Поликистоза на една жена може да се развие хронична форма, и по-ранните етапи на външния му вид да не е причина за безпокойство. Поради това, че заболяването е почти невъзможно да се излекува без отрицателни последствия за организма. Диета на поликистозни яйчници като ценен метод за лечение на това заболяване не може да се счита. Въпреки това, при спазване на условията като спомага за намаляване на риска от усложнения на болестта до минимум.
Какво е това - синдром на поликистозните яйчници?
Появата на двойката на кисти на тялото на органи, или с други думи, поликистозно заболяване на яйчниците е хормон, който стимулира неизправности на репродуктивната система, и може да причини натрупване на наднорменото тегло, появата на диабет тип. В допълнение, кисти на яйчниците са изключително опасни безплодие. Според статистиката, повече от 80% от всички случаи на безплодие при жени с поликистозен свързан директно или сдвоени деформации на органи, в резултат на страдание заболяване.
Техники, които ще помогнат да се отървете от поликистоза и възстановяване на менструалния цикъл включват да се отървем от първоначалните фактори на болестта и премахването на хормонални нарушения. Cure поликистоза характеризира с факта, че овулацията в тялото на жената се възстановява, менструалния цикъл се връща, а тялото започва своята пълна експлоатация и производство на нормални количества хормони тип мъже и жени.
Сред най-опасните последствия за поликистоза на организъм реши да отпусне затлъстяване. Промени в хормони да води до увеличаване натрупване на мастна тъкан в горната или средната част на женското тяло. Поради увеличаване на мазнините разстрои много вътрешни органи и системи отклони производство процент хормон от надбъбречните жлези и панкреаса. Пациентът може да показва признаци predsaharnogo и диабет.
Въпреки това, в допълнение към премахване на преките причини за появата и развитието на поликистоза при лечението на този вид заболяване е важно също така навременното унищожаване на неблагоприятни фактори, които се считат за остатъчни ефекти от промените в хормоналните нива и да влоши симптомите. Изключително важно е и правилното хранене с поликистозни яйчници.
Стойността на правилното меню с поликистозни яйчници
По време на лечението на поликистозните яйчници първа стъпка е да се съобразят с подходяща диета меню в PCOS и загубата на излишни килограми. Диета има положително въздействие върху възстановяването на тъкан от яйчника, и репродуктивните функции.
Поликистозните изисква балансиран употреба на мазнини, въглехидрати и минерални микроелементи. Постенето и отхвърляне на рецепцията на всеки хранителен продукт може да доведе не до загуба на наднорменото тегло, но за значително влошаване на пациента и да изостри симптомите на СПКЯ. В тази връзка, в PCOS диета за отслабване трябва да бъде само квалифицирани, като се вземат предвид всички индивидуални характеристики и характеристиките на конкретния организъм.
Как е диетата на поликистозни яйчници?
Основен фактор, който определя характеристиките на диета в поликистозни яйчници - е гликемичен индекс на състава. В заболявания, свързани с нарушена функциониране на хормоналната система, гликемичния индекс на консумираната храна трябва да бъде ниска.
Понижаването индекс диета в PCOS е необходимо, за да се предотврати или спре развитието на диабет, както и за възстановяване на нормалното функциониране на панкреаса и да се избегне вероятните соматични заболявания като панкреатит и други патологии, които могат да се развиват в резултат на хормонален провала. Хранене с поликистозни яйчници трябва да съдържа храни с гликемичен индекс под 50.
В момента има голям брой различни диети в менюто PCOS и гастрономически ограничения, които насърчават загуба на тегло и нежен начин да повлияе на панкреаса и надбъбречните жлези.
Продукти препоръчва при поликистоза
Какво мога да ям с поликистозни яйчници? Сред елементите, необходими в диетата с поликистозни яйчници, са следните:
Важно е да се помни, че една диета за PCOS в менюто всеки ден с поликистозни яйчници, предназначени на първо място, целта на нормализиране на общото състояние на организма и възстановяване на хормоналните нива. Ежедневно диета трябва да съдържа размера на въглехидрати, които в еднаква степен ще се срещнат в размер на протеин.
Това забранява диета за поликистозни яйчници
Това не може да се консумира с поликистозни яйчници? С правилното приготвяне на храната на пациентите не е нужно да бъдат изключени от въглехидратни храни, но си струва да ги замени с комплексни въглехидрати, които се усвояват и абсорбират в организма по-бавно. Простите въглехидрати, които се намират в бонбони, шоколад, сладолед и газирана вода, трябва да бъдат изключени.
Отделно от продукти с нисък гликемичен храни с поликистоза на яйчниците меню задължително трябва да се основава на десетичната система. В процеса на изготвяне на диета експерт трябва да споделят всички ястия от 3 пъти както е прието в добро състояние на тялото, както и от 5-7 пъти. Такова разделение на диетата допринася за факта, че болестите и слабото органи ще получават по-малко стрес и могат по-бързо и по-ефективно възприемане на всички входящи продукти, подчертавайки един полезни микроелементи и витамини.
Особено диета на пациенти с поликистозен
Диетата на PCOS жени пациентът е изградена въз основа на следния принцип:
Дробни хранене споделя от броя на въглехидрати се консумират и разделя на равни дози на продуктите, така че тялото има време за пълно храносмилане и усвояване на всички витамини и микроелементи, а не да ги съхранява като мазнина или шлака.
А диета, съставена от такава технология, според повечето лекари и диетолози, благоприятен ефект върху хормоналната система. Диета за PCOS помага на панкреаса, нормализира нивото на кръвната захар, а също така предотвратява шансовете за развитие на диабет и затлъстяване.
Направете една среща:
Свързани статии