Уважаеми читатели, днес ще говорим за какъв вид чай е най-добре да изберете да диета е станал много по-ефективни. Много от нас не може да си представи живота си без чай. Чай - най-популярната напитка в света, тъй като, в допълнение към приятен аромат и вкус на любимата, получаваме нещо повече от просто охлаждане жажда. Пием чай с близките си хора, когато искаме да се отпуснете и сън, ние Ви каним да чай бизнес партньори в очакване на една успешна сделка, както и организиране на "чай пауза" в средата на ден.
Както можете да видите, скъпи мои читатели, че е много трудно да се откажат от чай. И си струва? Това ще бъде обсъдено в една статия от нашите гости - интернет-магазин "Долината на чай" - един истински експерт в областта на чай.
Добър ден на всички читатели на блога на Ирина Zaitseva. Приятели, днес обсъждаме горящата темата, която е от особено значение през пролетта, когато много от тях са ангажирани в близък и се пригответе за плажен сезон. В навечерието на празника, ние активно посещават спортни зали и да изберете подходяща диета, от която ще зависи от успеха в борбата за добра фигура и благополучие. Важно е да се запази в менюто си само "правилните" храни и напитки.
Чай диета - не е пречка
Мога ли да се пие чай в диетата? Многобройни проучвания показват, че хората, които пият чай, да отслабнете по-бързо, отколкото тези, които не приемат напитката. И ние скоро ще видите това.
Така че, чай в диетата. Когато една жена или един мъж седи на диета, в въображение съставен образ на тонизирана фигура, която винаги изглежда изобщо 100. Picture това ни привлича толкова много, че ние се страхуваш да се направи една грешна стъпка, която може да попречи на реализацията. И дори срещу чай - най-"безобидна" напитка за нашите фигури, изобразени в един разединен мнение за неговото въздействие върху процеса на отслабване.
В действителност, по своя собствена чай - напитка перфектно диета. Той присъства в почти всяка диета. Разбира се, това не се има предвид някаква супер изчерпване гладна стачка, когато се пие само вода, и че след няколко глътки от деня. Но е по силите ни, за да намерите точно това не само ще безвредна напитка, но и най-полезни в борбата срещу наднорменото тегло. Кой чай е най-добре да се пие за отслабване?
В горната част на най-ефективните чайове, които насърчават ранното загуба на тегло, включва следните напитки:
зелен чай
Много от нас знаят от зелен чай за отслабване, която е с маса от полезни свойства, и има много от "способности". Зеленият чай премахва токсините и активира обменните процеси, така че ние се откажа от излишните килограми по-лесно и по-бързо.
На снимката можете да видите китайски зелен чай Lung Дзин (Dragon Е):
Тук бих искал да спомена факта, че зеленият чай е в състояние да "мамят" тялото си и потиска чувството на глад, което е най-често срещаната причина за неуспешни диети.
Сега нека да поговорим за вкусовите качества на зелен чай. Тази напитка е с освежаващ аромат, който може да звучи светлина плодов или флорални нотки. Добър вкус на зелен чай винаги носи нотка на свежест, чистота, дава жизненост, тонове. Така например, известният чай за отслабване Бай Мао Хоу има мек освежаващ вкус с флорални нотки, ароматът, която е разкрита в процеса на варене.
В зависимост от разнообразие варира стягане на зелен чай. Ако Бай Мао Хоу достатъчно мека, за елитен Зелен чай Шу Xiang Lu различен доловима тръпчивост и горчивината благородно.
По този начин, ние се заключи: зелен чай срещу наднорменото тегло - е ефективен и "вкусни" решение, което ускорява процеса на загуба на тегло и по-близо до целта си.
Той също е в сила за всички прием. Тук трябва да се каже, че тази напитка е рядък и се продават далеч не навсякъде. Уникалността му е, че реколтираните чаени листа са подложени на минимална обработка. Белите чайове не са много много. В миналото, този чай може да се пие само на императора и неговото семейство. Много популярни по въпросите за отслабване използва бял чай Шоу Мей (Вежди на дълголетието) поради ниската си цена и вкус.
Ако решите да се поглезите с бял чай, нека да се определят основните правила за използването му на диета:
- Белият чай се пие без нищо;
- Ако елементът №1 не могат да си позволят, ние получаваме хляб напитка суши;
- Пийте чай половин час след хранене.
Белият чай укрепва имунната система и обмяната на веществата. Напитката е с оригинален вкус, който искате да настроите. Това от бял чай е бил експерт за намаляване на теглото, по-добре е да не го безпокоя с мед или сладко, което да намали ефекта на напитката. В следобедните часове, ние се сведе до минимум използването на бял чай, а след 16 часа - владее всички.
билков чай
Заедно с зелен и бял чай, билков чай помага за премахване на токсините и увеличава скоростта на метаболитните процеси. В допълнение, билков чай може да бъде съставен от парчета от различни растения, които ускоряват процеса на отслабване. Например, зелен чай, върба билка с различни добавки, които са не само подобряване на вкуса на напитката, но и да стане по-ефективно в процеса на загуба на тегло.
Също така е много ефективен чай с джинджифил - това е класически зелен чай с натурален сушен джинджифил, портокалова кора и лимонова трева.
Всички билкови чайове имат диуретично, така че тази терапия спомага дори и премахване на отоци.
Сега няколко думи за най-известния китайски чай. На въпрос какъв чай за диета или загуба на тегло е най-добре е, това е - Пу-ер чай. Уникалните му свойства е написано много. Puer чай има положителен ефект върху обменните процеси и работата на целия организъм.
Също така е много удобен за пивоварната Puerh таблетки (мини-заточване). Те идват с различни полезни добавки: с лотос, роза, жасмин.
Ефективно китайски чай Puer с отлично качество може да се купи тук.
Условия за чай на диета
Така че, ние сме убедени, че чаят не е разрешено само в диетата, но също така в състояние да се ускори процеса на раздяла с допълнителните инча. Но това всичко вървеше като по часовник, ние, скъпи приятели, е необходимо да се вземат под внимание някои правила за това как да се пие чай в диетата.
На първо място, чаят трябва да се изпие дневно. Честотата се настройва индивидуално, но средно - 3-4 чаши на ден. Любителите излязат на верандата с чаша питие, да се огледам Хартата на града и поведение залеза, е необходимо да се съзерцава вечерни пейзажи без ароматно питие: след 16 часа на пиене на чай, не се препоръчва, за да се избегне подуване.
На второ място, чай трябва да бъде "чист", което е, без захар, мед, мляко и други добавки за подобряване на вкуса. Ако сте свикнали да се пие чай с много добавки, първата напитка, без тях не може да изглежда особено вкусно, но ние също трябва да се помни, че заветната образ формира от нашето въображение, за които можете да отидете и да не такава "жертва".
И, трето, скъпи читатели, трябва да се пият само любим чай. Всяка диета, дори и най-кротките - това е начин за излизане от зоната си на комфорт, нарушение на традиционния ни начин на живот, така че е важно да се направи този път възможно най-приятен. Не се страхувайте да експериментирате: купи някои добри чайове и докоснете спътника си в трудната борба срещу наднорменото тегло.
Купете чай за отслабване
Тъй като сте били на "Долината на чай": изберете само висококачествени напитки и постоянно се стреми към целите си!
Благодаря на гостите за тяхната информация.
За вдъхновение ще чуем от песен Песен на Земята зашеметяващ женската Амадеус квартет.
Желая Ви добро здраве, красота, хармония. И аз се надявам, че изборът, природни чайове за диета и загуба на тегло може да ви помогнат да постигнете целта. Изберете чайове, които ви харесват.
Свързани статии