Calorie бисквитка и нейните видове

Колко калории в една бисквитка

Никой няма да бъде в състояние, може би, да се каже точно колко са сортове днес бисквитка. Меки, твърди, пластове, богат, пясъчен, сладко, солено, изпълнена с глазура - могат да бъдат изброени за дълго време, тъй като черният дроб е един от най-любимите деликатеси и рецепти за това с появата на това ястие е изобретен в масива от светлина.

Бисквити - вкусно и удовлетворяващо конфекция, се съхраняват за дълго време и е удобен за съхранение и транспортиране (например бисквитки могат да бъдат взети заедно в надпреварата и не развалят и не се ронят). Въпреки калорични бисквити, както и всякакви сладки ястия, може да бъде доста висока. Колко калории в една бисквитка, в зависимост от вида на теста, както и добавки, пълнежи, глазури и т.н. Колкото по-сладки ингредиенти в състава на храната - толкова по-високи калорични бисквити.

Сладкарите откроени няколко основни вида тесто за бисквити - захар, масленки, маслени бисквити, несъвършена, мудност, бита и овесени ядки. Всички те са различни: например, тестото на захарта се меси в смесител се, тя е сладка, пореста, но доста крехко. Продължителни по-малко сладко тесто и мазнини, тя има по-еластична и плътна структура. Cookies от сладкишите на сладкиши, много мазнини и яйца за теста за него. Овесени бисквити, направени от овесени ядки с добавка на брашно и захар, е сладък, фирма, и е позволено да се яде по време на диета, тъй като тя съдържа много фибри, което е от полза за храносмилането и цифри.

Както бе споменато по-горе, калорийното съдържание на бисквитки зависи от съставките на тестото и пълнежа. Най-сладко тесто, толкова повече мазнини като тя съдържа - по-високите калориите бисквитки от рафта. Най-високи завои калорични бисквити, направени от пшенично брашно. и ръж, овесени ядки, пълнозърнести бисквити по-малко калории и по-полезен. Калория бисквити с пълнежи сладки, ядки, глазура, шоколад и т.н. много по-високи, отколкото без тези вкусни, но вредни фигури добавки.

Calorie galetnogo бисквитки

Вафлена бисквити - най-малко питателна на всички видове бисквитки, дължащи се на изключително ниско съдържание на захар и мазнини. Нищо чудно, че се разрешава този вид бисквитки (а понякога дори се препоръчва) в най-различни диети. Рецептата тесто различни съставки, могат да се добавят, за да му готвене - овесени ядки или цели пшеница, царевица, кимион, маково, ванилия и сладкарски мазнини. Всичко това се отразява на калории galetnogo бисквитките. Естествено, повече в него различни добавки - че е по-горе. Въпреки това, не само в galetnogo на нискокалорични бисквитки е неговата полезност, но също богати на витамини и състав - съдържа витамини В, РР витамини и калий, селен, цинк, мед и други микро и макро.

Calorie овесени бисквитки

Калоричност овесени диетични бисквитки сортове значително по-ниски при 350-380 ккал на 100 грама, но това е по-стегната и по-малко сладко, отколкото обичайните овесени бисквитки. Полезността на хранителни овесени бисквитки се обяснява с факта, че при неговото производство не използва палмово масло и хидрогенирани мазнини (например маргарин), е изключително вредни за човешкото здраве.

Най-полезните овесени бисквитки, можете да се готви у дома от естествени съставки - овесени ядки, пълнозърнест брашно, истински яйца (не на яйца на прах, използвани в хранително-вкусовата промишленост), сливи или сушени кайсии, този мед вместо захар. Калория бисквити, варени у дома, ще бъдат по-ниски от това, което се произвежда промишлено. и да се възползват от нея, от време на време да надмине полза на покупката.

Тесто овесени бисквити, направени от стъкло овесени ядки, 2 супени лъжици мед, 2 белтъка, 2 супени лъжици брашно и щипка сол. Калория бисквити от овесени ядки в тази рецепта ще бъде 345 ккал на 100 г, а ако замени мед стафиди, тя ще падне до 330 ккал на 100 г

Calorie сладкиш

Този тип бисквитка - мек, с участието на сладък вкус, често с различни добавки - шоколад, мед, конфитюр, кондензирано мляко и т.н. Калории класически Сладкиш бисквити (без допълнителни добавки) е 383 ккал на 100 г

Добавянето на допълнителни съставки, пълнежи, глазури и т.н. подобряване на енергийната стойност бисквитка. Например, калорийното съдържание на маслена "kurabye" с конфитюр е 410-425 ккал на 100 г и калорични бисквитки с ядки - 407 ккал на 100 г

Калория "Юбилейна" бисквитка

Бисквитите "Юбилейни", за да се намалят разходите за производството му сега се добавя към множеството от "химически" неприродна, компоненти, като например различни ароматизиращи агенти, емулгатори, консерванти, и други вредни вещества - като например палмово масло. Всичко това прави калорични бисквитките "Юбилейна" висока и ползите за човешкото здраве - ниска.

калория бисквити

Калория "Solomki"

Слама, макар и не бисквита в пълния смисъл, обаче, че е обичан от деца и възрастни, както вкусно ястие за чай. Калории сладки или солени сламки е около 370 ккал на 100 грама, ванилия - около 360 ккал на 100 грама, с мак - 414 ккал на 100 г