"Ти ще бъдеш свободен от масата на безсмислени дреболии, когато смъртта ще ви даде знак, ако те хвана я крайчеца на окото си, или просто да се чувствате, че вашият другар тук и ви гледа."
К. Кастанеда. Пътуване до Икстлан
Говорейки за основните понятия на Сам Jong Up, не можете да пропуснете друг важен въпрос - отношението ви към смъртта. Подгответе се да бъдете изненадани. Аз питам, а ти се опита да отговори, не уплашен. Повярвайте ми, този въпрос е много важно да се възстанови здравето си.
Как бихте искали да умре? Например, аз бих искал да отида в друг свят мирно и щастливо. Аз не бих искал да страдат, паника, плачете и страх. Аз също знам, че маржът тялото ми ще позволи
Аз живея толкова дълго, колкото ми се иска. И аз съм отишъл от живота спокойно и с достойнство.
"Е, ти и аз. Аз предпочитам дори не мисля, "- може да се каже.
Работата е там, че никой от нас не може да отрече, самата Смърт, неговото съществуване. И всеки от нас разбира, че един ден ще отиде с нея в близък контакт.
По всяко време, много хора се чудят: какво е смъртта? Някой беше представена от своите жени, стари и грозни, то трябва да е от страх от това какво се случва на един човек рано или късно. Някой, представляващ събитието под формата на хора, красиви и опасни в същото време. Дори и да имат представа, че имате този преход,
хората обичат да танцуват със смърт. Някой говори за него като врата към друг свят, за тунел, който минава през които човек влезе в пространство пълен със светлина, дори и блясъка. Всички тези опити да се опише - всъщност се опитва да отговори един важен въпрос.
Как да съжителстват с проблема за неизбежността на смъртта на един човек - това е основно предназначен за живота? Как да ги погледнете, от коя страна? Как да се докаже този проблем, така че да не се намесва, но, напротив, много помогна да живеят напълно?
Ние се обясни това: смърт неизбежно ще дойде, след като на всеки един от нас, а не да се страхуваме от него, трябва да се обучаваме в съзнание и подсъзнание на факта, че един ден ще се случи. Но въпросът е: как да се научи?
Представете си, че сте седнали до огромно зло куче-пазач. На първо място, страхът ще компресирате сърцето си от самото присъствие на това животно. Постепенно час по час, умът ви се адаптира към този квартал. Същото нещо ще се случи с съзнанието на куче-пазач. След известно време, вече ще бъде в състояние да комуникира с него. Ако ще да остана с него за няколко дни, най-вероятно
всичко, дори и приятели.
Ето и смърт. Невъзможно е да се прогонят от себе си идеята за смъртта. Напротив, наличието на смърт, трябва да се определи на дневна база. И един ден вече няма да се страхуваш от него.
Но това повдига въпроса. И защо е необходимо да привикнат към неизбежността на смъртта? Това, което те научат как да гледаш на живота си, с размери от оставащото време? Какво ще тези упражнения?
Тук е нашият отговор: всяка минута осъзнаване на неизбежното (смъртта може да изпревари по всяко час, ден, година, от необмислени действия, аварии, пожари, земетресение) ще направи всичките си действия
съзнателно вярна.
Вие няма да бъдете в състояние да напусне всичко за утре, по стар навик. Утре няма да може да го направи. Всички връзки - с хората, природата, околната среда и, в крайна сметка, на биосферата - ще се изгради за последен път, внимателно, с любов, а не отлагане.
Това е, което дава осъзнаване на смъртта. По-рано, в ерата на постоянно война, система на мисълта, е самоосъзнаването и техните действия се наричат двете думи - пътят на воина.
Най-често по този начин са били мъже. Този път е дълъг. Това е пътят на честта.
Никой не иска лош спомен само по себе си смърт. Малката приятно, ако празника на гроба няма да се намери добра дума - нито роднини, нито приятели, нито врагове. Роднини и приятели повече
прости вашите недостатъци. Тъй като най-обективен в оценката на врага си. Достойно враг винаги ценим Вашето достойнство достоен враг - мъдър и отнемат достойнството на недостатъците.
Всеки ден, когато напускате дома си, не забравяйте, че вие очаквате живота си спътник, който винаги ще се втурне, да се коригира и да питате.
Вчера и утре - една илюзия. Един път вече го няма, а другият - все още не е дошъл. Със събитията случили вчера, ние учене и запомняне с благодарност урока в подходящия момент. В утрешния ден ще се съсредоточи всичките си усилия. Но ние живеем в - днес, тук и сега, в тази минута.
Опитайте се да се определи състоянието, в което бяхте, когато мислят за смъртта. Това състояние ще ви помогне да намерите пътя към здравето. Как?
Ако попитате, а след това, ти и аз заедно вече са започнали пътя към млади и здрави, начинът, по който предлага Norbekova система и Сам Jong Up.
В заключение на тази глава ще научите как да се мисли за смърт, научете се да не се страхуват от него. Искам да ви предложим медитира.
Медитация "Срещата със смъртта"
Стойка Rack Сам Jong Up. Затворете очи. Iypolnite дихателни упражнения.
1. Дишането самата система Jong Up.
2. Дишането система Norbekova.
Breath отмиваха в слънчевия сплит прохладата изпълва със свежа енергия, с топлина от слънчевия сплит експираторен наложено шлака енергия. Това е толкова просто. Носи добро дъх, издишайте носи лош.
Някои древни традиции казват, че смъртта стои пред всеки от лявото рамо.
Определете къде според вас, трябва да бъде смърт в пространството. Мислено сложи смъртта на това място.
Обърни се с лице към нея. Да, обърни се, нямате нищо против, но наистина. Тук стои с лице в лице.
Помислете за смъртта си. По какъв начин се оказва, че сте? Опитайте се да разкрие подробности за външния си вид. Ето това е, е реално и стои до вас. Не се страхувайте, че не е твой враг.
Падни ничком до кръста й, като мъдър наставник: такива глобални преживявания от живота ни, като раждане и смърт, са достойни за уважение поздрав.
Пожелаваме успех на смъртта му. Благодаря й за тези, които тя слушали вас. Кажете сбогом и се върнете в изходна позиция.
След кратка пауза и дъх (самата Chong Up система) тихо пристъпи към последващи случаи.
упражнява Canon
подготовка за засаждане Невярно млад градина
Упражнение е насочена към подмладяване на цялото тяло. Други указания:
- разстройства на централната и периферната нервни системи с различен произход;
- заболявания на очите, носа, гърлото;
- заболявания на гърдите и корема;
- заболявания на органи, които са разположени в таза.
Това упражнение, както подсказва името му, подготвя тялото за по-нататъшно обучение. Упражнение обучение се разделя на етапи:
- лято - топлина, максимална топлина;
- Пролет - изтръпване, пада на пролетта или есента дъжд;
- младежки засяване - в края на тренировката.
В областта на ключицата обаждане T-смисъл на думата, да събира топлина в размерите на малка топка камера.
Ние го движат, както е показано на фигурата, от ключицата, точка А, до най-горната част на бедрото, мине чатала и в центъра са на предната повърхност на тялото до назофаринкса (конфискува устните, устата и по средата на долната челюст). Топлина се движи под повърхността на кожата. Пропуснете топлината от назофаринкса топката по левия ключицата, и - още по-надолу до бедрото, точка Б (виж фигурата по-..) След това възвратно-постъпателно движение, топлина се връща обратно в начална точка. С всяка от усещания T-P-X-3 извършване на такава цикъл.
По подобен начин се движим T-P-X-чувство на гърба (вж. Фиг. В) от точка А до точка б. Всеки цикъл за всеки от кери усещанията на 3 пъти.
Swing сърце и душа
- разстройства на перикарда, гръдния кош;
- Дихателна - бронхит, пневмония, бронхиална астма;
- възпалителни заболявания на устната кухина и гърлото;
- алергии, екзема, дерматит, сърбеж от различен произход;
- троичния нерв, неврит на лицевия нерв;
- астенични и реактивни състояния.
1. Как да започнем с лява ръка малкия пръст, обхващащ и пръст пръстен, движейки се по вътрешната страна на лявата ръка до мишницата (вж. Фиг. А).
След това се премести в средата на багажника, до точката, 3 в основата на гръдната кост. В споменатата спирка точка за 2-3 секунди в даден момент и да отидете малко по-дълбоко. След това, ние продължаваме в дясната част на торса на правилното мишницата, което е спад от вътрешната страна на дясната си ръка през ръката на малкия си пръст и безименния пръст на дясната ръка. Връщайки се по същия начин - обратно на лявата ръка.
2. Опитайте се да стартирате този цикъл в продължение на 10 секунди, без да броим времето да спре. Отново започваме движението с лявата си ръка, която обхваща само 2 пръста - малкия пръст и пръстен. Движейки се по поречието на вътрешната страна на лявата ръка на мишниците (вж. Фиг. В), и след това да се върне, той мине, без да спира. От дясната подмишница надолу по вътрешната страна на дясната си ръка през ръката на малкия си пръст и безименния пръст на дясната ръка. Връщайки се по същия начин - обратно на лявата ръка. Опитайте се да и този цикъл е завършен за около 10 секунди.
За всяка от Т-р-Х-усещания последователно извършване на стъпки 1 и 2, при 2 пъти всяка.
Свързани статии