Съвети за начинаещи. Основните трудности, които ще срещнете.
- Неблагоприятни фактори в планината.
- Какво е минимален опит за изкачване на връх Еверест?
- Какво и колко струва?
- Кой да? Избор на ръководство и компанията?
Основните нежелани фактори при изкачването
1. височинна болест
Колкото по-висока, толкова по-малко кислород нашия организъм може да асимилира. Засяга всички органи, но най-вече на мозъка и сърцето. Защити, които съществуват в нас, не могат напълно да ни предпази от т.нар височинна болест, наричана по-нататък "gornyashka" хора. Има една височина, отвъд която не можем да живеем, или по-скоро може, но не за дълго, а не всички. Този праг е много индивидуално за всеки един от нас. Над тази граница идва т.нар смърт зона. Някой по тази граница от 4000 м. Но има и единствените, които могат да се държат адекватно на височина над 10 000 метра. Тези експерименти са проведени в височинни камери. Глупаво е да отидете на Еверест, без да знае ефекта на височината му върху тялото си.
2. освобождаване
Скали, лед, сняг, пукнатини, отломки и т.н. - различни видове терен, с която е малко вероятно да попаднете в ежедневието. Би трябвало да можете да се движите през него, нагоре и надолу, чувство за безопасно и удобно. Строго погледнато, нищо сложно за него, но това е по-добре да се опита да се изкачи. За да направите това, има много различни устройства, с него да се "да се знае" и да научат как да се използва. И няма наем или "назаем от приятел." Само си, тествани и усвоили, удобни и съобразени с размера и фитнес.
3. LIFE
Яжте, сън, съжалявам "и пишат глупости" в студа - 40 ° C не е толкова просто. Тези на пръв поглед прости неща съставляват основният проблем за начинаещи. Ако проблемът на "кислород и облекчение", по принцип може да бъде решен с пари и опитен водач. След това по думите на Аркадий Raikin - "Има неща, които трябва да се направи." Измръзнали ръце и крака, кръвта от задника, носи на краката, дехидратация, нарушения и други болки в тялото, са последици от невъзможността да живеят в тези условия на ниво домакинство. И най-вече не преживя ръководство ще ви помогне, това е тялото си, не си.
Еверест по залез слънце
Lager1, North Col
Базовия лагер. Тибет
Как да се справим с всичко това?
1. височинна болест
8848 m. Или 10 000 м. Няма значение дали имаш в изобилие кислородни бутилки. Колко трябва да решите цилиндри вас и вашите пари. Като цяло, един стандартен контейнер (4 литра) е достатъчно за 4-6 часа в главата. скоростта на потока да регулирате клапан на скоростната кутия. Много хора вече са доказали възможността за изкачване без кислород. Много много спят с балон от скоростта на малък поток, а в следобедните часове отида без него, така че е достатъчно 1-2 на полувремето. всички катерене. По-голямата част от разходите за 4-6-те цилиндъра. Колко дълго го прави за вас, ще разберем само след тренировка катерене, когато видите реакцията на тялото ви е на кислород глад. Един цилиндър (валцуване), сега струва около $ 450 и тежи 2 кг. Ако имате нужда от много бутилки, съответно, трябва хамалин (носач), който ще пусне в действие, или ще се затвори. Той трябва да бъде "шерпа" около $ 1000 на ден.
2. освобождаване
Отговорът е очевиден - изберете обучение отгоре, където можете да опитате и да работят при преминаването на различни видове терени. Ако е възможно, опитайте с друга екипировка. Бъдете сигурни, за да затворите трябва да е опитен водач. Той ще се появи предупредително и пробвам. Голям дали ще е в компанията, можете да видите как и това, което другите правят и колко можете да изглежда като "истински алпинисти."
3. LIFE
Това е може би най-трудната и важна част от обучението. Имам повече от 30 години отиват в планината, и всеки път, когато нещо се промени в седлото, в подхода си към храна, при избора на дрехи. В приятелски начин да изпитате всички "прелестите" на планинския живот, трябва няколко пъти да е пълен с "задник". Без значение колко сте прочели всички умни съвети в интернет, не помага. А настойничество и грижи за употреба, може да играе жестока шега. Направи си сам. Сложете палатка на вятъра, се готви храна в студа, да организирате застраховка за себе си и TDI и т.н. Нека ръководството няма да има и не пречи, колкото е възможно. Опитайте се да бъдете като автономно и независимо от кой да е, а често и отидете на планина.
Добивът на билото
Височинни носачи, Еверест
Изкачване на ледника
Какво е минимален опит за изкачване на връх Еверест?
Необходимия опит на катерене - най-малко два пика!
Програма за обучение:
- Първо планина: всеки връх от порядъка на 5000 m Елбрус от юг. Казбек. Килиманджаро. Мон Блан. ако всичко върви добре да отидем по-нататък, ако не - се повтаря.
- Вторият планината: в началото на реда на 7000 m Ленин връх .. Аконкагуа.
- Третият планината: Нощувка в добро червено, Елбрус Това е зима. но по-добре Маккинли.
Какво и колко струва?
Превърнете при повдигането
Как да изберем ръководството и компанията?
Въпроси за изкачването:
Еверест на картата на Азия
Свързани статии