ПредишенСледващото

Ако сте семеен човек, а вие имате малки деца, най-вероятно е срещнала ситуация, когато детето ви отказва да яде извара в естествената си форма. Полезните свойства на сирене са широко известни, и защо то е толкова важно за продължаване на присъствието му в храната на по-младото дете. Един отличен начин за излизане от тази ситуация - извара готвене без брашно, което, заедно с отличния си вкус ще зарадва не само сладък зъб - децата, но и възрастни любители на кулинарното изкуство.

Рецептата по-долу, комбинира най-успешният в рамките на традиционната руска кухня, както и че има някои нововъведения - подобрение. Например, не е пиле, използван тук и пъдпъдъчи яйца експериментално регулират температурата и времето за печене, както и пълнене.

Диетичните извара готвене рецепта със снимки, стъпка по стъпка за готвене

Диетичните извара готвене рецепта със снимки, стъпка по стъпка за готвене

Несъмнено тази вила - в нашия случай, сто и петдесет грама - двеста. Подходящ за деца извара, които обикновено се продават на кухнята на млечни продукти. За по-големи порции пасват девет процента мазнини извара марка сирене "президент" на опаковани обикновено на четиристотин и петдесет грама. Също така ние използваме яйцата. Ако пъдпъдъчи яйца - четири или пет парчета, което е еквивалентно на едно пиле яйце. За повече порции трябва да се вземат десет или дванадесет части на пъдпъдъчи яйца. На въпроса защо изборът падна на пъдпъдъчи яйца, аз ще отговори, че те са богати на витамини и минерали в сравнение с пиле. Известно е също, че те са много по-малко вероятно да предизвика алергични реакции, така че лекарят препоръчва да ги добавите към детската диета по време на отбиването по-рано от пиле.

Диетичните извара готвене рецепта със снимки, стъпка по стъпка за готвене

Следващата съставка е захар. Добавете захар на вкус, според вкусовите предпочитания на тези, за които ястието е готово. С други въпроси, ако не сме забравили, че нашата храна - сирене готвене храната, а след това използвайте захар ще бъде възможно в по-малки количества, тъй като ние я подготви за децата. И за децата захарта не е най-полезен продукт. Следващият компонент - стафиди. Можете да добавите и една ябълка, круша или банан, трябва да се нарязва на парчета.

Диетичните извара готвене рецепта със снимки, стъпка по стъпка за готвене

Ябълките нарязани на малки парчета. С други плодове за гарнитурата можете да използвате почти всеки, с изключение, може би, киви. На практика, това установи, че използването на киви комбинира с млечни продукти дава съда силна горчивина. Последният компонент е ванилин, който искате да добавите само една щипка. Това ще бъде достатъчно за постигане на желания вкус.

Диетичните извара готвене рецепта със снимки, стъпка по стъпка за готвене

Процесът на готвене начало, че се простират нашите извара маса, например вилица. Възможно е също така да се търка през сито, както обикновено, приет. Не е необходимо да се разклати яйцата смесителя и захарта. Това ще ни спести много време, в допълнение към практиката доказва, че за да се постигне отлични резултати при подготовката на сирене гювечи може да бъде без допълнителни усложняващи процедури. Всичко, което правим, е изключително бързо и лесно.

Диетичните извара готвене рецепта със снимки, стъпка по стъпка за готвене

В дълбока купа, като една купа или чиния сложи извара, която старателно намачкайте с вилица. Добавянето на пъдпъдъчи яйца, разбърква се, след което се добавя захар и малко ванилия. Сложете следните плодове - стафиди или нарязани ябълки. Ако искате да експериментирате с плънка се, но не забравяйте за специфичните свойства на кивито.

Диетичните извара готвене рецепта със снимки, стъпка по стъпка за готвене

Следващата стъпка - попълнете формата, така че ние имаме. Форма за предпочитане е да се използва силикон, тъй като тя не се нуждае от допълнително смазване и не разполага с нищо, за да намалите. В допълнение, той е добре измита след изпичане и е удобен за носене варени сладост. Загрейте фурната до температура от около сто и осемдесет градуса, където ще се постави на формата и се пече за около тридесет минути.

Диетичните извара готвене рецепта със снимки, стъпка по стъпка за готвене

След това се получи в резултат на съда и оставете да се охлади. Плънка трябва да бъде едва топло, а в идеалния случай - да се охлади напълно. Охлажда се в резултат ястие е много важно, тъй като охлажда извара готвене диета става ефирен и светлина, както и лесно и без да се повреди е отстранен от формите и се нарязва на филийки спретнати.

Подобни рецепти

Диетичните извара готвене рецепта със снимки, стъпка по стъпка за готвене
Нежна салата черен дроб
Диетичните извара готвене рецепта със снимки, стъпка по стъпка за готвене
Скумрия салата със сусам
Диетичните извара готвене рецепта със снимки, стъпка по стъпка за готвене
чернодробни пържоли
Диетичните извара готвене рецепта със снимки, стъпка по стъпка за готвене
грис торти

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!