Един от най-добрите, за да донесе на чакрите до естественото им дейност методи - тази чакра дишане. Чакра дишане ще ви помогне да отключите потенциала, присъщи на чакрите и премахване на някои от запушване. Нашите чакрите често се забавят отрицателна енергия, която не успее да завърши работата на чакрите, както и отрицателно въздействие върху цялото тяло.
Използването на по-горе техники в тази статия, вие ще бъдете в състояние да изчисти чакрите си и им се даде възможност да работят с пълен капацитет. А това от своя страна ще доведе до много положителни резултати.
Техника:
За да изпълните това упражнение, седнете удобно на стол или в поза лотос на пода с възглавница.
Обратно оправям.
Първо, успокой се, изключете вътрешния диалог, фокусът на първа чакра.
Представете си го като вихър от червена светлина, въртящи се по часовниковата стрелка (погледнете в тялото си от страната).
Чакра е разположена непосредствено под Вас: фунията му надолу и на върха - в долния край на гръбначния стълб.
Гледането на чакра вдишайте го червено, след това издишайте.
Визуализирайте червеният цвят на вдъхновение.
Като издишвате, се визуализира не просто погледнете цвета на издишване.
Изпълнението на практиката:
Повторете упражнението, докато, докато не са постоянно видимо червено като на вдишания и издишване. Ако червеният цвят на издишването по-слаба или бледо, отколкото на вдъхновение, трябва да балансира своята червена енергия. Ако цветът е бледо, а след това трябва да добавите червено до енергийното поле на нивото на визуализация; ако цветът на заоблачава и тъмно, тогава ще трябва да се четка вашите низши чакри. За да направите това, повторете упражнението, докато цветът на издишването няма да бъде същата като на вдишвам. Това се отнася за всички чакри.
Провеждане на предната част на окото от първите чакрите картина отидете на втория, който се намира на 5 см над срамната кост.
Визуализирайте вихър две: едната върху предната повърхност на тялото, а вторият - на гърба.
Вижте как те се върти по часовниковата стрелка формоване червено-оранжев. Вдишайте в тази светлина. Издишайте него. Повторете упражнението. Преди да продължа, уверете се, че издишването на същия цвят като цвета на вдъхновение.
Като стабилен визуализация първите две чакри, се пристъпи към третия, който се намира в слънчевия сплит. В този момент, че е необходимо да се визуализира два жълти джакузи. Дишайте жълто. Вдишайте този цвят, издишайте него. Повторете упражнението, докато цвета издишване няма да бъде същият като цвета на вдъхновение.
Отиди на сърдечната чакра.
Свикне с въртящ се по часовниковата стрелка вихър от зелено.
Вдишайте и издишайте цвета, докато цветът на въздух и не са равни.
Погледнете надолу, за да видите всички останали чакри (които вече сте го зареждат).
Внимавайте, тъй като те се върти, преди да премине в гърлената чакра.
За гърлената чакра вдишвайте и издишвайте синята светлина се върти в посока, обратна на часовниковата стрелка водовъртежи.
В третата чакра око е необходимо да се визуализира въртящ часовниковата стрелка завърта на предната и задната повърхност на главата. Цвят Син върти. Повторете упражнението за дишане.
Сега отидете на коронната чакра. В тази чакра ултравиолетова цвят. Чакра се намира в горната част и се върти по часовниковата стрелка. Вдишайте пурпурния цвят. Издишайте него. Повторете упражнението.
Приключване на упражнения
Виж всички седемте чакри, въртящи се по часовниковата стрелка.
Погледнете към енергийния поток, енергията, преминаващ през главния канал на гръбначния стълб.
Този поток от импулси по време с дишането си.
Когато вдишвате, пулсовата вълна е насочена нагоре, а когато издишвате надолу.
Вижте как всички чакри са свързани с техните съвети с основния поток, като коронната чакра формира главния вход и изход поток, и корен чакра представлява входната врата за енергията, част от вашето енергийно поле.
Вижте как енергията на вдишания част от енергията си.
Сега цялата си поле е изпълнен със светлина енергия, и по-ниски чакри са напълно заредени с положителна енергия.
Свързани статии