3. Полезни съвети за да започнете разговора и разговори с възможните теми
4. Запознайте се с нови хора и се сприятеляват
5. Как да се поддържа взаимоотношения с другите
В тази статия, бих искал да се анализират причините за самота хора в обществото, тяхната твърдост и срамежливост. Защо хората не могат да намерят приятели и познати? Как мога да се преодолее бариерата на системите и да започне пълноценен живот, изпълнен с добро и приятно за вас хората? Отговорите на тези въпроси, ще се опитам да намеря и да ги маркирате абстрактно.
Благоденствие в обществото е необходимо за всеки от нас, за щастие и психичното здраве. Не е в състояние да контролира емоциите си, ние често имат затруднения при среща; Трудно е да се намерят приятели и поддържа дългосрочни взаимоотношения с тях. Като правило, тези, които е трудно да се направи и поддържа приятелства, по-лошо преодолее психологическите проблеми, отколкото хора с богат опит в комуникацията. Ето защо психолозите често помагат на своите клиенти да придобият способността да се разговаря, да се установи контакт с очите, те учат невербална комуникация и други умения, което помага да се установи приятелски отношения.
Ако обучението е успешно, лицето няма да е трудно да се избегне възникването и развитието на емоционални проблеми, и ако е необходимо, за да се справят с тях самостоятелно.
За да имаш приятели - тогава ще направят живота ви по-богати и по-пълно. Приятелство ни дава топлина и любов, уважение и разбиране, дава увереност. Смятаме, рамото на другия в труден момент, ние получаваме от него емоционална подкрепа и ценни идеи, а понякога и да разчита на финансова помощ.
Брак, без значение колко перфектен може да се окаже, не могат да отговарят на всички емоционални потребности на човека. За съжаление, много хора, които живеят със семействата си в изолация от обществото, не осъзнават това, докато все още не са загубили съпруг и да не се сблъскват с необходимостта да се изправи срещу трудностите на живота сам.
Психолози смятат, че най-добре е да има широк спектър на приятелските отношения - от най-близките си приятели, за да просто добри приятели.
Хармонично щастливи хора обикновено имат близки приятели и тези, с които е хубаво да правят неща, които обичате и имат общи интереси, общуването с тях, ние можем да разкрием уникалните аспекти на неговата личност.
1. Чувството за самота и срамежливост
Всеки от нас си мисли и чувства сам, да изпитват болка, загуба на близки и празнуват идването на смъртта. Само една любов към хората и да се грижат за тях, ни помага да се изгради мост над тази бездна от самота и да станат по-близо един до друг. Способността да се посвети на други обединява и обединява всички нас, и много ще се съгласи, че е по-важно от идва в романтична любов - тази на индивида.
Самотата често се случва, когато човек все още няма интересни дейности. Но по-често самотата сигнализира за необходимостта от приятелство и необходимостта да се чувстват в близост до други хора. Ако не ви харесва самотата, добавете към уроците, с които имат много сам, нови интереси и неща, които трябва да общуват, и не забравяйте да започнете борбата с навика да мислим негативно. Никога не играят на чувствата на самота, опитвайки се да получат съчувствие и внимание на приятелите си, не ги накара да се чувстват виновни, когато не може да им даде достатъчно време.
Като подчертава самотата си и се опитва да ги натиснете върху другите гледат в очите им не е много привлекателна. Опитите да се получи разреждане с помощта на случаен секс и наркотици за известно време ще бъде успешен, но в крайна сметка, без решаването на основния проблем, ще донесе много нови. Тя може да изглежда тривиално, но доброволно поетите публични функции и помощта, предоставена на ближния си, самотен човек може да донесе това, което той безуспешно се опитва да намери в чувствени удоволствия. Той има шанс отново да изпитате чувство на другарство, да се чувстват собствената си нужда и полза, и нови приятели. Прогони репресивна самотата и да помогне на домашен любимец.
Вълнение - доста често срещан човешка реакция към определени ситуации. Според едно изследване, 40% от всички възрастни огледа се срамежливите хора разгледа. Прекомерното или болезнено чувство на вълнение, когато общувате възприема като естествен, а други са в същото положение не се чувстват дискомфорт.
Срамежливостта и скованост, свързани с негативното мислене, което ни държи в напрежение. Хората със силни вълни и общуване, често проявяват нервност, правят грешки; не е изненадващо, че те често отхвърлят други.
Много хора изпитват скованост в обществото, страдат ниско самочувствие, обикновено не се чува звук. Промяна на този навик, и повишаване на нивото на самочувствие, те са бързо набира улесняване на комуникацията и лекота на обноски, печелейки тяхното общество. Също така е полезно да се развива невербални комуникативни умения. Избягването на контакт с очите, повишено сексуално-семена, невъзможността да се даде един човек на топло, condusive изразяване, напрегната поза или нервничи може да даде своя вълнение или ниско самочувствие. Ако някоя конкретна ситуация кара да се тревожи твърде много, опитайте се да се подготвите за това по-рано, като се използват поведенчески игра.
В преодоляването на срамежливост може да бъде полезно или медитация техника дълбока релаксация на мускулите, което може да се прилага на вълнуващото събитие. След като сме получили в беда, да бъдат внимателни, за да диша и да запази мускулите си спокоен. Починете си от вълнението си, като се съсредоточава цялото си внимание върху други хора, околния пейзаж или архитектура.
2. Техника на разговор
Има много начини, за да започнете разговор - броят им зависи от вашето въображение. Това се случва, че самата ситуация предполага по правилния начин. Може да бъде в състояние да помогне на някой, да предоставят полезна информация или себе си се нуждаят от помощ и съвети - това е предмет на разговора ви направи. Можете да попитате становището на събеседник или да изразят собственото си решение по този въпрос, което ви обединява, например, деца, училище, работа, на мястото, където сте в момента.
Чудесен начин да започнете разговор - да направи човек комплимент, който може да се отнасят до неговото облекло, прическа, бижута, усмивка, смях, и т.н. Можете да опитате да започнете разговор с въпрос за събеседник или история за себе си. Ако обаче разговор с непознат човек трябва да избягват лични теми като финансовото положение, пол, а в някои случаи и възраст.
Изкуството на разговора включва деликатен баланс между способността да се говори и способността да слушате. Не се опитвайте да доминира на диалога, като за ролята на неуморим оратор. Нормално разговор трябва да включва предаване и приемане на информация. Когато сте за нещо, питай, не се колебайте да кажете нещо повече от просто "да" или "не" - това ви покаже интерес към общуване.
Като правило, човек става по-искрен и открит човек, когато той се чувства от страна на събеседник истински интерес към техния живот и съдебни решения. Развивайте разпореждане към другите и толерантност към различните гледни точки.
Ние можем да заявят интереса си към другата страна, не само вербално, но невербално, превръщайки главата си към него и гледайки в очите му, кимна, запазвайки по време на разговор на лицето си и приятелски израз се отнася. Промяна на тона на гласа му, в зависимост от темата. Дори ако другият човек не е запознат с тези малки трикове за комуникация, той ги оценявам и ще отговори с искреност и благодарност.
Приятен разговор, най-вече положителни. Никой не обича да се занимава с хора, които често се оплакват от другите, обстоятелствата или говорят за заболяване. Ако има такива навици, когато се занимават с хора, трябва да се откажат от тях. Ако е възможно, избягвайте лоши отзиви за всеки, околните ще го оценявам като лош черта на характера ви. Ние трябва да се стремим да използваме най-вече положителни изявления, като се опитва да сведе до минимум оплаквания и критики.
3. Полезни съвети за да започнете разговора и разговори с възможните теми
Хората, които се чувстват неудобно да говори с непознати, нуждаещи се от практически подобрения в техниките разговор. По-долу съм водил редица начини, за да започнете разговор и така за него:
да съобщи името си и поиска да представи;
поиска разрешение да се присъедини към разговора, разходка;
Предлагаме да се присъединят към вас;
предложи съвети помощ, информация;
помоли за помощ, съвети, информация;
задам въпрос за дейности на някого;
поиска от експерти за всичко, което са по-чести;
говорим за времето;
изразят решение за новини, политика, текущи събития;
въпрос за някой от публиката;
работа, семейство, произход;
интереси, професии, хобита;
мнения, чувства и преживявания в различни сфери на живота;
интересни или забавни ситуации;
Всеки разговор обикновено включва пауза или кратки периоди на мълчание. Ако имате дискомфорт по време на такива паузи, използвайте паузи по време на разговора, за да се отрази на нови проблеми и теми на разговор.
Невербалната комуникация е особено важно в края на разговора. Сигналът за завършване може да се отслабва и контакт с очите. Има много начини да се сложи край на разговора. Можете да кажете, където трябва или искате да отидете, или просто приятелски начин да обяви намерението си да напусне своя събеседник, без обяснение. В раздяла, можете да се изправи и да стисне ръката на другия човек. Във всеки случай, в разговора трябва да приключи на приятелска забележка, като се използва положително, като се използват позитивни изрази като: "Беше много приятно да говоря с теб И сега аз трябва да отида." "Благодаря ви много за гостоприемството бях много се радвам да посетите" или "Аз пак се надявам скоро. да се запознаем. " С близки приятели, както и добри приятели, които виждате рядко, можете да прегърне довиждане.
4. Запознайте се с нови хора и се сприятеляват
Ако искате да имате приятели, развиват способността да се вижда потенциален приятел във всеки нов познат. Поздравете или се опита да говори с хората, с които се срещате навсякъде, особено ако виждате, че едно и също лице в квартала, в магазина, в църквата и т.н. В каквато и ситуация да било говореше или не възнамерява да говоря с някого, обърнете внимание на невербалните показва местоположението и интерес - постоянен контакт с очите и приятелско лице. Късо отговор и разсеян поглед събеседник показва липса на интерес към разговора.
Когато наближите една група от хора, проверете за себе си кой от тях леко се обърна към вашата страна, чието лице изразява употреба, които, напротив, безразличен или с гръб към вас. Обикновено хората, които нямат нищо против да ви позволяват да се присъединят към тяхната компания, като се опитва да се движи малко, за да ви даде възможност да се доближат.
Търсите хората да избират само тези места за обвързване на нови контакти, които ви харесват, а само тези дейности, които сте наистина се интересуват. В противен случай ще се провали, което ще доведе до собствената си скука, недоволство, нежелание да се преследват избрани дейности и загуба на интерес към новопридобитите приятели.
На партита и други масови прояви, целящи да се смесват с тълпата, вие не трябва да се ограничава само до компанията на приятеля си. Друг удобен начин да завържеш нови познанства - да се организира една малка среща или парти и поиска всички гости да си носят приятели или познати.
Не бъдете прекалено взискателни, опитайте се да намерите някой, който ще ви костюм във всяко едно отношение. Често приятелство скочи между много различни хора. Хората, които не принадлежат към вашия тип, може да събуди в новата ви интереси и да открият непознати досега за вас дейности. С течение на времето може да се научи да ценим тези, които не се вписват на пръв поглед, а дори и да завържете силно приятелство с тях.
За приятелства засилени, в определен час, през който хората да намерят общи интереси клас, знаят, мислите и чувствата на един друг. Разнообразие от хобита, широка визия и опит да направи човек интересен за другите и да му помогне да открие и задържи приятели. Когато хората се опознават по-близо, че се доверяват един на друг повече и по-дълбок и смислен смисъл бутални. Не всеки е лесно да се изгради такава връзка, като приятели, понякога са склонни да говорим за неприятни неща имаме, с акцент върху нашите слабости. Ето защо истинското приятелство изисква безгранично доверие, което позволява дори горчиви думи, за да видите желанието да помогне на приятел за нас.
5. Как да се поддържа взаимоотношения с другите
Невъзможно е да се живее в хармония с другите хора, ако не се спазват определени правила на поведение, да се отдадете егоизма си и да положи усилия, за да работят върху себе си. Разбира се, светът не е съвършен хората, желанието да следва насоките, прави по-лесно да намерят допирни точки с други хора и да се създаде добра репутация, незаменим при търсене на нови приятели. Първото и най-важно условие за поддържане на отношения в обществото е да се грижим за хората - зачитане на интересите им, способността да бъде полезна, доброта, щедрост, емоционална чувствителност, емоционална подкрепа и опит.
Способността да общуват и способността да се реагира конструктивно към негативните емоционални състояния (гняв, депресия и т.н.) също е много важно за поддържане на отношения в обществото. Положителен виждане за нещата, което ни прави по-привлекателни в очите на другите.
Хората са привлечени от тези, които са доволни от живота си, с мъдрост и спокойствие се отнася до ежедневните проблеми и винаги държи радостен, оптимистичен. Всеки приятно и интересно да говорите с удоволствие, гъвкав човек, с гъвкав ум и светло чувство за хумор, ентусиасти на бизнеса. Научих изкуството на намирането на красотата в най-простите неща, като например слънчева светлина, красив пейзаж или звука на дъжд. Бъдете в състояние да видите най-доброто в хората и често покажете, че сте ги ценят. Тази черта ще доведе до реципрочна уговорка.
Внимание и чувствителност се приема за местоположението на всички - деца и възрастни хора, малко късмет, болните и недъгави.
По мое мнение, на целите на тази дейност са разкрити - намерих отговорите на въпросите, които бяха повдигнати в началото на есето. Донесох от основните причини за срамежливост на хора и начини и методи за справяне с самота. Така че, можем да направим следния извод: комуникация - е неразделна част от всяка връзка.
В хармонично, щастливи хора обикновено имат близки приятели и тези, с които просто хубаво да се говори с и правят това, което той обича. Самотата се появява при хора, които нямат професия, хобита. Че хората се чувстват уверени, че трябва да се развива, да работи върху себе си в обществото. Хората се чувстват комфортно в едно общество, са склонни да имат по дребни услуги, например, да държи отвори вратата, обадете се на пациента или да се стигне до тях, посещение на самотни хора. Ние можем да заявят интереса си към другата страна, не само вербално, казвайки всяко изречение, но също така и невербално, например, като се обърна главата си към него.
Възрастен, целият човек трябва да е наясно, че всеки един от нас е свободен да избере приятелите му и че нашите интереси и страсти понякога се различават. В допълнение, една връзка - не винаги най-добрият, а разстоянието е още по-полезен в някои случаи. Отиди на другия човек, с разбирането, а след това настъпила промяна няма да е толкова болезнено и за двама ви. Необходимо е да се разшири обхвата на интереси и дейности, за да бъде в състояние да оценят приятелство и да се насладите на компанията на приятели. Желая ти късмет!
Свързани статии