В средата на ХIХ век той е описан случай с фатален изход, който по-късно ще се нарича "злокачествена анемия" или "злокачествена анемия". Причината за заболяването е остър недостиг на витамин Група В, което често се нарича "червен витамин".
Произходът и откриването на кобалт-съдържащи вещества (витамин В 12) - за които са необходими на организма
Биомедицински изследвания с витамин В12 са американски учени от 1926 г. насам. Впоследствие, през 1934 г. той е удостоен с Нобелова награда за уникални открития в лечението на злокачествена анемия.
Въздействието на "червено витамина" върху тялото на възрастни и деца, много е трудно да се надценяват. Витамин В 12 - група кобалтови съединения (цианокобаламин хидроксокобаламин, метилкобаламин и kobamamid), участващи в krovoobrazovatelnyh функции на човешкото тяло. Липса на него (анемия), може да създаде много проблеми и да наруши функцията на целия организъм. Да доведе до сериозни последици за здравето. И понякога смърт.
В 12 спомага за образуването на ДНК, клетки, които влакната нормалния метаболизъм при хора. Необходими за бързо възстановяване на клетките на черния дроб, кожата, стомашно-чревния тракт. Тя поддържа нормално кръвно налягане и на имунната система, нервната система. Понижава фигури холестерола. Той е с обща регенеративната ефект върху всички тъкани.
Химичната структура на витамин В12 е много трудно да се синтезират в лаборатории. Изработване си едноклетъчни микроорганизми (бактерии и археи). Нито растения, нито животни не са в състояние да "производство" кобаламин (В 12). Лице Б 12 получава доставка животински продукти (месо, риба и други подобни. D.) и млечни (сирене, извара, сметана и D. така нататък.) Произход или лекарства за лечение на всяко заболяване.
Защо необходимостта от организма във витамин B 12 - дефицит и излишък на симптомите
Обърнете внимание на анемия (анемия), което може да доведе до много болести, че е много трудно, но някои от симптомите на тялото трябва да ви предупредим, и насочена към специалист.
Един мъж с недостиг на витамин В12 в организма може да:
▪ да има лош апетит;
▪ Известия за увеличаване нервност;
▪ да се забави в реакция.
В този случай, често депресия. Скованост и изтръпване. Неподвижност (съвпадение специфичен движение мускулна група). Недостиг на въздух при ходене, тегло, болки в гърба, сърцебиене, бледност на кожата - сериозна причина за безпокойство.
Хората с алкохолна зависимост също е изложена на риск.
Наличието на паразити (тении) в тялото, може да бъде друг проблем на недостиг на витамин А.
Недостигът на витамин може да страдат жените, които използват противозачатъчни хапчета, както и хората, които се друсат с хипнотичен ефект. Те наруши микрофлора, което предотвратява абсорбцията и смилаемостта на цианокобаламин.
Има пренасищане на "червено витамин"? Теоретично всичко е възможно, както и симптоми, които могат да го покажат, най-вече свързани с проблеми на кожата си (копривна треска), сърцебиене (тахикардия), нарушение на метаболизма на пурини (синтеза и разграждането на пурините). На практика обаче, това се случва много рядко. Най-често на дефицит на витамин при деца.
цианокобаламин способността абсорбира и се натрупва в клетките на черния дроб и след това бавно се консумира от тялото, често - спасяването на дефицит на този ценен витамин.
Но той не казва, че когато бери-бери факт, лекарят ще ви предпише натоварваща доза чрез инжектиране или таблетки, а вие "zapasotes" необходимо количество в продължение на много години. Основният проблем - 12 малабсорбция в организма.
Фактори на влияние на витамин В12 (правила за прилагане и усвояване от организма)
Цианокобаламин е устойчив на повишаване на температурата, е силно разтворим във вода, има червен цвят, за които той получава титлата "червен витамин".
Най-сложната структура на витамин комплекс и усвояването от организма. Той се абсорбира в илеума (долната тънките черва), и се произвежда в дебелото черво, и следователно не може самостоятелно да синтезира и се смила с едно тяло. Човек получава витамин B 12, предимно с хранителни продукти. Но дори и ако сте запален месояден, и изглежда, можем да елиминираме недостиг на витамин е, че не аматьорите вегетарианска кухня, има всички същите фактори, които пречат на усвояването на цианокобаламин.
▪ соли на тежки метали в комбинация с В12 го разрушават.
▪ Останалите витамини не е подходящ за комбиниране с "червен витамин".
▪ Липса на калциеви йони в тялото - проблем за абсорбция.
▪ Наличност заболявания на панкреаса не е благоприятна за пълно усвояване на кобаламин.
▪ По време на лечение с антибиотици, е необходимо да се откаже от медицински приемане В12.
И все пак, не е от най-важните "врагове" в човешкото тяло, които намаляват шансовете за абсорбиране на витамин почти нула.
Първо - и това е нарушение на промяна на микрофлората в тънките черва. Тестът и ферментиране чревната среда - причина за недостиг на витамин човешка множествена.
Второ - червеи, които се хранят, по-специално, и витамин В12.
Как да помогнем на витамин В12? В крайна сметка, на правилното прилагане - ключът към желания резултат. Отговорът е много прост. Ако сте били предписани лечение с използването на инжекции (мускулно, венозно, и така intralyumbalno. Г.), И в допълнение към 12-те, назначени други лекарства, имайте предвид, че те не искат да се смесват. По-добре е да се редуват приема на лекарството по различно време, в различни дни.
Не трябва да се приема с лекарства, които увеличават съсирването на кръвта.
Получаваме рецепта за перорално приложение - да се изключат от менюто си цитрусови плодове. Не се пресели храни с витамин С.
Някои лекари твърдят, че хапчетата не дават като резултат, както подкожно и интрамускулно инжектиране на В 12.
Норми на потребление на витамин В12, както и за правилното прилагане на тяхната хранителна
Ежедневно разход на кобалт-съдържащи вещества:
▪ за деца - 0.4-1.8 микрограма;
▪ мъжете и жените - 2.4 микрограма;
▪ бременни и кърмещи жени - 2,6-2,8 микрограма.
Средната консумация на 5-7 микрограма на човек на ден.
Храни, съдържащи В12:
▪ силното представяне: пилешки дроб, говеждо, свинско; пилешко сърце; месни октопод;
▪ Средната: скумрия, херинга и други морски дарове (шаран, миди, скариди), пуешки гърди, телешко;
▪ ниски нива на яйца, извара, кисело мляко, мляко, заквасена сметана.
Тези продукти напълно запазват витамин дори и след топлинна обработка и замразяване, така че всички необходимото количество кобалт-съдържащи вещество попадне в тялото непроменена.
Спорен въпрос остава витамин В12 прием, хората, които предпочитат вегетарианска кухня. Твърденията, че този уникален витамин се намира в морски водорасли (Spirulina) и могат да заменят животинските продукти потребление, е неправилна. Затова хората с такава мощност е необходимо да се формира по специален начин, за да "слуша" за тялото си или да се консултира по този въпрос с Вашия лекар.
Свързани статии