Украинците имат навика мазнини - здравословна традиция.
Почти 40 години, лекарите препоръчват да се намалят в диетата си делът на продукти с наситени мазнини (мас. Масло, сметана и т.н.). Диетолозите твърдят, че изобилието на животински мазнини повишава нивото на холестерола, кръвоносните съдове са засегнати и сърдечната дейност се влошава. Въпреки това, последните проучвания са опровергани този постулат.
Според изследователя, основният виновник за сърдечно-съдови заболявания - захар и рафинирани въглехидрати, пише Вести позовавайки се на The Daily Mail.
От своя страна, бившият главен диетолог Министерството на здравеопазването на Украйна Петро Karpenko отбелязва, че украинците имат навика мазнини - здравословна традиция.
В допълнение, на мазнини разбивка бавно, той може да поддържа една малка част от силата си през деня, като осигурява бърз ситост, предпазва от преяждане, не претоварвайте черния дроб, има холеретична ефект. И благодарение на тези свойства, резен бекон сутрин на гладно ще ви помогне да запазите фигурата на 100 грама мазнини и съдържа около 724 ккал.
Имайте предвид, че в Швеция, наскоро завърши проучване на ефекта на мазнини в кръвоносните съдове и сърцето.
В резултат на това Шведски Съвет на здравните технологии установено, че увеличението на меню мазнини подобрява нивото на кръвната захар на производителността и увеличава само "добър холестерол". Проблем в началото на използването на наситени мазнини в комбинация със захар (въглехидрати храни). Като се има предвид, че скорбяла добавки често присъстват в месните заготовки, че е необходимо да се "облегне" на мазнините в чист вид и рядко се насладят колбаси.
Спомнете си, че лекарят ми каза, че някои бисквитки провокира ужасна болест. Консерванти превръщат сладостта в отрова за организма.
Свързани статии