"Който контролира миналото, контролира бъдещето", - казва най-известните анти-утопия. Това важи не само по отношение на политическите режими, но и за съдбата на физически лица - начина, по който възприемаме миналото ви се отразява на положението в настоящето - и, като следствие, от избора на начина, по който и да отидете. Често хората не успяват да се справят с тъжни мисли за унижението и възмущение, че са имали възможност да се движи преди години. Ако те не могат да ограничат тези неволни мисли, те не побързайте. Ето няколко начина да придобият контрол над мислите на последните неприятности.
Станете фаталист по отношение на миналото.
Хората обсебени от идеята за последните грешки, често обвиняват себе си за това, че те не са били достатъчно остър или трудно да сменят работата си, се премести в друг град или напускат остарели отношения - и по този начин Wasted Years, губи много възможности, които им се предлагат съдба. Отърви се от тях самообвинение ще бъде възможно чрез промяна на отношението към ролята си в неуспехите на миналото - Разбирам, че поведението ви във всеки един момент във времето, са резултат от уникална комбинация от обстоятелства, вашите идеи за света и черти на характера, които имате по това време са били различни. Вие ще видите, че там не са били господар на положението, и до известна степен заложник: всичко това се случи, така че може да се случи веднъж. Започнем да мислим за миналото в този дух - и рано или късно се чувстват облекчение: по-лесно е да се мисли, че не може да промени нищо след това - защото сега, най-малкото, миналото наистина не може да бъде никаква корекция.
Разберете, че в миналото - учител.
Всяка ситуация, обаче лошо може да се свърши и какво неблагоприятни ефекти може да има върху живота си, е урок за вас. След раздялата с любим човек, поради неправилно решение, което сте научили да ценят тези, които са скъпи за вас - и може би това ще ви помогне да се избегне нови грешки в бъдеще. След като прекарва няколко години в угаждането на лошите черти на характера му, която е твърдо установен от това, което е само по себе си, което трябва да се отървете от. Дори и да загуби крака или ръката при инцидент, който влезе на мястото на собствената си глупост, ти излезе от тази тъжна ситуация специфична (и можете да кажете уникален) опит. И не бързайте да се каже, че тя е безполезна, тъй като той няма никаква стойност за бъдещата си живот и не може да се сравни с цената, която сте платили за нея. Кой знае, ако не и за инцидента, може би, може да бъдат готови да поемат рискове, за да ви доведе до ситуация, в която щеше да загуби живота си, а не само на здравето. Миналото е дадено да ни научи да не се повтарят грешките от миналото и не се правят тези, които наистина фатално.
Коригирайте това, което може да бъде поправена.
съществува Миналото само в неговите ефекти - ако можете да премахне повечето от тях, можете да забравите за това, след като направи много какво да съжалявате. Вие сте закупили тези или други системи? Отърви се от тях с помощта на психоаналитик и работа върху себе си. Загубили сте няколко години от живота, които могат да бъдат изразходвани за професионално развитие? Имате време до повече през следващите години, че пред вас! Повечето от допуснатите пропуски по-рано, че е възможно да се компенсира за нови постижения. Ако видите, че въпреки всички трудности, които сте успели да се измъкнем от тъмницата, където сте били, тежест от миналото ще престане да ви дръпне назад.
Научете се да се приеме "покрай себе си", тъй като на другия човек.
Прости себе си и другите.
В крайна сметка, че си направил това, за да се мъчи за него всеки ден? Ти унищожи невъоръжени цивилни фосфорни бомби? Вие причинил смъртта на "Титаник"? В сравнение с много тъжни събития - като бедствие или епидемия, последствията от действията си наистина незначителни. Дали да не се мъчат толкова дребни прегрешения? Дори и най-тежките престъпления, за които наказва от Наказателния кодекс, има давност - защо не искате да се признае такова право? Важен момент: трябва да простя не само себе си, но също и на други членове на миналото си - защото понякога мисли за миналото, свързани с омраза към тези, които, като се чувствате отрицателно въздействие върху съдбата си. Убедете се сами, че всеки получава дължимото му - ако наистина третира лошо, злодей в крайна сметка измъкна справедливо възмездие - от ваша страна ще бъде твърде щедри да му даде толкова много мисъл и усилия. И може би тези, които те обвинявам нанесени обида вие също са заложници на ситуацията и не може да се направи по друг начин. Ако спрете да мислите за тези, които веднъж направен ви боли, емоционална връзка с изображенията на тези хора ще бъде отслабена, а това ще ви позволи да забравите за травматизиращи обстоятелства, от миналото.
Свързани статии