Чай с лимон и мед - полезни свойства и традиционни рецепти

Чай с лимон и мед се казва, че - руски изобретение. Той е особено популярен сред туристи, много дни са били проведени в пътя. По пътя, той се олюля и сладко-кисел вкус на този чай за облекчаване на дискомфорта.

Това се превърна в един от традиционната напитка в нашата страна. Тя е произведена в много отношения - с черно, зелено и други чайове. Има много рецепти за тази вкусна и здравословна напитка.

Мед-лимонов чай съдържа много полезни съставки. Това е едно невероятно съчетание на витамини, много полезен за организма. Чай помага при настинки, укрепва имунната система, нормализира обмяната на веществата. И на вкус и качества на напитката зависи от начина, по който да го варят.

чай Съставки

ползите от чай с лимон и мед е причинено от специална комбинация от хранителни вещества, които допринасят да се пие всяка съставка. Тялото е обогатен със следните биологични агенти:

Органични киселини лимон, през които тя получава кисел вкус;
калий;
желязо;
Бета каротин;
калций;
фосфор;
Аскорбинова киселина;
тиамин;
Витамини В1, В2, В3, Р;
кумарин;
Галактуронова киселина;
фруктоза;
Глюкоза.

Лечебната смес от тези витамини и минерали, укрепва организма и го прави възможно да се пият напитки, дори и тези, които са на диета. Има противопоказания, но не толкова много. Нов тласък на действие на мед-лимон чай доказано научно, и се препоръчва за активно използване.

Полза и вреда на чай с мед и лимон

Чай с мед и лимон е много полезна, особено при настинки. Но имайте предвид факта, че той има противопоказания. Те са по-малки от доказателствата, но знае за тях със сигурност си струва.

ползи чай

Зелен чай и лимон - мощно оръжие срещу обикновена настинка, има антиоксидантно действие. Тялото се очисти от токсините на питейна на тялото и чай е превенцията на различни заболявания.
Флавоноидите и антиоксиданти в напитката, укрепване на имунната система.
Като част от напитката има и полифеноли, които унищожават мазнини. Подобряване на храносмилателния процес, той се ускорява метаболизма. Чай спомага за по-бързо отслабване
Пийте елиминира чести запек.
Поради съдържанието на степента на чай е добър тоник.
Лимон - склад на витамин С, който помага да се бори активно обикновената настинка.
напитки свойства са различни в зависимост от това какъв вид чай - черен или зелен. Зеленият чай ускорява обмяната на веществата, успокоява нервите и премахва токсините. Черният чай се стабилизира налягане, облекчава болката и повишава общия тонус.

Заболявания, при които оползотворяване чай с мед и лимон

Алкохол допринася за лечение на много заболявания. Също така, някои казват, че с редовна употреба подобрява състоянието на кожата. Показания за употреба на чай:

Камъни в пикочния мехур;
скорбут;
бери-бери;
Камъни в бъбреците;
Намалена стомашната киселинност;
анорексия;
Червей заразяване;
подагра;
Нервната раздразнителност,
Метаболитни нарушения, ревматизъм;
Общият спад на обмяната на веществата.

Моля, имайте предвид, че дневната норма на потребление на едно питие - не повече от 200 мл на ден за възрастни и 70 мл на ден за децата. Чай не трябва да се разрежда с сурова вода, в противен случай ще загубят своите свойства. Можете също така не могат да се добавят мед във водата веднага след варенето, в противен случай тя ще отделят вредни вещества.

Противопоказания за употребата на чай

Благодарение на високото съдържание на различни киселини напитка има много противопоказания. Тези киселини могат да причинят алергии, възпаление на стомашно-чревния тракт или обостряне на хронични заболявания. Не е необходимо да използвате чай напитка, особено на празен стомах, за следните заболявания:

Хиперкиселинност или гастрит;
Алергични кожни обриви и алергии като цяло;
Язва на стомаха;
Нарушаването на жлъчния мехур;
хипертония;
диабет;
миокардит;
Астмата във всякаква форма;
белодробна фиброза;
Клапна болест;
емфизем; туберкулоза;
бронхит;
диатеза;
панкреатит;
ентероколит;
холецистит;
Хипергликемия.

В присъствието на най-малко една болест трябва да се ограничи използването на питие или да го премахне напълно. Преди употреба, консултирайте се с вашия лекар. Той ще Ви предпише доза.

Как да си направим чай: Съвети

Пийте напитка свежа. Ако направите лимон-мед смес, да я съхранява в хладилника може да е до 1 месец.
Ако се съмнявате, че яденето на мед или лимон можете да, говорете с Вашия лекар.
Чай или вода с мед и лимон е пиян 1 чаша наведнъж. Lemon мед смес - 1 супена лъжица.
За да отслабнете, пийте едно питие на гладно, половин час преди закуска. За лечение - по време или след хранене.
чай честота приемане или смес в зависимост от целта. Ако искате да излекува всяка болест, мед-лимон напитка се пие 3 пъти на ден. Ако за загуба на тегло - веднъж на ден е достатъчно.
Курсът на лечение - 1-3 седмици. Отслабване курс - 3-7 дни с диета.

чай рецепти и лекарствени напитки с мед и лимон

Lemon-мед чай има голямо разнообразие от възможности за готвене. Традиционните рецепти помогнат да направите не само вкусно, но и здравословна напитка. Често, за подобряване на вкуса и терапевтичния ефект на чай с мед и лимон добавяте различни съставки. Преди да добавите нещо за пиене, се уверете, че не е нужно да противопоказания за употребата на това вещество или алергия към него. Също така изберете чай рецепта, в зависимост от техните цели. Винаги разбере какво е това или онова рецепта.

Рецепти лекарствени напитки с мед и лимон чай без добавяне

Здравословна напитка с лимон и мед - това не е задължително чай, това може да бъде смес от вода или просто с добавянето на тези съставки.

Мед с лимон и сушени плодове за имунитет

Измийте и сухи 1 чаша стафиди и 1 чаша сушени кайсии. 1 чаша орехи изплакнете и повторно сглобяват. Пропарен лимон, го нарежете на филийки и след това върху костите. Превъртете всички заедно през месомелачка, лимон, не е необходимо да се почисти от кожата. Добавяне на сместа беше 1 чаша течен природен мед. Преместване на сместа в стъклен буркан и се съхранява в хладилник. Комбинацията от сушени плодове, мед и лимон - полза за имунната система.

Джинджифил с мед и лимон срещу вируси

Чисто един малък корен от джинджифил. Изсипете вряла вода над лимон. Нарежете двата продукта, мелене в блендер. Разбърква се 3 супени лъжици на естествен мед се стопява. Съхранява смес в хладилник. Може да се добавя към чай в 1/3 чаена лъжичка на 250 мл напитка. Смес от джинджифил и мед лимон полезно не само за имунитет, тя също така стимулира обмяната на веществата.

Мед с лимон и чесън - еликсир на младостта

Вземете 6 лимони, измиване, нарязани и чиста от костите. Peel, не докосвайте. Разбърква лимон с 4 глави чесън и представят на сместа до смесител. Излива 250 мл естествен течен мед. Настоява 5 дни на тъмно, сухо място, където сместа се конфигурира - щам. Оставете за още 10 дни на тъмно място. След яде една чаена лъжичка по време на или след хранене. Съхранява се в хладилник лекарствена смес. Еликсир на мед, лимон и чесън - отличен подмладяващ за тялото.

Чесън, мед, лимон и ленено масло - тайната на женската красота

Разтрийте с лимонова кора 6. Смаже 4 глави чесън. Смесете всички с 250 мл естествен течен мед и 3 литра преварена вода. Добавете чаша ленено масло. Разбъркайте добре всичко това, поставени в стъклен буркан и го оставете да престои 10 дни на сухо и тъмно място. Смес от ленено масло, чесън, лимон и мед укрепва кръвоносните съдове, насърчава загуба на тегло и повишава имунитета.

Зехтин от лимон-скъпа напитка - средство за отслабване

Рецепти вкусни чай с мед и лимон

Чай с лимон мед смес - много вкусна и здравословна напитка. Можете да пиете една студена, също - просто ей така. Този чай с сладък вкус на мед и лимон кисел е много популярен сред децата.

Мед с лимон и зелен чай за отслабване

В 250 мл прясно сварено чай добавете резен лимон или една супена лъжица пресен лимонов сок. Охлажда се до 30 градуса. Добавете мед - 1 чаена лъжичка. Пийте топла напитка три пъти дневно след хранене. Естествено, необходимостта да се съобразят с основните храни. Тази смес разгражда мазнините, извежда токсините, токсини и всички излишъка от организма, помага за по-добро издържат на диетата.

Черен чай с мед, лимон, горски плодове и вар

Тази напитка е много любители на деца. Ако се прави за дете чай, не забравяйте да вземете черен чай, тъй като децата не могат да бъдат зелени. Brew черен чай. 1-2 резена лимон каша с мед, около 2 супени лъжици и смес от малини, ягоди. Зърната могат да бъдат замразени. Можете да добавите и оранжево. Когато чая е изстинал, да сложите в нея и 1 супена лъжица липов мед-лимон-Бери смес. Напитката е вкусна, и това помага при болки в гърлото гаден.

Ginger-лимон-мед чай за отслабване

Калории 20 мл напитката - около 75 ккал. Медът е много естествена глюкоза подкрепа на тялото по време на диетата и стимулиране на мозъка. А лимон и джинджифил - склад на витамини, хранителни вещества и ароматни етерични масла.

Частта на 250 мл вода. Вземете ½ супени лъжици черен чай и чаени листа, се смесва с 1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил настърган. Добавя се 1 чаена лъжичка мед. Можете да поставите мащерка, мента или чесън. Ако добавите чесън - мед и лимон в чая не се добавя - те трябва да имат причина. Ако пиете питието на празен стомах - това стимулира апетита. По-добре е да се пие една чаша от 100 мл на сутринта, а вторият - точно преди лягане. Консумация на повече не се препоръчва - в тежест на бъбреците.

Черен чай с мед, лимон и захар за смелост

Вземете 1-2 супени лъжици черен чай и сложи френската преса. Довежда се до 250 мл вода до кипене, но не се оставя да ври. Налейте вода във френската преса и даде за приготвяне на кафе в продължение на 5-7 минути. Добавяне на недвижими чай чаена лъжичка мед и лимон на вкус. Можете да добавяте захар - не е задължително. Тази напитка е подходящ вместо кафе - това ще даде бодрост.

Apple-мед-канела чай

Настържете на ренде глоба 0.5 ябълка и корен от джинджифил 2 см добавите малко канела. - Около 1/3 чаена лъжичка. Канела на прах могат да заменят пръчка канела. Сместа може да се добави чай или топла вода. След 10-15 минути, когато напитката малко тинктура, добавете 1 кръг на лимон и 1 чаена лъжичка мед. много полезно за укрепване на имунната система. Освен това, тя е вкусна, и има отлична effktom затопляне.

Lemon-мед чай - това е чудо напитка, все още е вкусно. Пийте чай, също трябва да се има предвид, при спазване на необходимите правила. Например, не забравяйте топлата вода за чай, но не трябва да бъде perekipyachonnoy. Не е желателно да се използва повече от 200 мл на ден за възрастни и чай 70 мл - деца. Скъпа, не се добавя към врящата вода, в противен случай той не само ще загубят имотите, но и освобождава вредни вещества. Тези препоръки се отнасят за всички напитки рецепти за приготвяне на чай и чай, който е описан по-горе. Ако има противопоказания за употребата на този чай не забравяйте да се консултирате с вашия лекар за дози.