Причините за емоционално изнудване
Емоционално изнудване е, че са принудени да направят нещо,
Под натиска на изнудвач можете да го направите в ущърб на себе си и своите интереси.
И това не е измамник от улицата - "семейство, приятели, любими" хора. Само те могат открито да ви манипулират. защото:
• те ли е страх от гнева на изнудвач, или гнева на всички;
• Трябва одобрението на изнудвач;
• Ако имате нещо което зависи от изнудвач;
• Можете Съмнявам се и прекалено се критикуват;
• Смятате ли себе си виновен за емоциите на друг човек.
Тези причини ПРЕВРЪЩАТ В ЖИВОТА СИ RUN в един порочен кръг:
1. На първо място, това е тривиални изисквания: "Сложете си шапка! Вземете чадър! "
Мислиш ли, че: "Какви глупости, всичко е наред, а не да се спори - да правят, за да ме не е трудно."
НО, на изнудвач свикне с факта, че сте го подчинява безпрекословно, а след това можете да управлявате.
2. Следващата постижение изнудвач станат важни за вас неща, които нарушават правата си като личност. Той бъркам в личния си живот. урежда с кого да общуват с и кой не, какво можете и какво не може.
3. Цените се покачват и очакват от вас на сериозни промени в живота, които могат да бъдат вредни или дори опасно за други хора, близки до вас: "Изберете мен или сина си," Волф в овчи кожи
Емоционално изнудване винаги представя под маската правдоподобно оправдание.
• Необходимо е да се обясни, за да оправдае или рационализация това действие.
• Независимо от факта, че отговарят на изискванията на изнудвач с надеждата за подобряване или поддържане на отношения, те продължават да бъдат нестабилна или дори да се влоши.
• Има чувството, че "няма власт." Можете да се включат други хора ще умрат изнудването ...
Основната роля на изнудвач
• По същия начин, той казва, че това, което той иска, и ясно да определя последиците от провала на претенцията си от вас. "Ако ... тогава ще ви накара да се хвърля в лицето на киселина лишава наследство, аз няма да говоря с теб, за да правят секс."
• Използва гняв и заплахи.
• Около себе си създава усещане за драма, виси във въздуха, усещане за криза или скандал.
• Не извежда директно агресия.
• И целият му вид показва зависимостта си от поведението ви. "Ако ... тогава аз ще се обеся, ще се отвори вена, изхвърлени през прозореца."
• Ако е необходимо, демонстративно носи заплахата с надеждата, че това ще спести време.
• Магистър по обвинения! Неговото оръжие - способността да се предизвика чувство за вина във вас. Той никога не би казал директно това, което иска.
• В очакване, когато предполагам. "Унизително за мен да ви попитам за какво любящ човек (син) определението за"
• сте Прескача през серия от тестове и опити, вие потвърждавате, че ако откриете себе си достоен, ще ви бъде дадена милост, и вие ще бъдете щастливи и любов. "Ако се омъжиш ли, ти си купи кола."
• Дори и да се съобрази с всички условия и в съответствие с всички изисквания, щастие не идва.
• получите нов процес и необходимостта отново и отново, за да докажете, че сте достойни за възнаграждение.
В основата на емоционално изнудване - страхът
1. Не е изнудвач давност. За тази цел, той изрично събира информация за вас, че в подходящия момент да се помни "ВСИЧКО!", Откровено унищожаване на доверие във вашата връзка.
• изнудвач играят на чувството си за дълг и ангажимент, нарушаване на баланса между задълженията на себе си и другите.
• Трябва да се, за да изпълни задълженията си към изнудвач да откаже да изпълни задълженията към други хора.
• Ще носи "манастир" страх да унищожи семейни връзки, ниско самочувствие и размити лични граници.
• неутронна бомба изнудвач - формация имате чувство за вина.
• външни отношения остават, и искреност, доверие и интимност изгорени постоянните обвинения и упреци.
• Каквото и да правиш, без значение колко се опитате, винаги ще се намери нещо, в което можете, за укор.
• Конвенционалните методи за изнудване с цел да "довърши жертвата", с цел да се съборят си съпротива изнудвачи използват допълнителни техники.
За да се получи желаният изнудвач привлича други хора.
Той идва на помощ на приятели, родители, деца и дори психолози ...
• Те ще ви покаже и подчертае вашата патология: "Ти си егоист, истерия, трябва да сте в Durkee".
• В същото време те образуват фалшиви спомени в ви в правилната аспект за тях. "Това е, когато сте били малко, ти беше толкова добра, послушен. И сега като заместител ... "
• Отрицателно сравнение. В изнудвач има определен идеал, който не отговаряте. "Вижте, това, което прекрасно Петър, научава някои петици, а дори и спортуват. И кой си ти, ти си никой ... "
•. Боли ви ритъм на тези качества, които ценят в себе си.
• Ако мислите, че сте отговорни ", вие сте доста безотговорно към мен!".
• Ако се грижите: "Вие само се грижим за другите хора, но за мен там!"
Как да се предпазите от изнудвач?
Спри да се обвиняваш!
• Добре ли си, просто изнудване нужда от някой (най-лесният за вас) завой под него за собственото си самоутвърждаване.
• изнудвач не реализира в живота. През живота си, няма ситуации, при които е да управлява ситуацията и има реална власт над другите хора.
• Той не обича да губи. Никога не съм се да се правят компромиси, не може да признае грешката си и се извини.
• изнудвач винаги "право", и това е по-лесно да се обиди, да ви накара да се чувствам виновна.
метод конфронтация - "Спри!"
• НЕ отговаря на изискването незабавно. Кажете на изнудвач ", е изненада за мен. Трябва да помисля и се претегля всичко "
• уточнен. Посъветвайте се изясни въпроса: "Какво е това, което наистина искам?" Бартер.
• техните проблеми. Включете изнудвач в решаването на техните проблеми. Остави го да се чувстват важни и необходими.
Тази тема е от значение за вас? Аз ви каня в дискусията!
Видове отношения, които избягват психично здрави хора
[# 8230] Емоционално изнудване - е, когато някой използва емоционалната натиск върху вас, ако не направи това, което искате от вас. Долната линия е, че можете да променят поведението си, против волята му, в резултат на емоционално изнудване. Това е изключително необичайно поведение. [# 8230]
Абонирайте се за моя канал!
От групата на платината MASTER
RECORD МАЙСТОРСКИ КЛАС
RECORD МАЙСТОРСКИ КЛАС
Свързани статии