Защо има целулит.
Целулитът - е свързана с възрастта промени в подкожната мазнина (липид) влакното. Обикновено, целулит намира в задните части, корема, бедрата, по-рядко по ръцете. Хронична, устойчиви на диета и упражнения мазнини - това е формирането на здрав влакнести, на разстояние от обмяната на веществата. Структурата на тъканите модифицирани клетки имат по-дебели стени, междуклетъчни сгъсти течност и по този начин забавя цялостната метаболизма тъкан, клетки се натрупват отпадъци, токсини. Външно, тя прилича на портокал или мандарина кора - едематоза с разширени пори, неравна поради разширяването на лимфните съдове и увеличени мастни жлези. Целулитът може да повлияе на жените, така и мъжете, но жените са много по-чести. Това се дължи на факта, че жените имат повърхностните слоеве на кожата по-тънки, по-дебел слой мазнина, ронлив съединителна тъкан, мастните клетки и по-големи съединения. Всичко това се изостря от бременността. Кои фактори провокират появата на целулит?
Всяка жена си има собствена ритъм на живот, и това е отразено в нейната фигура ...
Основните причини за целулит
1. хормон. Половите хормони имат пряко въздействие върху разпределението на мазнините в тялото. Ето защо, интензивна секреция провокира дисбаланс на мазнини слой на някои етапи от живота на жената.
2. Генетични: предразположението към целулит може да се наследява.
3. Начин на живот: Всяка жена си има собствена ритъм. Някои партиди са седнали, някои много ходене и стоене. Ниска мобилност и работа "на краката си", също може да се отрази на развитието на целулита.
4. Лоши навици: за непушачи, небалансирано хранене, липса на витамини и зеленчуци в храната, твърде много мастна, сладки и солени храни, както и употребата на алкохол и наркотици, които със сигурност ще допринесат за образуването на целулит. Много важен фактор, който влияе на отлагането на мазнини - прием на транс-мазнини, маргарини, гранив масло.
5. Психично здраве: дълъг престой в състояние на стрес или душевно разстройство засяга цялото тяло ... I. може би причината за това трябва да бъде в началото на списъка.
1. лимфната дренаж и стимулиране на изтичане тъканна течност, с timulyatsii за циркулация, подобряване на цвета на кожата.
2. "Breaking" закалени мастна тъкан, "разхлабване" на подкожна мастна тъкан.
3. Стимулиране на мускулите. Сред експертите, се счита тази мярка да бъде най-ефективни. Това е, като правило, независим "работа на бъгове." Тя включва уроци по симулатор, бягане, упражнение, танц, всеки мобилен начин на живот с товари.
4. Заключение на токсини. Отрови и токсини запазват липиден слой и пречат на нормалното здравословно метаболизма в тялото.
5. Анти-стрес събитие.
6. Общо намаляване на теглото
техники ароматерапия за предотвратяване на целулит: Limfodrennazhny масаж и антицелулитен масаж, баня, руска баня и сауна, тялото тайна, душ триене ръкавица или четка на проблемни области, инхалация за намаляване на апетита (есенциална ванилия масло), индивидуален антистрес парфюм от смес от естествени етерични масла ,
Не забравяйте, че активното използване на ароматерапията не забие да вземе почивка и да пие много чиста вода.
Препоръки на етерични масла:
Limfodrenazh детоксикация осигури етерични масла: хвойна, здравец (+ нормализиране на кръвната захар), розмарин, лавандула, всички цитрусови масла, кипарис, копър (+ неутрализира отровите), Petitgrain, бор, сандалово дърво и други.
Етерични масла, използвани за антицелулитен масаж и вана: оранжево, бреза, здравец, грейпфрут, риган, джинджифил, кедрови атлас, ела, лимон, Petitgrain, лимонена трева, мандарина, хвойна от иглите и плодове, пачули, черен пипер, розмарин, туя, копър, мащерка, ниаули, салвия
Препоръки мастни масла: гроздови семена (показани за разширени вени), авокадо, жожоба, бадем, праскова, кайсия, сусам, лешник, вечерна иглика (коригира метаболизъм), и т.н. В съществуващия проблем на целулит системен цялостен масаж с етерични масла. просто необходима за положителен резултат. Тези масла могат да бъдат използвани под формата на инхалации. Те могат да посетят сауната и да се изкъпе. С етерични масла на базата на основните мастни масла могат да направят тайна проблемните зони. От тях могат да бъдат персонализирани смеси и прилагат в ежедневната си ароматерапия. За тези, които не са е въпрос на образование портокалова кора ефект, препоръчителните практики, предоставят добра превенция.
Сместа се получава въз основа на 5 капки от 2, 5 супени лъжици носител (база) масло.
RetseptyDlya масаж (от основата на носител масло):
- Juniper - 2
- Салвия -2
- грейпфрут -5
- Geranium -2
Почистване на бани (изходни токсини):
Свързани статии