Със своя произход е флуоро отровен газ с остра миризма, достатъчно реактивоспособна. Елемент отнася до подгрупа от халоген, с форми на съединението с метални соли. Въпреки своите експлозивни свойства флуоро структурен елемент е необходимо за множество организми, и особено на хора.

Интересен факт. Флуорът - активен халоген, взаимодейства с всички представители на периодичната таблица, както и доста агресивно.

флуорид дневно скорост

В ден възрастен човек изисква 0.5 до 4 мг флуор, дете - около 1 мг. Източник, запълва тази нужда е питейна вода. Продукти съдържащи флуор също са включени в пълнене това количество, но в много по-малка степен. Доста често практикуват допълнително въвеждане на флуорид в питейната вода, за да се отговори на нуждите на този елемент от хората, които живеят в райони ftordefitsitnyh.

Ефектът от флуор върху човешкото тяло

Флуорът се включва активно в обмяната на минералите, без това не може да бъде нормалното протичане на този биологичен процес.

Състояние на костите, зъбите, косата и ноктите зависи от количеството на флуор, което определя силата на тези структури. Заедно с калций и фосфор, флуор прониква в микропукнатини емайл, изглажда и ги премахва; хепатопойетичен фактор, поддържа имунната система, предотвратява разрушаването на костите и спомага за бързото и правилно костите лековита за фрактури.

флуоро зъб

В поддържане на силата и здравето на зъбите флуор се най-силно изразена. Елемент действа като антисептик, който унищожава бактерии и не дава развива зъбен камък. Същото важи и за зъбна плака, която е почва за микроби - в нормалното протичане на флуор просто не се образува.

Липса на флуор в тялото

Нисък прием на флуор неизбежно води до развитието на кариес. Това е особено вярно за децата. Bones постепенно отслабват и стават крехки, счупени нокти, косата пада. Тъй като паралелно намалява абсорбцията на желязо, желязодефицитна анемия развива.

Добре е да знаете! Недостатъчен прием на флуор по време на бременност косвено води до анемия, което означава, че животозастрашаващи състояния за майката и плода.

Какво храни съдържат флуор

Флуорът се съдържа в много хранителни продукти, но не ги счита за пълен източник на приходи елемент. Питейна вода по отношение на пълнене флуор първо място. Черен и зелен чай, морски дарове, орехи, овесени ядки, ориз, елда, яйца, мляко, месо, салата и богата на флуор. Въпреки това, за да получите микроелемент на храната в дневна доза е много проблематично. Възможно ли е да се яде на ден 3.5 кг зърно, хляб, 700 грама сьомга, 300 гр орехи или пие 20 литра мляко? Разбира се, не. Ето защо, вода е била и остава основен източник на доставки флуор.

флуоридни препарати

Флуор в дадено количество в повечето минерални комплекси. Сред лекарствата с моно състав на флуор могат да бъдат идентифицирани:

1. Vitaftor. Той се използва при деца с кариес, за подобряване на образуването на постоянни зъби, с дефицит на флуор.
2. Натриев флуорид. Лекарство за предотвратяване на зъбен кариес при деца и възрастни.
3. Ftorlak. Локално лекарство за профилактика на зъбен кариес.

Повечето пасти за зъби, изплаквания и гелове флуоро включени в състава, като превантивна елемент. Но все още е най-ефективният начин да се елиминира ftordefitsita е използването на флуорирана питейна вода.

Свързани статии

• Глицерин като течности компонент за електронна цигара и неговото влияние върху човешкото тяло

• Ефектът на хлор върху човешкото тяло и вода dehloratsiya

• Ислямът е за всеки! Ролята на водата в исляма