Гладуването - това е пълен отказ от храна (според някои методи, а също и от вода) за кратък или дълъг период от време, с цел, която не е загуба на тегло, а именно, лечение, възстановяване и пълно възстановяване на тялото. Привържениците на алтернативната медицина, сред традиционните лекари са много малко, тъй като много канони на пост не винаги съвпадат с човешката физиология. Въпреки това, специфичен метод на лечение е популярен сред обикновените хора, има дори и целия поток от гладни Браг Шелтън, Николаев.
Малко история
Когато човек е болен, той е напълно загубил апетит. По принцип, това е пост, изобретен от природата. Само тази негативна нагласа на организма към храната по време на язвите, и забелязах, лечителите на древните държави (Египет, Китай, Индия, Рим), и затова започна да предписват на своите пациенти лечението на глада почти всички болести. В допълнение, в литературата има съобщения, че Питагор, Сократ и Платон използват метод за дългосрочно провал на храната за вдъхновение, за подобряване на умствената дейност и възприемане на околната среда.
Въпреки това, на върха на популярността на специално медицинско глад се появява в началото на 20-ти век, когато този въпрос е добре проучена в научната общност, както и всички резултати от подобни изследвания да бъдат преведени на всички, монографии, посветени на описанието на методите на лечение от глад.
Какво дава пост?
Според основатели теории гладно, основната цел - превключване на тялото на така наречената ендогенен хранене, където самото тяло започва да се синтезират се нуждае глюкоза от техните мастните депа, нежелани протеини, както и патологични образувания (огнища на възпаление, тумор, белег и т.н. п.) точката на въртене на преход към такъв ендогенен хранене става ацидозна криза, което се случва 6-10 дни на гладно. През това време, човешкото състояние постепенно се влошава поради факта, че в кръвта му се натрупват токсини, образувани поради непълното разграждане на мазнини и протеини. След ацидотична криза всички неприятни симптоми изчезват и започва истинското лечение.
Постенето от гледна точка на физиологията
Физиология също така казва на няколко друго. На първо място, на гладно в организма разграждат протеини и много необходими на организма - точно тези, които представляват чиста мускулна маса и от които миокарда. Отказ от храна в продължение на няколко дни, разбира се, не би могло да се отрази на мускулната тъкан, а двадесет и дълга бързо (като предоставя някои техники) е много опасно, особено за сърдечния мускул. Гладът също трябва да се има предвид, че цялата мускулатура, бутна в процеса на "лечение", когато се възстанови захранването вместо мазнини, което е трудно да се отървете от.
Не е съвсем така и одобряване на свойствата на почистване, присъщи на терапевтичен пост, тъй като всички тези шлаки, от които се предполага, че се отървава от гладуващ човек, а напротив, голям брой са образувани в организма и го отровата с никаква власт.
В допълнение, дълго отказ от храна допринася за камъни в жлъчката, смъртта на нервните клетки, поради липса на глюкоза. Също така страда от глад черва, претърпяват промени на своята стена до пълна атрофия на лигавицата. При липса на входящи храна престават да функционират нормално храносмилателните органи. Когато човекът се връща към нормален режим на хранене, те са дадени голям товар, понякога дори непоносимо.
Също така по време на глад от липса на хранителни вещества страда от имунната система. И други части на системата, просто не могат да работят ефективно, без да незаменими аминокиселини, полиненаситени мастни киселини, витамини, микроелементи, които навлизат в организма само с храна.
По този начин, дълго гладни хора трябва да бъдат готови до неприятни симптоми: главоболие интензивен - мигрена. оригване, повръщане, киселини симптоми. плака и миризма в устата. спазми, болки в ставите, замаяност, студ, топлина. Това не се вписва с въодушевен и лесно, което обещават да поддръжници на гладно.
Кой не трябва да постят?
Продължително гладуване трябва да се извършва само след пълен преглед на тялото и само в стационарни условия, защото има сериозни противопоказания за употребата на този алтернативен метод на лечение.
Те включват:
- Базедовата болест.
- Злокачествени заболявания.
- Активна туберкулоза.
- Захарен диабет.
- сърцето и съдови заболявания.
- Бъбречна недостатъчност.
- Заболявания на черния дроб.
- Поднормено тегло.
- По време на бременност и кърмене.
- Психичното заболяване.
Препоръки за начинаещи
Ако все още решите да опитате по-здрави медицински глад у дома си, прочетете прости насоки, които могат да ви помогнат да направите този експеримент по-сигурно:
- Не гладувам през зимата и пролетта, когато тялото и така губи хранителни вещества.
- Започнете с един ден гладуване веднъж седмично. Това не е вредно, а дори и осигури известно облекчение за организма. В допълнение, тъй като можете да усетите реакцията на тялото си с липсата на храна. След това можете да опитате тридневен пост. Между другото, за терапевтичния ефект на твърденията за "специалисти", трябва да се пости в продължение на поне 21 дни.
- Не забравяйте да се подготви. Няколко дни преди заветната дата, отидете на диета от плодове и зеленчуци, тъй като организмът ще бъде по-лесно да се прехвърлят стрес.
- Излезте от състоянието на гладно постепенно, като се започне отново с варени зеленчуци, печени плодове. Например, за да нормален хранителен режим след няколко дни на пост е необходимо да се върнете в рамките на една седмица.
- В никакъв случай не давам вода.
Вземане на решение, се претеглят всички плюсове и минуси на пост, консултирайте се с вашия лекар. Може би най-добрият вариант за вас ще се премине към по-здравословен хранителен режим и умерено, а не радикално отклонение от нея.
Свързани статии