Веднага след като забрави за лечение на възпаление и измиване със специални средства, проблемът се появява отново. Диета за акне е насочена основно към подобряване на имунитета, пречистване и укрепване на организма. Тя може да се използва, за да се ускори получаването на резултата от лечението.
Причини за възникване на кожни проблеми
Най-честата причина за възпаление на кожата е нарушение на храносмилателната система или неуместни хранения. Проблеми в червата имат отрицателно въздействие върху обмяната на веществата, има ключалки. В резултат на това на токсините в организма и влияят негативно го засягат.
Ако храносмилателния тракт не е в състояние да се справи с неговото пречистване функция, неговите задължения преди всичко отнема кожата и отделянето на токсини преминават през порите си. На първо място, тя страда кожа - има нездравословна сиво. След това има акне, възпаление огнища и черни точки. На първо място, всички тези прояви се появяват по лицето и бузите.
Списъкът на забранените продукти
За почистване на кожата не може да се прилага само по балансирана енергийна система, но също така и да забравите за редица ястия и храни, които могат да предизвикат смущения в стомашно-чревния тракт. Това е особено вярно за тийнейджърите, защото в повечето случаи, акне те възникват именно заради небалансирана диета. Във всеки случай, ако ще да се справят с възпаление на кожата, тя е напълно табу трябва да има следните продукти:
- печене на брашно (включително сладкиши, бял хляб, сладкиши и всякакви бисквитки);
- бонбони (за да се постигне максимален терапевтичен ефект дори може да се пие чай без добавяне на каквито и да било захар);
- газирана вода;
- готови продукти и други продукти, съдържащи консерванти, оцветители и овкусители;
- ястия, приготвени в ресторант за бързо хранене;
- горещи сосове и подправки;
- наденица, месо, мастни меса и мас;
- силен чай и кафе.
Отделно от това, следва да се отбележи, че по време на обостряне на болестта на кожата трябва да се елиминира напълно цигари и алкохол. Благодарение на тютюнопушенето и консумацията на алкохол са счупени метаболизъм. Ако следвате препоръките за хранене и грижа за кожата, всички усилия може да повлияе негативно пиян чаша бира и пушени цигара.
Примерно меню за седмицата
Можете да създадете свой собствен меню за дадения пример примера по-долу:
Добрата в чиниите, обслужващи поръсете с нарязан магданоз в салати, за да добавите моркови и чесън. Правилно зареждане на зеленчукови салати се състои от малко количество от ленено масло, джинджифил и настърган лимонов сок. Изберете риба сьомга, защото съдържа аминокиселини, които са от полза за кожата.
Преглед на електроенергийната система, за да се отървете от акне
Все по-голям брой от дерматолози, освен обичайната процедура, насочена срещу акне, ние също предлагаме, за да регулирате силата. Факт е, че по този начин можете да се отървете от акне по цялото тяло, включително и на гърба (където самостоятелно лечение на кожата е почти невъзможно).
Диета за акне, прочистване на червата, има положителни отзиви. Той е балансиран и, поради големия размер на протеини и витамини, помага за укрепване на имунната система. Също така е възможно нормализиране на теглото, ако тя е прекомерна, за да промените диетата.
В допълнение, лекарите препоръчват на всеки две седмици, за да прекарват дните на гладно, когато храната се използва само една салата от варено цвекло и сини сливи. Това помага да се доведе по-бързо организма от токсини. В зоните за достъп могат да се почистват ежедневно акне 3-4 пъти на ден с минерална вода.
Свързани статии