Една от основните удоволствия в живота, или как да се промени системата на властта?
Искате да промените силата си система? Можете да го направите. Няма значение каква система, която сте избрали за себе си, както желае. Важно е, че сте си поставили, за да се определи начина, по който искам да ям. Можете да решите да отидете на суровоядство, или, като алтернатива, предимно протеини диета. Можете да избирате отделна храна за себе си или какво друго. Фокусът на тази статия, за да се получат желаните промени.
Промяна на електроенергийната система започва в магазин за хранителни стоки. Важно е да се купуват това, което сте решили да включват в диетата си, и не купуват това, което възнамерявате да се премахнат. Защото, когато къщата не е в ред, от който сте се оттегли, няма да го ядат. И ако имате този продукт у дома, той ще бъде изяден рано или късно, но все пак ще трябва да страдат, като се прецеждат воля.
Така например, те решиха да се откажат от бонбони (торти, сладкиши, торти и други неща), а след това не се купуват и не се върне в къщи.
Ако в дома не е сладък, това не означава, че сте 100% сладък спирка там. Светът ще се отнасят с теб. Просто гледам колко често хората се отнасят един към друг сладък. На рождения ден на колегите, а тя донесе торта. Вие се регистрирали за вечерно училище, а след това се предлага чай бисквитки. Ние дойдохме за посещение - ще бъде предложена на чая сладко. Гостите идват при вас - и също хвана маса шоколад. Трябва някой сервиз - благодаря ви кутия шоколадови бонбони. Същото ще се особено благодарни клиенти. Дори и да спрат да купуват всичко сладко на света няма да ви оставят без него. И това понякога може да се лекува с сладко, ако промените в системата на храни без героичен воля.
Ако можете да си купите продуктите в съответствие с намерението си, а след това можете да сложите правилните продукти в домашни условия за известност в готова за употреба форма.
Да, много хора имат навика да дъвчат нещо между основните хранения. За да се прибегне до кухнята и нещо трябва да се пропуска. Гледайте филми и дъвче нещо. Работа на компютъра, и от време на време хвърлят нещо в устата си.
Когато къщата е на стойност купа с бонбони, хора от време на време ще вземете и се хранят тези бонбони. Ако къщата е ваза с чиста плодове, хората ще вземат плода и го ядат тях. Ако къщата ще остане кисело мляко - ще се яде кисело мляко. Същото се случва, ако обичайната купата със смес от различни ядки.
Един ден, ние ядем на закуска по нов начин. Просто закуска. И след това, което ядем по цял ден все още не се обръща внимание на това, което ядем. И така се отиде в продължение на 3-4 седмици.
Например, ние решихме да има закуска на зърнени култури със сушени плодове по водата и да го направя за един месец. Всичко останало - както е било преди.
Привикнали на закуска на желаната система? Можете да свържете втори закуска. И още три или четири седмици, които ядем прясна закуска и нова обяд.
Да предположим, ние решихме да обядва, плодове. На сутринта ние ядем овесена каша със сушени плодове, както и обяд - плодове, а след това отново да се яде по цял ден, преди обичайния начин. Усложнена? Но не много!
Дори и след известно време можете да избършете вечерята по нов начин.
Да предположим, млечни продукти (сирене, кисело мляко, кефир, сирене) е избрана за вечеря.
До третия месец на закуска, обяд и вечеря, която ядем в нашата нова желания система. А останалата част от деня - в действителност, остана за обяд и следобедна закуска - ние ядем, както преди.
Логиката е ясна? По това време, нови начини на живот са напълно натиснат възраст.
Следваща - следобеден чай. На обяд, също започват да се ядат храни, които се препоръчват в системата на властта, който сме избрали.
Аз останах обяд. Какво да правя с него, вече знаете!
Свързани статии