ПредишенСледващото

Foot - уязвима част от долния крайник. На него се пада огромен обем работа. Не прави изключение регион от петата до петите. Играе важна роля обувки, да не говорим за нараняванията. Причините за дискомфорта е различен, включително болест. Проблемът с появата на болка - да се определи причината, време, за да отидеш на лекар. Пренебрегват прояви е невъзможно. На това зависи свободата на движение. Тази статия се обсъждат причините за болки в стъпалото в интервала от петите до чорапите.

Характеристики на болка

Болка в подножието важи и за полето:

  • между областта на петата и предната част на стъпалото
  • пръстите
  • пета

Болка проявява по различни начини. А болен човек да ходи, болка се свързва, ограничава движението. Болка в подножието между петата и пръстите има функции в проявата и заболявания.

Защо се появява болка между петата и пръстите

Появата на болка зависи от факторите, които влияят областта на тялото. Те свидетелстват за болестта и без предупредителни признаци. Болки в тази част на долните крайници, дължащи се на:

Болка в подножието между петата и бомбе, че тя може да бъде и как да се отнасяме

  • Неудобни обувки. Честата причина за болестта на крак. Често изберете красиви и удобни обувки не са. Здраве няма да бъдат толерирани. Изхвърлете обувки с тесен петите, токчета не трябва да се злоупотребява. Правилно качват обувки ще помогне за предотвратяване на болка.
  • Травма. Бъдете внимателни. Пъхна краката причинява сериозни нарушения. Отиди на лекар, знае какво да прави в такива случаи.
  • Не се затопли мускулите ви. се изисква предварителна тренировка за загряване. Начинаещите спортисти предпочитат да го игнорирате. Последствията са изключително неприятни. Болката се появява във всяка област на долния крайник. Загряване е задължителна част от обучението, за да се избегне болката. Тя ще осигури защита от ненужни наранявания. Това отнема 30 минути, но резултатът е само положителен, забрави колко болезнени крака.

Болка в подножието между петата и бомбе, че тя може да бъде и как да се отнасяме

Мазоли по краката

  • Неспазването на правилата за лична хигиена води до мазоли, провокира появата на болка. Оставете на петата и пръстите. Трябва да се отървете от грубостта на кожата, за да се предотврати появата на мазоли.
  • Наднорменото тегло. В долната част, от пръстите до петата, страда в резултат на излишни килограми. При много от теглото крак не може да устои.
  • симптоми

    Възпалено долните крайници и заболявания поради:

    • разстройство кръвоснабдяване крак
    • метатарзална кост щети
    • крак артрит
    • компресия на нервите в пръстите на ръцете
    • увредена нервната проводимост
    • крак деформация
    • липса на калций
    • плантарна фасциит крак
    • eritromeralgiya
    • неврома на крака

    Болка в подножието между петата и бомбе, че тя може да бъде и как да се отнасяме

    Проявата на болка във формата на дъга от петата до върха, показва нарушение на кръвообращението, артрит, прищипани нерви, увреждане на лапата. Така болки в долните райони с наранявания, в нарушение на нервната проводимост. Не прави изключение деформация от петата към пръстите, свързани с възрастта. Това води до метатарзалгия, лекувани чрез носенето на ортопедични обувки.

    Липса на калций. Обща патология, в която пациентът да се огъва в подножието. Неприятните усещания се случват под механично напрежение. Отърви се от болката ще ви помогне специален комплекс от витамини.

    Плантарна фасциит - възпаление на дебелото влакнестата нишка. Тя възниква, когато се наведе. Неприятните усещания се появяват, когато се подлага на стъпалото на крака.

    Rodonalgia. Заболяването засяга мъже. Силна болка в крака, зачервяване на кожата - типичните симптоми. В резултат на неправилна позиция на крака за дълго време. От лесно да се отървете прояви, промяна на позицията. Тя помага за охлаждане на крака.

    Болка в подножието между петата и бомбе, че тя може да бъде и как да се отнасяме

    Невромът. Растежът на нервната тъкан. Характеризира се с болка под формата на изгаряне. Страдат пръсти. Дискомфорт се засилва, когато носенето на неудобни обувки. Следваща неврома прогресира - постепенно се засили болката. Burning става постоянна. Медицински преглед и използването на медицински инструменти откриване на болестта.

    Причините са разнообразни болки показват несериозни и патологични фактори. Основното нещо - да се определят причините за болка.

    Правилната грижа крак

    По-лесно е да се предотврати проблем, отколкото да се бори. Не да се справят с нарушения в подножието, придържайте се към правилата:

    • Лична хигиена - на първо място. Крака изискват ежедневни грижи - пране, сушене с кърпа, смазват с подхранващ крем.
    • Отколкото преди да се отстрани мазоли, толкова по-удобни крака. За това внимателно трябва да се следи. Често страдат от петата и подложка.

    Болка в подножието между петата и бомбе, че тя може да бъде и как да се отнасяме

  • Изберете правилните обувки. Обувките трябва да са удобни, трябва да бъде поставена около крака. Обърнете внимание на еластичността на обувката. Обкръжете глезена и стъпалото консерва зимни спортове обувки. В друг случай той остава свободен. Единствен избран средна твърдост, или твърди или меки.
  • От излишните килограми трябва да се отървете от. Тежестта на водопада пеша. Предотвратяване на "изправянето" на тази част на долния крайник. Допълнително предимство - премахването на дискомфорт в района между областта на петата и пръстите.
  • Защитете краката си от нараняване - гаранция за здраве. Укрепване на мускулите спасява от много последствия. Преди да спортувате омесват крак, като се избягват травматични ситуации.
  • Когато болката се консултирайте с лекар.
  • Спазване на правилата, да забравите за болката в долните крайници.

    Спира се подлагат на нарушения на различни видове. Болка в областта на петата до петите - широко разпространено явление. За да се определи причината за болка, обърнете се към специалист. Лекарят ще определи следствие от болка, причините и да предпише лечение. Затегнете това е невъзможно, за лечение да се приемат незабавно. А набор от правила осигурява Грижа за краката, те са описани по-горе, изпълнението им е задължително.

    Не пренебрегвайте дискомфорт в областта на долните крайници. Това ще ви помогне да защитите краката си от неприятни последствия. трябва да бъдат взети здравеопазването да се обърне внимание на малките неща.

    Свързани статии

    Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!