Какви са причините за стрии
При хората, протеини - колаген и еластин са отговорни за състоянието на кожата, по-специално нейната еластичност. кората на надбъбречната жлеза произвежда хормон кортизол, който стимулира нестабилност колаген. По време на бременността са хормонални промени и увеличени нива на кортизол. Така кожата бързо става по-тънка, не е еластична, има увреждане на вътрешния слой на кожата, вътрешни сълзи образувани. След известно време, има тъмно кафяви или лилави ивици (често подобни на белези или белези), а след това те са направени по-лек. Ако кожата е справедлив, необработени, стриите не могат да бъдат забелязани. При продължително излагане на слънце, когато кожата е покрита с равномерен тен, по корем, на гърдите, от външната страна на бедрата станат видими бели ивици. Това означава, че стречинг не може да бъде тен.
В появата на стрии играе жизнено важна роля, както и наследствени фактор.
С рязко увеличаване или намаляване на тегло, както и при изпълнение на прекомерен физически упражнения е също висока вероятност за поява на стрии.
Как да се предотврати появата на стрии
Към днешна дата, аптеката предлага широка гама от различни средства, за да се справят с проблема на стрии. Те се хранят средства и овлажняват кожата, стимулира производството на колаген и еластин, упражнява профилактично действие. Въпреки това, за да се отървете от съществуващите стрии няма да работи. Така че е необходимо да се действа по-рано.
В периода на планиране на бременност е необходимо да се извърши специфичен набор от физически упражнения за подобряване на мускулния тонус и да се предотврати появата на стрии. Начални сутрешна гимнастика, бягане, упражнения, които укрепват пресата, ще позволят да не се разстрои заради раждането стрии в бъдеще.
Известно е, че правилното хранене - е ключът към доброто здраве. Необходимо е да се насища организма с протеини, както и да се включват в диетата си витамини, които помагат на кожата да остане еластична.
По време на планирането и по време на бременност, една жена трябва да използва мазната риба, много пресни плодове и зеленчуци - за предпочитане под формата на сирене, мляко и млечни продукти, олио заменя маслината, но използването на захар трябва да се намали до минимум.
По време на бременността, също така е възможно да се извърши някои специални физически упражнения. Но преди да извърши тях трябва да се консултирайте с лекар.
Добър ефект върху кожата е промивка. Също така, лек масаж, дори и у дома, триене на проблемните зони, смесени в равни количества от портокалово масло, розмарин и орех.
Със специална бельо, бандажи за корема, пренатална сутиен, кожата на проблемните области, ще бъдат по-малко се протегна.
Как бързо да се отървете от стрии след раждането
Ако след раждането все още се появяват сияние изпадат в паника не е необходимо. Трябва веднага да се предприемат мерки за отстраняването им.
На ден трябва да се пие толкова чиста вода - до 8 чаши.
Необходимо е предварително да се купуват специални дрехи, след раждането на колана и го носите по цял ден, само за да стреля през нощта.
Не забравяйте да извършите сутрешна гимнастика, използвайте специални кремове, гелове и мехлеми за проблемните зони.
Това ще бъде полезно да се използват средства от отсечката, приготвени в домашни условия. За тази потребност: морска сол, смляно кафе, сметана - взето в същия размер, добавете 4 капки портокалово масло и се нанася върху чиста кожа (за предпочитане по време или след вземане на душ), 2 пъти седмично.
Използването на зехтин като масаж означава, също може да има добър ефект в борбата срещу стрии.