Начало>> растителни Чудотворният свойства на домати
Домати са придобили огромна популярност в цял свят. И те не само са много вкус, но и огромно разнообразие от полезни свойства. В България, този зеленчук е през 18 век от Европа и скоро спечели всеобщо признание.
Въпреки Домати борба. На какво трябва да изберат кога да купите? Доматите най-високо качество трябва да бъдат малко по-hardish на пипане (но не и "гума"), имат по-богат цвят и гладка повърхност. Моля, имайте предвид, че върху кожата не е имал никакви тъмни петна.
Оптимални условия се считат за домати съхранение при стайна температура и липсата на пряка слънчева светлина. По време на отстъплението от тези изисквания, домати могат да станат меки и губят своята уникална миризма. Въпреки това, ако доматите са станали презряло, ниските температури, а напротив, може леко да се удължи срока им на годност. Ако трябва да се ускори процеса на узряване, поставете плодовете в една капацитет или в близост ябълки.
В домат съдържа много хранителни вещества, включително не само витамини, но също така и органични киселини, фибри, каротин, различни минерали, и така нататък.
лечение домат
Много полезно да се използват домати с нарушена обмяна на веществата, с наднормено тегло, с болест на сърцето, или заболявания на храносмилателния тракт. В допълнение, биохимичния състав на домати може да подобри имунитет да се оптимизира храносмилането и забавя процеса на стареене.
Освен това, в доматите включва такова вещество като ликопен. Поради неговата доматен е отличен профилактични злокачествени тумори, заболявания на сърдечно-съдовата система и дори онкологични заболявания природата. Смята се, че най-голямо количество витамини и други хранителни вещества в зеленчуци или плодове съдържа до тяхната термична обработка (например, преди целулозата или охлаждане), но ликопен в доматите се увеличава само при високи температури.
С други думи, за да се увеличи е необходимо ефективността на полезните свойства на това вещество да ядат домати не в чиста форма, както и тези, които вече са преминали топлинна обработка (например, кетчуп или доматено пюре). Най-ефективното усвояване на ликопен допринася за слънчогледово масло. Така, например, при подготовката на домати за салата, че е желателно да се използва тази превръзка.
Но не се разчита на факта, че консумацията на домати в малки количества може значително да подобри тялото си. За да се чувствате на ефективността на хранителни вещества, съдържащи се в този чудесен зеленчук, след една седмица трябва да се консумират най-малко две дузини домати.
Отделят излишната течност, както и помогне за подобряване на сърдечно заболяване като калиев елемент; укрепване костни тъкани допринасят калций и лесно носят ниски температури позволяват магнезий.
Домати не са били подложени на топлинна обработка, полезни при заболявания на стомаха, недостиг на витамин, и нарушения на паметта. В допълнение, домати също са добър слабително средство.
Също така много интересен е фактът, че съдържанието на серотонин в домати, или както я наричат в хората - хормона на щастието, и тиамин (вътре в човека става втория елемент в първия). По този начин, домати помагат не само за укрепване на физическото здраве на организма, но и подобряване на настроението и подобряване на емоционалното състояние като цяло.
С загуба на тегло и лекува чрез домати
Поради съдържанието в биохимичния състав на домати като хром вещество, когато се използва за осигуряване на достатъчно бързо насищане, и елиминира възможността на внезапна атака на глад. Сами по себе си, доматите имат ниско съдържание на калории, така че се препоръчва използването им за хората, които искат да се сбогува с излишните килограми. От една страна, можете бързо зареди, а от друга - минималният брой калории консумирате!
Домати могат да бъдат използвани като козметични. Ако кожата ви е мазна неприятна лъскавина да правите следното маска. Трябва да е ясно от кора домати и се смесва с яйчен белтък. Полученият състав се прилага към кожата. Дръжте маската за около една четвърт от един час, след това изплакнете с топла вода.
Ако сте собственик на сух тип кожа, се препоръчва следната процедура. Имаме нужда от две супени лъжици натурален (пресен) доматен сок се смесва с две супени лъжици брашно. Сместа се нанася върху кожата и покриване с тънък кърпа или марля. Продължителност на процедурата е същата, както при подготовката на маски за мазни типове кожа.
Освен това, за да се предотврати доматен маска трябва да се използва в нормално вида на кожата. Това ще го предпази от негативни фактори на околната среда, а не да ви позволи да се освободи мазна или суха. За да се подготви като маска трябва да бъдат обелени домати каша и се смесват с извара (в брой на две супени лъжици), след това добавяне на една чаена лъжичка слънчогледово масло и малко мляко. Изплакнете маската трябва да бъде около една четвърт от един час след приложение.
Свързани:
Свързани статии