Анти-естрогенна диета - което да не е
Жена полов хормон естроген, произведен холестерола и холестерол източник на мастни продукти от животински произход - тлъсто месо, мазнини, млечни продукти, пържени в животинска мазнина ястия - това са тези, които ще бъдат изключени от хранителния режим на жените, страдащи от миома на матката.
Не можем да ядем много лесно смилаеми въглехидрати, които са част от най-сладки и богати храни - торти, сладкиши, бисквити, шоколади, бисквити и др. Тези продукти допринасят за бързото натрупване на мазнини в тялото, мастните клетки произвеждат естроген. Ето защо жените с наднормено тегло имат по-голям шанс да "печелят" миома, отколкото при жените с нормално тегло.
Не може да се яде и чубрица, силен чай, кафе, какао, шоколад - това ще допринесе за подутина, а засилваща се болка, характерни за миома на матката. Подобряване на възпаление на тъкан и болка може да бъде остър, пушени храни и напитки.
Какво е възможно за миома на матката?
Жените с миома на матката трябва да получават адекватно хранене, но не преяждат - тя е основа за възстановяване на правилното метаболизъм.
Огромна роля за миома на матката протеини играят, тъй като тя е изградена от протеини клетки, включително и имунната, чиято основна задача - да се предотврати развитието на тумори. Ако имунната система е намалена, туморът ще бъде много по-лесно да растат. Когато миома на матката в състава на диетата трябва да включва как животните и растително протеин - постно месо, риба, млечни продукти (особено млечни продукти и сирене), яйца, ядки, семена, елда и овесени ядки.
Да на протеин, получен от храна, построен протеин, който е част от клетките на организма се нуждаят от въглехидрати, но не смилаеми и сложен - те се абсорбират бавно в тънките черва и дълго време се поддържа необходимото ниво на енергия. Източникът на сложни въглехидрати са зеленчуци и зърнени култури. Зеленчукови ястия, се препоръчва да се консумират на дневна база, като някои от тях трябва да се състои от пресни зеленчуци (салати), а някои - от варени, задушени или на пара. Източникът на сложни въглехидрати са и зърнени храни и пълнозърнест хляб.
За правилно обмяната на веществата и мазнини са важни. Животинските мазнини се приема с месо и млечни продукти (дори и в ниско съдържание на мазнини храни, те са достатъчни). мазнина, растително тук трябва да е в диетата на жени с миома на матката миома на матката - когато е необходима операция? , В растителни мазнини може да се получи първа и втора курсове, да ги добавяте в салати и така нататък. Диетата може да включва разнообразие от растителни масла - маслиново, ленено семе, тиква, амарант, масло от гроздови семена, от семената на касис и така нататък.
Огромна роля в обмяната на веществата Метаболизъм: в основата на живота на всички живи същества играе витамини, макро- и микроелементи. Те са част от ензими - вещества, които ускоряват многократно всички биохимични процеси. Без витамини и минерали, обмяната на веществата се забавя, както и хора - муден и сънлив, това ще намали имунната система. Намален метаболизъм определено ще окаже влияние върху състоянието на тумор - фиброми ще станат по-бързо, ако имунните клетки няма да контролират своя растеж. Витамини и минерали също са изразени антиоксидантно действие, което е също положителен ефект върху състоянието на тумора. За да се подобри ефективността на диети жените могат да имат различни хранителни добавки Хранителни добавки - основна класификация. съдържащ необходимите хранителни вещества.
По този начин, на диета за миома на матката играе много важна роля и голямо "подходящи" в комплексното лечение на това заболяване.
Свързани статии