С помощта на етерични масла в пъти увеличава ефекта на посещение в баня: подобрява настроението, повишава резистентността към болести, подобрява производителността, умора изчезва. Фактът, че маслото - това се концентрира летливи вещества, които се изпаряват и са в състояние да проникне в тялото и действат чрез клетъчните стени. Един горещ въздух и влажност баня или сауна - идеален за прилагане на етерични масла.
По време на лечението на баня отпуска тялото, активира дишането на кожата, тя става равномерно и дълбоко. Порите отворени през потните отделя токсините и след това с пълна сила се абсорбира всички хранителни вещества, от въздуха, така и чрез някои 30 минути по-късно, те започват лечебен ефект върху тялото.
Използването на ела в банята
Лечебните свойства на ела и ценена масло от най-стари времена, тя е една от първите растения, които се използват за ароматерапия. В този ден, ела етерични масла не са загубили своята актуалност и уникалност. Отпадането няколко капки в една кофа с вода и я изливаше на горещи камъни или гореща вана в дървени дъски, а след това тя подобрява настроението и раздразнение, безпокойство и умора веднага премине.
Това естествено средство е препоръчително да използвате в студения сезон. През зимата, имунната система е отслабена, така че тялото по-податливи на инфекции и простудни заболявания. Отивате в баня предварително резервирани от масло от ела и метла Fir.
За възстановяването на ваната, като се използват следните методи на лечение:
- инхалация
- масаж ела метла
- преработката
- вана за крака
ела при вдишване
При вдишване - много ефективен метод за лечение на настинки, болки в гърлото и бронхит. За да научите как да ги направите в къщи, можете да прочетете тук. И днес ние правим вдишване баня. Може би ги държи във вана по-ефективно. В допълнение към лечението на настинки, вдишване на изпарения ела дори да помогне да се успокои и да се отървем от безсъние.
За инхалация в кофата с гореща вода, се добавят 2-3 капки средства и пръскане на горещите камъни. Вдишайте аромата дълбоко през носа си. Ако прекарвате първо вдишване, започнете с 1 капка, ако не сте алергични, а след това на последващото дозиране масло може да се увеличи.
Вдишването може да се направи по друг начин. Вземете ела метла и варя вряща вода в отделен басейн. Изчакайте няколко минути. Веднага след като метла е готова, ще усетите аромата на борова от другата страна на ваната. За да усили ефекта, занесете метла до лицето си и дълбоко вдишайте аромата на метла в продължение на няколко минути.
Масаж ела метла
Традицията на пара ела метла стара и тя е родена в Сибир и Алтай, където борови дървета винаги са били на висока почит. Добър парено млад игла не е ужилени, те приятно близо до тялото. Масажирайте елови клонки и аромат има дезинфектант, антимикробно, аналгетичен, противовъзпалителен ефект и
- укрепване на имунната система
- подмладяване и укрепват кожата
- облекчаване на болката в редица заболявания
- успокои под стрес, нервно изтощение и релакс
- стимулира мозъчната дейност
- облекчаване на умора след тежка физическа работа
Масаж метла е много добра невралгия, миалгия, артрит, много кожни заболявания. Имайте предвид, че има и хора с чувствителна кожа, те трябва да бъдат внимателни в парната баня. А също и в парната баня трябва да е наясно на сигурност - прекалено горещо метла може да причини изгаряния.
триене
Ефектът от прилагането ще се подобри, ако ела масло се втрива в кожата. По-добре е да извършва смилане, когато затопля възпалени места. Баня, както знаете, идеалното място да се затопли.
Такъв метод е много полезно за артрит, ревматоиден артрит, миалгия, болка в бедрото и коленните стави. Fir масло се втрива върху чиста кожа, може да бъде предварително търкайте морска сол. За какво е полезно морска сол, може да намерите тук или тук.
вана за крака
Това е още една проста процедура, която може да се извършва във вана. Изсипете в купа температурата на водата удобно за вас, и към тях се прибавят 2-3 капки борово масло. Процедурата не повече от 10-15 минути продължава.
Използвайки подобна процедура за лечение на заболявания като гъбични инфекции на кожата и ноктите краката, интертриго, повишено потене крак за облекчаване на умора, полиартрит, когато краката ставите.
обезпечителни мерки
Не забравяйте за противопоказания. Ако не сте запознати с помощта на подобен на наркотици, първи тест неточен удар толерантност поради възможни алергични реакции.
Не е необходимо да се извършват такива процедури за бременни жени и лица, страдащи от сърдечно-съдови заболявания. Ядра е особено опасно за дълъг престой в гореща вана, терапии с борово масло е по-добре да прекара у дома си.
За повече информация за лечебните свойства и използването на борово масло, прочетете статията "Лечение на борово масло. - как да се подготвят свой собствен петрол"
С пожелание добър zdorovyaTaisiya Filippova
Свързани статии