Мисля, че никой няма да спори с мен, че в горещ летен ден friedge кефир е идеална за обяд и дори за вечеря. И ако вземем предвид, че той се готви за няколко минути, след което стойността на тази рецепта веднага повишава в присъствието на варено цвекло. Аз наистина харесвам, че можете да направите такава friedge за всеки вкус (нейната плътност и броя на продуктите, които се определят) и използвайте млечни продукти абсолютно всички мазнини. В резултат на това тя може да бъде вашата диета, а дори и перфектен за ден на гладно.
съставки:
- С 1 - 2 варено цвекло
- С 2 - 3 прясна краставица
- зелен цвят
- 2 твърдо сварени яйца на кокошка
- 1 литър кисело мляко
- сол и пипер на вкус
метод за получаване
Краставици и цвекло за friedge shinkuem тънко с остър нож или разтриване на груби ренде или корейски (да го направи в отделни контейнери). Shred зеленчуци, яйца чисти и нарязани на две половини. Никога не съм се смесват тази студена супа веднага, защото той не е предназначен за съхранение под формата на съобщението е, и го направи в някои порционни ястия. Ние разпределяме във всеки чифт супени лъжици цвеклова каша, добавете към него краставици, зелени, изливат цялата студена кисело мляко. Сол, черен пипер и се разбърква ако е необходимо добавяне на студена преварена вода, с което friedge до желаната консистенция. Приятен апетит.
Свързани статии