Колко бързо прощава на нарушителя и завъртете лоша ситуация в своя полза
Хората са постоянно смесени концепция за "прощавам" понятието "забрави". С тесногръди гледна точка би било толкова прекрасно просто да изтрие от паметта на болезнен епизод на миналото си, че не е, казват те, това, период! Съпругът ми никога не съм измамен, и главата не докладва на екипа е унизително ...
Но ако знам, че няма да забравя, защото престъплението е постоянно се върти в главата и не дава нормален живот?
Прошката в Библията
В Завет Кодекса на Стария първоначално много грехове, наказуемо със смърт, но е революционен обрат в Новия завет. Евангелието провъзгласява, че най-правилния начин - да прощаваш на нарушителя за вредите, нанесени на вас. Най-важният от християнска молитва "Отче наш" разполага със следните думи: "И прости ни дълговете, както и ние прощаваме на нашите длъжници." И от гледна точка на практическото психология това е рационално.
"Право" надясно, за да отмъсти
В културите на много народи вкоренени мнение, че най-подходящият отговор на болката, причинени да ви - това е отговорът на насилника.
В България, обикновено няма да се разбере, ако оставите прелюбодейство без последствия. Най-малкото, да създадете скандал грешен съпруг или попълнете лицето коварните измамници - една свещена кауза. Въпреки това, годините на капитализма все още взеха му: сега стандартната обезщетението за кампания за мъже "в ляво" - с палто от норка за потърпевшата страна. Пазарът го знае всички кожухарството и щастливо триене ръцете си в първите poslenovogodnie дни. съпругата на подкупи на моментно слабост, аз все още неизвестен, но се очаква да се получи цялостен отговор в обзорна статия.
Между другото, и на съдебната система все още е извинение за отмъщение. Линчуване Наказателния кодекс, макар и не окуражаващо, но оставя вратичка снизхождение на престъпността "в разгара на страстта". Това означава, че когато човек е толкова ядосан, че не може напълно да контролира действията си, той намали наказанието.
Недопустимо е обида?
Има изследвания в областта на психологията, които казват, че болката е много реално, когато престъплението е в същите области на мозъка, а дори и до известна степен намалява с използването на обезболяващи лекарства. Въпреки това, по време на болката, изследвания физиолози, обикновено не повече от 20 минути.
Останалата част от "болката" - страничен ефект от допълнително психическо сдъвкване ситуация. Терминът "дъвчене на себе си" ясно отразява този процес. Въпреки това, когато човек се опитва да разсъждава, той казва, че просто не могат да се държат по различен начин. Но това е? Във всеки психическо състояние на хората са в състояние да преминат и да направим нещо полезно не само ценят мечтата за "възмездие". В крайна сметка, на принципа на "око за око" е лошо, защото в края на краищата ние имаме тълпа блайнд.
Има ли някаква полза в престъплението?
Разбира се, има - казва престъплението, че имаме слабости, които могат да ударят. Ето защо, ние не трябва да забравяме и неприятни моменти, по-добре е да се направи конструктивни заключения и caulked своите недостатъци. Простете - да не казвам отново и отново да стъпи на едно и също гребло. Ако сте взели парите и не даде, вие може да прости, т. Е. не изисква дълго назад, но ще бъде глупост да се възстанови заеме пари ненадежден приятел.
Същият принцип работи добре с всички други болезнени ситуации. Учете се от грешките си - няма съмнение, болезнено, но урокът остава за цял живот. Повтарям: уроците, а не постоянно се вайкаме колко несправедлив живота.
Как да простя възможно най-бързо?
Има ситуации, когато просто трябва да си плащат емоционална болка възможно най-скоро. Така например, те нарани по време на работа, както и да се отдадете на гневно състояние и се опитват да търсят обезщетение е неподходящо поради естеството на производствения процес. Не можете да спрете доменна пещ се дължи на факта, че главата на завод за стомана в магазин obmateril? Или акушери изпадали в пререкания по време на цезарово сечение ...
Тук идва на помощ на емпатия - способност да погледнете на ситуацията през очите на противника си. Ние всички сме несъвършени, но ние можем да се разбере състоянието на другия. Вашата болка няма да си отиде веднага, но нейната интензивност е значително намален и можете да doterpet до момента, когато това е възможно да изразят недоволството си. Между другото, това е възможно и парацетамол хапче за преглъщане, тъй като наука казва, че тя намалява и психически тормоз.
И накрая: "удостоверение за прошка"
Много хубава и ефективна тренировка. Вземете голям лист хартия и напишете красив почерк (това е важно, тъй като процесът трябва да бъде толкова тържествен): "Аз (като-кой си) Декларирам, че еди-кой си другар ме удари ... (за подробно описание на неимуществени вреди, понесени от вас). Въпреки това, въз основа на моите морални принципи, с настоящото се откаже от правото си на свято възмездие и обезщетение. Решението ми не зависи от това дали опонентът ми е наясно с неговата вина или не. Никой не може да ограничи свободата си, за да се вземе решение и не е нужно да се възстанови отношенията ми с моя опонент. Въпреки това, аз си запазваме правото да преразгледа ситуацията отново, когато сметне за необходимо. "
Написа? Виси на стената в стаята ми, за да си припомня. Тя ще бъде готино да се мотае на работното място, но доколкото ми е известно, това никога не е било направено.
Свързани статии