Според статистиката, сред пациентите на психиатри и психолози, тя се превръща все повече и повече домакини. Тя ще изглежда, че никога не се развива невроза просто ей така, и неговите причини са стрес и травма, но някои стрес може да бъде при жените, водещ домакинството? Оказа се, че липсата на комуникация, скуката, еднообразието на ежедневието, на зависимостта от един съпруг има върху психиката на младите дами не по-малко влияние, отколкото голям бизнес бизнес дами.
Психолозите наричат няколко симптоми, които могат да посочат в началото на депресията сред домакини. Една жена може да започне без причина да се притеснявате за децата или за съпруг, свири в ума си най-ужасното снимката. Той започва да страда от безсъние, или, обратно, цвят домакиня сън и много цветни сънища, след което не искате да ставате сутрин. Жената се появява агресия или раздразнителност дреболии, намален или увеличен апетит може да се появи разсейване или забравяне. Домакиня с нервен разстройство често се хване да мисля, че нещо не е забравен. Много черти са подобрени. Ако една жена, например, е много добра домакиня, тя може да направи целия ден почистване на апартамента. Понякога има болка в сърцето, е на стойност кого, и паника се появява в редки случаи в гърлото. Ако сте намерили най-малко три симптоми от тези, които са включени в списъка по-горе, тогава имате сериозни проблеми.
Естествено, в този случай психолог може да даде само един съвет - Намерете нещо да се направи. Това може да бъде не само работа, но някои курсове или хоби. Въпреки това, този съвет не са подходящи за всички жени. Ако не можете да си намеря работа, и ще продължи да си останат вкъщи и да промените живота си в рамките на четири стени. Първо трябва да се определи какво ти си толкова притеснен за. Ако отдавна са привлечени към любимите си хора ужасни снимки, опитайте се да мечтая и да си представя какво може да се случи след това. Изобретатели от трудни ситуации и да ги запишете на хартия. Ако всеки ден ще се подготвите за проблеми, скоро ще дойде увереност.
Трябва да се научите да контролирате настроението ви. Това може да помогне за акупресура, която е не само доставката на енергия, но също така и за облекчаване на виене на свят, болки в сърцето и да се отървем от страха. Смесете малко зехтин и няколко капки лавандулово масло. Налейте маслото в балон готов и да я поддържате винаги под ръка. Това масло може да се масажира и двете китки болка в сърцето, коленете в залива и в областта между веждите за виене на свят.
Свързани статии