Комбинацията от месо и зеленчуци най-уместно и полезно от гледна точка на специалисти по хранене по целия свят. За детето е важно да се правилно хранене, така че менюто му включва месо и зеленчуци. Ако любимата детето отказва такива ястия - просто да добавите към него фактът, че детето обича (например, варени картофи). Апетитна и вкусна яхния с получен зелен фасул. Възможно е да се подготвим за бъдещето през лятото - да замрази през зимата, но можете да си купите в торбички в супермаркетите с замразени зеленчуци. Изберете опцията, която предпочитате. Така че, се подготвят месото с аспержи.
Dish от аспержи с месо - рецепта:
1. Месото се нарязва на малки парченца за гулаш, сол и се запържва леко в масло. След това добавете 2 чаши вода и оставете да къкри, покрити за около час, докато месото е много нежна.
2. Изсипете в тигана зелен фасул. Взех замразени от собствената си градина. Между другото, ако го направите, аспержите са събрани през зимата, не пропускайте момента на прибиране на реколтата - когато шушулките са израснали достатъчно големи и fasolinki вътре все още почти не формира. Това са плодовете от най-вкусните и офертата.
3. Месо с зелен фасул Попълнете още една чаша вода, оставете да къкри за около 15 минути.
4. завърши месо с аспержи превръща сочно и много вкусно.
5. За гарнитура можете да вземете варени картофи.
Въпреки това, дори и без картофено ястие на аспержи е самостоятелна и полезно. Бон апети!
