Терминът "имунитет" през последните години е станал много популярен сред атлетите. Сега, не само в спорта експерти имунология, но атлетите сами се чудят: Как се упражнява върху имунната система.
Имунитетът е способността на тялото да се защитава срещу генетично чужди тела и вещества. имунната система е представена от група служители, която включва лимфни възли, тимуса, далака и костния мозък. В допълнение към тази част от имунната система се състои от специализирани клетки, които се намират във всички тъкани на тялото и циркулират в кръвта и лимфата.
Един от най-важните клетъчни компоненти на имунната система са бели кръвни клетки. Те често са наричани също клетките "бяла" кръв за разлика от червените кръвни телца. Левкоцитите са класифицирани в няколко типа в зависимост от съдържанието на цитоплазмени гранули (гранули). Тези клетки, които съдържат гранули в тяхната структура, наречени гранулоцити, и са съставени от еозинофили, базофили и неутрофили. Както се вижда от това, което следва, някои от гранулоцити играе много важна роля в процеса на възстановяване след увреждане на тренировка. Белите кръвни клетки, които не съдържат в техните гранули вътреклетъчното пространство, наречени лимфоцити и моноцити. Лимфоцитите, от своя страна, са разделени на Т и В-лимфоцити, без да броим многобройните клетъчни популации. Т-клетки, които участват в регулацията на имунните отговори, и В-лимфоцити произвеждат много важни елементи на имунната защита - антитяло.
В имунната система нормално здраво тяло има много функции. Главен сред тях са контрола на генетичната еднородност на тъкани и клетки в организма и унищожаване на микроорганизмите, които постоянно се опитват да проникнат в тялото ни. Да, представете си, че ние живеем в един потенциално враждебна микросреда и имунната система поддържа тялото от всякакви неприятности.
Под влияние на интензивни упражнения, обикновено има съотношение промяна на имунните клетки, Т. Е. Промяна в левкоцитите формула. Клетъчни елементи на имунната система са в състояние да реагират бързо физически стрес в посока на увеличаване на броя им в кръвта. Неутрофилите, например, остават в големи количества в кръвта и тъканите, и след тренировка. Те изпълняват важна функция, свързана с ремонт (възстановяване) на мускулните влакна.
По този начин, имунната система е една от най-важните системи на организма, участващи в поддържането на нейната цялост и нормален живот, включително в контекста на високо физическо натоварване.
"Имунитет" и други артикули от раздел Хранене и фитнес на
Свързани статии