглото на гири на дръжката
с изразите (5) (6) (7) може да бъде в съотношение luchit
С = 4 х 2 х 2 х е (К х B-P) / г.
Масивна част 2 (или част 3, или и двата от един и други) може да бъде осигурена от външната страна на еластичната обвивка 7 (фиг. 2), в която може да се извърши вътрешната запечатан пространство 8 пълни с въздух.
Масивна част гира могат да бъдат свързани помежду си въже 9 и 10 (фиг. 3).
5 и 6 пружини може да бъде затворен от еластични духало 11 и 12 (фиг. 4), първите краища на които са свързани с масивни части 2 и 3, и на последния със съответния край на дръжката 1.
5 и 6 пружини могат да бъдат направени конична, където съотношението на коравина на пружините в краищата на малките и големи диаметри на 1-7.
Принципът на работа на динамичния гира "Динг" е както следва.
Ангажирани в провеждането на гира динамичен за дръжката 1 и прави оръжие потоци в съответствие със стандартните упражнения, предназначени за работа с гирички.
Предварително определена (или произволно избрани) ангажирани позиция може да активира гира (или един от тях) от импулси (остър) гира напън в посока на надлъжната си ос. Когато това равновесие се нарушава пружини 5 и 6, които причиняват трептене синхронни масивни части 2 и 3 по отношение на положението на равновесие.
В резултат на масивни трептения ангажирани част преминава осцилаторна (близо до хармонична) натоварване въздействие от страна на дръжката 1 в посока на надлъжната ос на гира, амплитудата на които се определя от силата на първоначалния дръпване, и скованост честотата на пружините 5 и 6. Всяка колебание влияе на биомеханични човек-машина, което води приспособяването му към индивидуални вариации, както и за всички колебанията на серията.
Възниква в този случай protses вълна обмен на енергия между ангажирана и динамична гира най-ефективно допринася за хармонизиране на всички части на апарата биомеханични ангажирани. В този случай, тъй като разпределението на масата по отношение на ръкохватката за място гира (конвенционално основата на дръжката може да се счита средната дръжка 1) в близост до симетричен и моментите на силите на гравитацията Pm гира масивни части са взаимно компенсирани, Фиг. 6 (за разлика от прототип, където центъра на масата на снаряда е значително изместен от мястото на сцепление, фиг. 7), ефектът на вибрационното натоварване не е придружено от голям въртящ момент натоварване на китката, т.е. "Обръщане" натоварване четка и превключване на неопределени за мускулна упражнения извършва (което е типично за прототипа, в която има постоянен въртящ момент М (фиг. 6).
Колебанията се появят в оптимална честота за изпълнение на упражненията. В този случай на атлета е в състояние да контролира максималния товар (т.е. принуди амплитудни колебания), в случай на превишаване на предварително определена стойност масивни части започват да се удари в дръжката.
Еластичната обвивка 7 на външните страни на масивни части 2 и 3 (фиг. 2) с херметизиран вътрешна кухина 8 предотвратява възможните наранявания и освен това позволява да използва динамичен гира като масажор.
Съединение масивни части 2 и 3 гира между въже безопасност 9 (фиг. 3) предотвратява появата на масивни части 2 и 3 при скъсване врата 4.
Прилагане на еластичните мяха 11 и 12 (фиг. 4) не пречи на вибрации на гира масивни части, докато в същото време изключва възможността за случайно притискащи рамена ангажирани от пружини 5 и 6.
Извършване пружини като конична улеснява образуването на вибрациите и в същото време омекотява поансоните масивни части 2 и 3 на дръжката 1.
гира дизайн позволява заменяеми стоки 13 и 14 (фиг. 5), които могат да бъдат инсталирани на масивни части 2 и 3 и дръжката 1, като по този начин разширяването на диапазона товар, използвайки същите тегла.
По този начин, на снимачната площадка на нови характеристики на динамични тежести позволява да се реализират експозиция висока мощност (както е характерно за този клас на спортно оборудване статичен и вибрационна) на човек в процеса на обучение, както и предоставя набор от вибрационните натоварвания мощност без прекомерни въртящия момент натоварвания върху ръцете (поради близо до симетрично разпределение на теглото по отношение на точката на гира захващане) с желания за конкретен упражнение честота и амплитуда на трептения и CONT възможността Аз максимално натоварване (ако приемем, че дължината на хода на буталото е равна на минималната разрешена).
ПРИМЕР Пример. Специфичен пример на гира "Дин".
Във формула коравина пружини
С = 4 х F 2 х 2 х (к х B-P) / г
Тя изисква завършване на определението на П. Изберете стойността на стойност
P = 5 N.
Средният общ курс пружина е
C = 4 х 3,14 х 2 февруари 5 х (0,03 х 600-5) / 9,8 = 1 308 N / м.
Минималната дължина на хода е равно на
R = Кр х г / (4 х 2 х е 2) = 4 х 9.8 /
/ (4 х 3,14 х 2 5) 2 = 0,04 м.
Средната твърдост на всяка пружина е С1
С1 = С / 2 = 1308/2 (H / т) = 650N / m = 0,65 кг / см.
Ако приемем, че диаметър тел D = 2 мм, а броят на завъртанията п = 20, дължина на пружината в компресирано състояние може да бъде изчислена равно mm0,04 S = 40 м. Дръжката е с дължина L = 10 cm = 0.1 m (ширина на дланта). Масови части са под формата на дискове ширина L1 = 1 m = 0.01 cm, всяка с тегло p1 = (0,03 х 600-5) / 2 = 6,5 кг N0,65. Дължината на хода на пружините е равно на минималната разрешена. по този начин общата дължина на гира
L0 = 2 х 0,01 + 0,04 + 2 х 0,04 + 0,1 = 0,24 m до 24 см,
и общото тегло.
Pr = 0.03 х 600 = 18кг Н 1.8.
Предложеният проект на динамичен гира "Динг" създава благоприятни условия за наемане на работа и позволява на широката употреба на това за подобряване на работата с различни групи от населението.
ПРЕТЕНЦИИ
Гира, състоящ се монтира на грифа на дръжката основната масивна част и две пружини, една от които свързва дръжката с основната твърдата част, характеризиращ се с това, че има допълнителен масивна част, масивни части са закрепени към краищата на лентата, дръжката е свободно монтиран върху гърлото с обхващащ го, а втората пружина свързва дръжката с по-масивна част, където общата твърдост на пружините, а дължината на хода на всеки от тях от неговата равновесна позиция на крайната дръжката са в следното на зависимостта:
02 април С = е 2 (К B-P) / г,
R = Кр г / (от април 2 е 2),
С, при средна обща скорост на пружина, N / m;
В, К константи, съответно равни на средното човешко тегло на N, и коефициента на гира тегло тегло пропорционалност човешки К = 0,03 - 0,05);
P ръка гира тегло, Н;
г земно ускорение, m / и 2;
е предварително определена честота на трептене натоварването на линейна мощност, Hz (е = 20 февруари Hz);
R минимална дължина на работния ход на всяка пружина ръка от неговата равновесна позиция на крайната, т;
2-4 Кр = константа равна на максималната претоварване масивни части по време на вибрации по грифа.
2. гира съгласно претенция. 1, характеризиращ се с това, че е снабдена с еластична обвивка фиксиран към външните страни на масовите части.
3. гира съгласно претенция. 1, характеризиращ се с това, че е снабдена с въже безопасност свързване на масивна част.
4. гира съгласно претенция. 1, характеризиращ се с това, че е снабден с еластични духало свързващи масивна част с дръжката, където пружина поставя в тръбите.
5. гира съгласно претенция. 1, характеризиращ се с това, че спирални пружини са направени.
6. гира съгласно претенция. 1, характеризиращ се с това, че пружините са конични, където съотношението на скованост на крайни части на всеки от тях е в диапазон 7 1.
Свързани статии