Стоп - малък орган на опорно-двигателния апарат на човека. Здравословно краче се правят разходки еластичен, икономичен и издръжливост и болка причина дискомфорт и дори невъзможно да се ходи. Не изпадайте в паника, ако краката ви болят след дълга разходка или неудобни обувки. Но болката може да бъде симптом на редица заболявания, които изискват специално внимание.
Причини за болка
С цел да се установи причината за болката, трябва да се определи неговото местоположение и интензивност. Тя може да се разпространи както през комина, а в някои от частите:
- пета;
- кокалчетата на ръката;
- в арката на стъпалото, и така нататък. г.
Може да бъде непоносимо, силна, пронизваща, остър, парене, болка, силна и се случи по време ходене, след събуждане, да бъде постоянна.
Появата на болка крак е един от първите признаци на анатомичните или физиологични разстройства на долните крайници структура. Причините за появата им могат да бъдат нараняване, болест, прекомерно трудова дейност, повишена физическа активност. Сред заболяванията, които причиняват болка между петата и пръстите на най-често - плантарна фасциит, насинена тъкан, плантарна фасциит (петата разклонения "), метатарзалгия, неврома на Мортън заболяването и др.
Външният вид на не само болката, но и охлузване на крака - това са признаци на увреждане на меките тъкани. Те са резултат от дълга разходка боси върху твърда скалиста повърхност. В този случай, аналгетик мехлем.
метатарзалгия
Метатарзалгия - възпаление на предната част на стъпалото. Тя се характеризира с остра болка около носа. Болест възниква поради удължено износване неправилно избран или неудобно обувки, както и поради прекомерно fiznagruzok. За лечението на първата стъпка е да се промени обувките по-удобно, по-добре - ортопед, нанесете лек и релаксиращ масаж на краката подобрява циркулацията на кръвта. В силно изразен болезнен синдром да се използват обезболяващи. Усложнение на заболяването често става възпалени стави - ревматоиден артрит - които също могат да причинят болка.
Неврома на Мортън заболяване
Причина болка арка на стъпалото може да бъде повреден нервите й. Такова увреждане възниква, тъй като образуването на невроми - доброкачествени новообразувания нервната тъкан. Най-често това заболяване (неврома на Мортън) се среща при жените. Често се усеща болка в трети и четвърти пръсти като парене или изтръпване. Постепенно тя от време (по време на носенето на обувки тесноноси маймуни) става постоянно, а понякога добавят Feel присъствие камък в стека.
С помощта на рентгенови лъчи или магнитен резонанс може да се потвърди диагнозата и да започне лечение. Както и в други случаи, за целия период на лечение даден човек носи ортопедични обувки. В областта на неврома инжектира стероиди и локални анестетици. При тежки случаи, хирургична ексцизия градовете.
calcaneal шпора
Calcaneal стимул изглежда малка костния растеж върху плантарната повърхност на петата, в резултат от прекомерно напрежение на сухожилието на мястото на свързване към него. Heel болка възниква по време, когато тя се развива възпаление на меките тъкани около стимул. Първият болката се появи след дълъг престой в останалата част на стъпалото (след сън или след първите стъпки). За да се диагностицира това заболяване е възможно, като натиснете върху областта на петата и да се получи, като в същото време, болката. В по-късните етапи, както и да се изясни диагнозата се извършва рентгеново изследване.
Лечението започва да използва всички видове уплътнения за подложки и премахване на натиска върху петата участък. Правилното положение на крака с помощта на ортопедични обувки. За премахване на възпалението и облекчаване на болката чрез инжектиране на стероидни лекарства и анестетици. Облекчаване на болка, различна от лекарство помага лед масаж на стъпалата. В случаите, когато не работи такова лечение, обърнете се към операцията.
Има и причини, които не са толкова тежки, както по-горе, но не по-малко болезнено - мазоли. Те възникват в резултат на носенето на тесни, твърде груб или неправилно подбран обувки. Мазоли - удебелен участък, некротична горния слой на епидермиса. Те имат сиво-жълт цвят, груба на пипане и са по-малко чувствителни по отношение на други области на кожата. Те се появяват в райони с максимален натиск върху кожата за обувки, а именно, върху петата, пръстите, обратно на палеца. За да разрешите този причинява болка, е необходимо да се прилагат козметични процедури и овлажняващи, успокояващ крем.
Самодиагностика: как да се харчат
Горните примери - само малка част от възможните заболявания, които споделят един симптом - болка в крака. Ето защо, при първата усещането за болка е необходимо да се прави самодиагностика на следните критерии:
- Място на мястото на болката.
- Интензивността на болката.
- Време на болка и неговата продължителност.
- Наличието на мазоли.
На следващо място, с крайния резултат, изпратено до рецепцията на експерта, който може да определи какъв вид заболяване и предписва режим на лечение. И за да се предпазят от този вид заболяване може да бъде, ако си спомняте прости съвети: обувки трябва да са си размери, удобни, не причиняват болка, и не пречат на движението си.
Свързани статии