Без холестерол в човешкото тяло не може да функционира нормално поради това са синтезирани хормони, витамини и други вещества. Понякога количеството кръв излиза извън нормата, така че да се намалят предписани статини - лекарства, които спират синтеза на LDL (липопротеин с ниска плътност). По време на употребата на такива медикаменти е необходимо да се спазват някои правила. Какви са индикациите за лечение със статини, с които те могат да се комбинират, ако е необходимо, за да се съобразят с диетата при лечението и ще помогне Диета при прием на статини?
Показания
Статин лекарства - лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който е отговорен за синтеза на холестерол. Използването им започва през 90-те години на миналия век, когато биохимици били в състояние да намери ключа към инхибиране на синтеза на ензими, отговорни за обмен на LDL. На пазара днес има 4 поколения на тези лекарства с различни активни вещества:
- ловастатин;
- флувастатин;
- розувастатин;
- Аторвастатин.
- наднормено тегло;
- миокарден инфаркт или инсулт;
- исхемична болест на сърцето.
Но сами вземат и статини не може в действителност, с изключение на показанията, има противопоказания, тъй като тези лекарства имат дълбок ефект върху бъбреците, черния дроб и други храносмилателните органи, така че приемането им важно дозата и продължителността на лечението.
Противопоказания
Всички започват, когато лечението трябва да гарантира, че няма противопоказания за употребата на статини, за да се предотврати влошаване на заболяването и нежеланите реакции. Не трябва да се вземат тези лекарства:
- бременни жени и кърмачки;
- хора с чернодробни заболявания, бъбречни, на храносмилателния тракт;
- диабет тип 1 и 2;
- Ако сте алергични към активното вещество;
- хора с увреждания в работата на ендокринната система;
- деца до 16 години.
Другите противопоказанията могат да бъдат индивидуални, те намери лекар, разглеждане на медицински преглед или магнитна карта.
Съвместими с лекарства
Статините - не са единствените лекарства, които се използват за лечение на висок холестерол, има три класа медикаменти:
- фибрати;
- Медикаменти, базирани на никотинова киселина;
- секвестранти.
Често те се комбинират за по-силна и по-бърз ефект, но това трябва да се направи правилно, защото, ако не се вземат под внимание съвместимостта може да навреди на организма.
Какво не вземат статини? Поради подобни състави, съдържащи действие секвестранти и ниацин относително горепосочените лекарства, ги използват заедно при повишено ниво на холестерол не може да гледа към обратния ефект - повишаване на LDL в кръвта и влошаване на функцията на черния дроб.
Големите няколко статини ще фибрати, само такава комбинация често се използва за понижаване на холестерола в кръвта. В съвместно приемане те усили ефекта на всеки друг, но не влияят на един и същ процес в организма, така че са безопасни за черния дроб (разбира се, ако ги приемате правилно).
Статините и витамини
Когато холестерол е, така да се каже, средно, като може да намали някои статини, както и да се премахнат негативните ефекти и укрепване на тялото, могат да бъдат взети заедно с комплекс витамини и минерали.
Те са необходими за предотвратяване на бери-бери, защото по време на лечението на черния дроб е постоянно под въздействието на инхибитори и не може, например, обикновено насърчаване на усвояването на мастноразтворими витамини от храна.
Що се отнася до минерали, често е в екскрецията на жлъчни киселини с холестерол "prihvatyvaet" необходими калий, натрий, калций и други, без която тялото не работи нормално. Но направят своя собствена витамин-минерален комплекс не може, той ще избере лекар, в зависимост от вида на статини.
Диета при прием на статини
За бързо намаляване на холестерола в кръвта, трябва да следват правилната диета, докато приемате статини. Тя често се предписва от лекарите, но общото правило за него, така че всеки човек може да направи режим самостоятелно захранване. По-долу са описани основните насоки за избора на продуктите и методите за получаването им.
Какво ви трябва, за да се изключи
Най-важното - че не трябва да бъде в хранителния режим на човека, който иска да намали холестерола и статини? Списъкът включва:
- алкохол;
- газирани напитки;
- тлъсто месо (свинско, агнешко);
- жълтъци на яйца;
- масло и маргарин;
- сладкиши.
Пиенето на алкохол, човек по своя собствена "убие" черния дроб, тъй като тя трябва да работи като кон, производство ензими за рециклиране алкохол. В допълнение, силни напитки контейнери износват се дължи на факта, че първата причина за разширяването на обхвата им, а след това рязко стесняване. При високо ниво на холестерол алкохол за кратко време може да доведе до атеросклероза, коронарна болест на сърцето, инфаркт и инсулт.
Диета означава, че цялото количество алкохол трябва да се замени със зелен чай, тъй като последният е по-полезен, но вместо да зарежда тялото с токсини - ги извежда. Някои експерти казват, че високите нива на холестерол могат да пият 200 мл сух червено вино на ден. Такъв алкохол по-малко токсични и по-добре се понася от организма, но не сам се комбинират със статини, се консултирайте с вашия лекар.
газирани напитки
мехурчета газ в любимата си напитка - враговете на тялото, защото, когато се приберат в кръвния поток, има възпаление на стените на кръвоносните съдове, се образуват възпалителни лезии, които се натрупват тромбоцити и холестерол, има паметна плоча. Това е по-добре да се откаже напълно сода, защото там е здравословна алтернатива - сокове, които са подходящи за профилактика на много заболявания и ще бъде чудесно допълнение към закуската.
петънце
За да се намали холестерола в кръвта е необходимо да се изключат от диетата на тлъсти меса - свинско и агнешко месо - защото съдържат големи количества транс-мазнини, допринасят за развитието на атеросклеротични плаки.
Жълтъците на яйцата
За този продукт се изострят вечния спор, например, вредно или добър холестерол, която съдържат, и как
Масло и маргарин
Наситени мастни киселини, съдържащи се в животински мазнини и маргарин, е основен източник на висок холестерол и наднорменото тегло, тези продукти не правят всяко добро тяло, така че диета изисква да ги елиминира напълно.
Сама по себе си, брашното, от които се състои главно сладкиши, не навреди на хора с висок холестерол, но хлебни продукти, съдържащи яйца, захар и маргарин, които правят своя отрицателен принос, така че трябва да се откаже от него. Феновете ще могат да се опитат да се готви вегетариански хляб, който не трябва да съдържа по-горе продукти.
Това препоръча хранене
За да намалите холестерола, имате нужда от време, за да се съобразят с диетата предписани от лекар и ще остане да се яде, че единственият начин да сте здрави и да кръвоносните съдове в тон. Какво позволява на храната по време на приема статини:
- плодове;
- зеленчуци;
- нискомаслени млечни продукти;
- зърнени култури, различни от мана;
- постно месо, риба, птиче месо;
- яйчни протеини;
- бонбони, домашно мармалад, мед;
- сокове, чайове, вода.
Плодове и зеленчуци
Когато имате нужда да се въвеждат в здравето норма, не може без тези продукти, тъй като те съдържат витамини, минерали, киселини и други хранителни вещества. Например, витамин С дневна доза се съдържа в 3 портокали или 400 грама ягоди, тя помага за бързо окисляване холестерол и се оттегли от тялото. Диета за статини включва
Препоръчително е да ги ядат пресни, когато всички хранителни вещества, които те съдържат повече, защото те са унищожени в процеса на термична обработка.
Ако имате нужда от нещо да се готви, като картофи, тиква или цвекло, след това изхвърлете тигана за готвене на пара или печене.
Един от най-важните продукти от тази група е чесън. Неговите анти-склеротични свойства и holesterinvyvodyaschie забелязали за дълго време, така че е необходимо да се използва постоянно за предотвратяване на атеросклероза и тромбоза.
Достатъчно половина филийки на ден, за да сте здрави за дълго време.
Мляко и млечни продукти
Като статини и използване животински мазнини - загуба на време, защото миналото се елиминира ефекти на лекарства, поради високия процент на холестерол и LDL. Но за да се откажат изцяло на млечни продукти не може, всъщност, 150 грама сирене съдържа дневна доза от калций, фосфор. Изберете "желе" с ниско съдържание на мазнини, сирене замени албумин (продукт на индустрията за сирене, не съдържа мазнини изобщо).
Зърнени култури, особено елда и овес, са необходими, за да се намали холестерола в кръвта и предотвратяване на атеросклероза, така че диетата, докато приемат статини ги включват задължително. Когато е по-добре да ги ядем? Оптималното време за каша от брашно - сутрин, защото този продукт за дълго време за храносмилане и остават в стомаха през нощта, може да ферментира.
Тя е споменато по-горе, които понижават холестерола може да се използва всички зърнени култури освен манна като грис почти не съдържа влакна, и защото е груби влакна помага за намаляване на кръвните нива на триглицеридите. Фенове на този продукт, можете да го имат веднъж на 4-5 дни, но трябва да се готви по водата и захарта.
Постно месо и риба
Рибите могат да се консумират всеки, дори видове висококалорични на семейството сьомга съдържат ненаситени мастни киселини.
Що за птици, за да се даде приоритет на пилето и пъдпъдък, защото месото им е по-полезен и съдържа по-малко мазнини.
Протеинови храни, е важно да се подготви правилно, така че не забравяйте, че месо, риба и птици не могат да бъдат пържени, това е така, те насищат транс мазнини от изгорени масло. Предпочитам варени, печени или задушени.
яйчен белтък
За профилактика на атеросклероза и намаляване на холестерола не е необходимо напълно да се отървете от яйцата на хладилника, защото протеините не съдържат холестерол, но те имат много протеини и незаменими аминокиселини, като например изолевцин, дневната доза, която може да помогне на сърцето да функционира и да растат мускулите. Хранене също се каже, че този продукт съдържа специални вещества, които представят триглицериди от тялото.
Протеини полезни варени и пържени, така че няма ограничения. Но това, което не трябва да правите, е да ги туршия, защото солта в комбинация с протеин забавя обмяната на веществата и дехидратира тялото.
домашно приготвени сладкиши
Като статини и диета - не означава строго ограничаване на себе си, така че понякога може да се пие чай с мед и домашно желе (мармалад, бонбони, бонбони). По-добре да се подготвите бонбони, не е възможно да се контролира състава и добавете по-малко вредни продукти, като захар.
Но не забравяйте, че в деня, не е необходимо да се организира такъв чай повече от 2 пъти, тъй като голяма част от захарта на черния дроб се измества към синтеза на инсулин, за да по-ниска глюкоза в кръвта и предотвратява правилното показване на холестерола.
Когато на холестерола в кръвта излиза извън нормата, трябва да се вземат статини и съпътстващо лечение, за да се избегне появата на атеросклеротични плаки. Но в допълнение към лекарства, диета е важно, тъй като част от LDL човек получава от храната. Ние трябва да помним, че самостоятелно предписват лекарства и да коригира своя собствена диета могат да бъдат вредни за здравето.
Прочетете повече на:
Свързани статии