Морска болест в състояние да развали най-дългоочакваното пътуване. С нашите съвети ще можете да победят болестта на движение, без да взема никакви лекарства.
Един американски лекар, Джоузеф Mercola, MD, събиране и анализ на най-различни методи за борба с морска болест, е избрал най-ефективните от тях. По наше искане, д-р Mercola споделя резултатите от изследванията си.
За да помогне на хората да преодолеят морската или въздушна болест, фармаколози измислили много пари. Но повечето от тях имат много противопоказания и странични ефекти. Естествен лек за морска болест са абсолютно безопасни, но не по-малко ефективен от лекарства.
хомеопатия
Най-добрият хомеопатично лекарство за настинка е Nux Vomica. Стандартни дозирани Възрастни - 10 капки или 3-5 пелети трябва да се вземат преди засаждане на превозното средство. Купете Nux Vomica по всяко хомеопатично аптека. Този компонент е включен в състава на комплексни продукти - български "Air-море" или германската Nux Vomica-Homaccord.
корен от джинджифил
В древни времена, азиатските моряците са имали навик да дъвче джинджифил по време на дългите морски пътувания. В началото на 90-те години, учени от билковата медицина лабораторията на американския изследователски в Солт Лейк Сити решиха да се тества ефективността този древен обичай, и провеждат експеримент с 36 доброволци, страдащи от морска болест.
Оказа се, че ефективността на корен от джинджифил на прах превишава известните фармакологични лекарства за морска болест. За да се отървете от морска болест, да вземе един грам прах от сушени корен от джинджифил преди пътуването. Когато пътувате, ще се повдига, е необходимо "да се увеличи дозата" - пие бира джинджифил или ядат джинджифил няколко бисквитки. Suit и джинджифил бонбони - след като те са получили от известно време не си миете зъбите или изплакнете устата си.
правилното хранене
Преди пътуването може да бъде нито глад, нито да се отдадете на лакомия. Най-добрият вариант - малко количество от ниско съдържание на мазнини протеинови храни като извара или парче риба. По време на пътуването, особено ако лети на самолет, той е по-добре подкрепени от храна, която, заемано преди това в къщата. На борда обикновено предлагат достатъчно мазни и сладки храни, които могат да влошат само състоянието. Ето защо, най-добрият вариант ще бъде взето от бутилка кисело мляко за пиене или кисело мляко, една малка част от студена преварена пиле или пуйка. Особено помага да се справят с люлеещ солени и кисели храни. Ето защо, по време на пътуване може да яде, като кисели херинга, разнообразие от кисели краставички. Само не забравяйте, че храната трябва да се вземат много малки порции.
студен компрес
Учените са доказали, че една опаковка лед прилага за главата и шията по време на пътуването, може значително да намали интензивността на неприятните симптоми, особено гадене. Ice може да бъде заменен от студена мокра кърпа. Особено ефективен този метод се комбинира с топла бутилка гореща вода на краката.
вътрешен дух
Друг важен фактор е вашето настроение и поведение по време на пътуването. На първо място, преди да отпътува за да се убедите, че този път просто не страдам от морска болест. Фокус очите си на някои неподвижен обект или линията на хоризонта. Опитайте се да се осигури постоянен достъп до прясна подаване на въздух. И не забравяйте, че пътуването ще свърши скоро, и най-накрая се озовете там, където така исках да се получи.
Свързани статии