Функция заключва кръста е да се гарантира нейната неподвижност, за да се спре развитието на унищожаването на гръбначните структури. Трябва да се отбележи, че предпазният колан няма да спаси от остеохондроза, т.е. това не е лек, но само спомагателен елемент.
функция колан с лумбална остеохондроза:
- Той поддържа мускулите, облекчава тяхната тежест.
- Тя помага на мускулите да се справят с физическа работа без умора и затова не им позволява да спазъм.
- Тя помага на ставните връзки, което им пречи да преразтягане.
- Намалява или премахва натискът върху гръбначни дискове, така дискове бавно ще се влоши.
- Намалява натиск върху гръбначния ставите, и по този начин им се намалява износването, също и срокът е удължен експлоатационен живот.
- Намалява мускулен спазъм закрепва нерв корен, и следователно болка изчезне.
Освен фиксиращи устройства са затопляне зона, например, куче колан с остеохондроза лумбалните изпълнява функцията рефлекс подобрява кръвообращението, намалява възпалението и отока, предпазва талията на хипотермия. Но тази статия не го замени твърдия заключване, и е предназначен да служи като средство за защита. Като се запазва колани са предназначени да осигурят подкрепа за мускулите и гръбначния стълб.
Когато са необходими пъти?
- През периода на силна болка
- Когато се налага да ставам от леглото, преместете малко време обостряне
- Когато се очаква повишена натоварване на гръбначния стълб
- Когато натоварването на гръбначния стълб дълго
В периода от носенето на остър колан не винаги е мъдър. Болката трябва да се намали, когато се носи, ако това не стане, или обратно, болката се засилва, след това от кръста трябва да се изхвърли.
По време на лечението колани за гръб, когато се комбинира остеохондроза необходимо поради причините, описани по-горе.
По този начин, е необходимо лентата за лечение на дегенеративни заболявания диск в зависимост от ситуацията.
Как да се използва?
- Ако пъти са облечени правилно, приляга плътно назад и горната част на таза. При използване на твърд колан за жени с изразена талия не е възможно, се приплъзне колани. Те са показани облечена еластична пояс.
- Ако пъти са облечени правилно, болката намалява веднага, веднага след като го сложите.
- Прикрепете и премахване на необходимостта за колан в легнало положение.
- Плътност персонализирани годни трябва да бъде такава, че да е възможно да се премине палци, че е място за свобода на движение трябва да остане.
На опасностите на колана в остеохондроза на лумбалните
Лумбална е тясно свързана с коремните мускули. Лесно е да се следват, когато се повдигне етаж тежестта на - стегнете коремните мускули. Когато носите корсет, тези мускули не работят, те почиват с мускулите на гърба. Ето защо, ако използвате колана с остеохондроза на лумбалните прешлени, се уверете, че имате нужда да се обучават корема. Това е лесно и отнема около 5 до 10 минути на ден.
Защо? Укрепване собствена мускулна корсет спасяване ви се налага да го замени с изкуствена заключване пояс. По същия начин, както и патерици само докато е необходимо счупен крак.
Той седи на стол, за да дръпне крака напред (да не се повдигат високо, см. 20-30 от пода), задръжте 5 секунди, на пода и се отпуснете. Можете да направите това упражнение всеки час, през целия ден, корсет не се отстранява.
Лежейки по гръб, за да се разтягат и се отпуснете коремните мускули. Извършване на няколко пъти на ден.
Вземете легнали и се огъват коленете си, както е показано на фигурата. Издърпайте краката напред с леко понижаване надолу. Уверете се, че долната част на гърба не са много притеснява.
Всякакви коремни упражнения не трябва да предизвикват напрежение в гърба. Вие не можете да вдигнете краката си на пода или на цялото тяло на гърба си, защото можете да нараните още по гръбнака.
Такъв допълнителен елемент като колан играе важна роля за лумбалната остеохондроза и помощник живот като хроничен курс на заболяването. Разрушени вертебрални структури практически възстановени, а коланът ще дойде по-удобно по време на периоди на обостряния и ремисии.
Свързани статии