За съжаление, жените често са на мнение, че еластичната кожа - това е една от привилегиите на младежта, и това не е нищо друго, след като на 40 години и си мислят - годишна възраст заема своето.
Същото важи и за кожата: тя може да загуби еластичност дори след 25 години, ако не се грижи за красотата си, но и да доведе грешен и нездравословен начин на живот, като се има предвид внимателни грижи за лице и тяло прищевките на, отнема ценно работно време.
За да се поддържа тялото в твърдостта на кожата и еластичността на държавата - е съвсем реална. Просто наистина се възстанови еластичността на кожата, ако той е бил изгубен, но ще трябва да положи всички усилия, - разбира се, ако наистина искате да бъдете красиви и секси.
Много отношения, и на първо място - упражнение. Повечето от жените чували за него, сви рамене, сякаш те предлагат нещо несериозно, и да започне да се позова на факта, че те са били ужасно зает. Отхвърляне, разбира се, е възможно, но това е спорт, гимнастика, фитнес. йога и дори весел танц - това е, което ни помага и затова нашата кожа, събуди се и развесели, презаредите батериите за деня, подобрява обмяната на веществата и кръвообращението. Кожата е най-потока на хранителни вещества и кислород, така че тя се връща тонуса и еластичността.
Как се прави кожата еластична: пречистване на водата
След упражнението, можете да вземете освежаваща или душ - той стимулира състоянието на плавателните съдове, разширяване ги и ги стеснява. Точно един месец редовно вземане на душ, ще забележите, че кожата по-красива, по-силен, той се връща еластичността и мекотата. Можете дори да получите масаж твърда четка за кожата зачервена, но не прекалено много, за да не я нарани.
Влажна кожа, нанесете тялото й скраб (може да бъде домашно), и в рамките на 5-10 минути, се обтрива тялото с меки кръгови движения, а след това изплакнете с душ гел. Нанесете ексфолианти често не го правят: само веднъж седмично или дори по-рядко. Прочистете може да се използва не сутрин и вечер, след баня - така че дори и по-добре, защото е по-лесно за почистване на порите на кожата на пара.
Душ гелове могат да се използват всеки ден - те няма да доведе до увреждане на кожата. Изберете вашия приятен аромат, която ви харесва, и това също ще помогне за създаването на положителен, позитивна атмосфера за целия ден.
След банята, използвайте крем за тяло: деликатен, с лека текстура. Такива кремове се абсорбират бързо и перфектно хидратира кожата. Извършване на тази минимална програма всеки ден, и кожата ви ще остане еластична за дълго време, мека и еластична.
Домашна баня за стегната кожа
В допълнение към минимална поддръжка, възстановяване и запазване на еластичността на кожата, може да помогне на бани, маски, компреси, масажи, специални упражнения и диета.
Бат не само подобрява състоянието на кожата, но също така успокоява, облекчава стреса и повишава настроението. Отличен избор - мед и мляко вана с розово масло. Чаша топло мед трябва да се смесва с топла, но nekipyachonym мляко, след това добавете розовото масло (2 супени лъжици). Получената смес се излива във ваната; лежи във водата, докато не се чувствам като него.
Бат билки - можете да ги купите в аптеката или да събират сами. Вземете Melilotus Officinalis, пълзяща мащерка, лайка, листа от бреза - 1 част; трева gryzhnika роди - 2 части; варя всички вряща вода. Когато инфузията, изсипва се във водата за къпане. Тази баня не само почиства кожата, но и възстановява нейната твърдост и еластичност.
Настойки от розови листенца мента, риган, маточина,, добавени към ваната, подмладяване на кожата и забавя нейното стареене. ги готвя много просто, а ефектът те дават невероятно.
Следващият вид бани - минерал, не изисква обучение. Въпреки това, за приемането на такава процедура ще трябва да си купите много минерална вода с газ, топлинна енергия и се изсипва във ваната. Когато се потопите в бълбукащата течност, кожата ви е просто "се издигне в дух" и се чувства добре.
Вана с цитрусов сок възстановява не само на еластичността на кожата, но също така го подмладява. Това предотвратява появата на първите бръчки. Необходимо е да се изстискайте сока от шест плодове (портокали. Лимоните. Грейпфрути) и го излейте във ваната. Водата във ваната трябва да бъде малко по-топло или при стайна температура - така от съществено значение масло от плодове може да оказва благоприятно влияние върху кожата на цялото тяло.
Е, ако сте по-и изпийте няколко чаши прясно изцеден сок от цитруси: Разбира се, пиене на лимонов сок трябва да се разрежда.
Естествени ексфолианти и да помогнат за възстановяване на еластичността на кожата. Най-лесно и сигурно средство за защита - захаросани мед и се смесва с морска сол сметана.
Маски за стегната кожа
Маски - това допълнително подхранване на кожата, особено ако тя е постоянно изложени на негативните външни фактори.
Вземете 1 супена лъжица мед, кокосово мляко и смлени зърнени култури "Херкулес", всички внимателно Смесете и нанесете върху почистена кожа на тялото в продължение на половин час. Изплакнете първо с топла вода, след това се охлажда. Повторете тази маска за тяло е желателно да се 3 пъти седмично - това е просто.
Зехтинът също така овлажнява кожата, подхранва я с хранителни вещества и витамини запазва младостта и еластичност. Този метод се използва от много жени, заменяйки мастни масла скъпи кремове.
Специално внимание е необходимо кожата на шията - в противен случай то бързо ще се затварят, и се върнете към предишното си форма ще бъде трудно.
Зехтинът ще помогне тук: тя трябва да бъде леко затоплено и нежно втрийте в кожата. Neck обвивка ленена кърпа (можете дори пергаментова хартия), а отгоре - с хавлиена кърпа. След 30 минути, компресът може да се отстрани и да изпере врата си с топла вода. В допълнение към еластичността на кожата, тази маска тя дава по-добра защита от вятър и студ по време на студения сезон.
Върнете еластичността на кожата на гърдата е много трудно, но задълбочено и редовна грижа на гърдата дава резултати. В допълнение към упражнява и маски, за да поддържат кожата на гърдата, за да помогне на тон пилинг и контрастен душ.
Пилинг на кожата на гърдите е необходимо да се вземат 1 супена лъжица кисело мляко и кокосово маса (може да замени кокос) и 1 ч.л. овесени ядки и морска сол. Всичко се смесва добре и нанесете сместа върху кожата на гърдата пара. 5-10 минути, леко масаж, и след това се измива с топла вода от душа. Повторете в продължение на три месеца, 2 пъти в седмицата.
Гърдата масаж с лед помогна жени на всички времена поддържат кожата еластична и свежа. По-добро използване на цитрусови лед - разредена минерална вода, замразени плодови сокове.
Можете също така да се замразява вливането на кори от цитрусови плодове и избършете кубчетата кожата на гърдите на лед. За да се подготви изсипва 0,5 л кипяща вода кори от мандарина и портокал, и да се влива в продължение на дни в запечатан стъклен контейнер.
Друга маска еластична гърдите - кисело мляко (1 супена лъжица), сурово яйце и маслен разтвор на витамин Е (1 чаена лъжичка). Всички съставки са добре смесени и се прилагат към гърдите с кръгови масажиращи движения, после на сутиен за 20 минути. След това внимателно отмийте маската с топла вода.
Разбира се, здравето и еластичността на кожата зависи не само от външна помощ, но също така и на предлагането. Храненето е в основата на здраве и красота: съотношението на всички вещества - витамини, минерали, протеини, мазнини, въглехидрати, трябва да са правилни. В противен случай, кожата става по-нездравословен цвят, губи опъната и тонизирана.
За кожата, и така ние се грижим през цялото време, но има и маски, които дават това го еластичност.
За подготовката на френските маските за лице трябва да вземе чаша или емайл купа, изсипете обратно прясна сметана (1 чаша), добавете разбитото яйце, сок от цял лимон, водката (100 г) и глицерин (1 чаена лъжичка). Всичко се смесват напълно и да се почистват преди да отидете на лицето и шията легло. Получената смес може да се използва за дълъг период от време - в хладилника, може да се съхранява до шест месеца.
Следващият маската също е френски - най-малко, това се нарича "Мадам Помпадур". Рецепта така: вие се скара с лимон, с кора, залейте алкохол (100 г), се оставя да престои и се прецежда. След това се добавят 200 г сметана (крем) и глицерин (1 чаена лъжичка). Този състав може да се съхранява в хладилник.
Маска, наречен име известен красота София Лорен получават също от сметана (100 г), с добавяне на желатин, глицерол и мед (1 чаена лъжичка). Изсипете желатин сметана и оставете за през нощта, а на сутринта се затопли на слаб огън, докато се разтвори. След това се прибавя на мед смес и глицерин.
Маската се нанася върху лицето леко, масажни линии. Такава смес се съхранява в хладилник, но не за дълго - една седмица, а след това е необходимо да се изготви нов.
Такива маски чисти. изглаждане и тонизиране на кожата. Ако се прилага редовно, кожата е чиста, матирана, свежа и еластична.
Свързани статии