Болка в стека могат да бъдат разположени във всяка част на стъпалото, както и в пръстите на краката и пета или ахилесово сухожилие на. В някои случаи, болката е незначително и изчезват спонтанно .Но често, болката може да бъде силен, особено когато има нараняване или хронично възпаление. Болка в подножието доста често срещано оплакване от хора (до 75% по време на живота го е изпитал). В повечето случаи, болката в крака, свързани с носенето на неудобни обувки (тесни, тесни или високи токчета).
Foot - е сложна структура, състояща се от 26 кости. 33 ставите. И 120 сухожилия, нерви и мускули. Функцията на стъпалото - държи на телесното тегло, изпълнението на функция за амортизация на, изпълнявайки функцията на лост, с крака, които се движат напред, задръжте баланс на тялото върху неравни повърхности.
От подножието е относително малък в сравнение с тялото, въздействието върху стъпалото при ходене много. натоварване вектори на 1,5 пъти по-телесно тегло. Средният човек прекарва по 4 часа на ден на краката си, а около 8-10 прави 000 стъпки. Това означава, че спирката може да издържи на натоварването по време на деня на движението на паричния еквивалент на движение до няколко стотин тона.
Болка в крака - локализация
Болка в крака, обикновено започва в една от следните три места: пръстите на краката, предната част на стъпалото или hindfoot.
- Пръсти. Проблеми с пръст е най-често срещани поради натиск при носене на неудобни обувки.
- В предната част на стъпалото (отпред). Болка, която се проявява тук обикновено включват един от следните групи от кости:
- Метатарзал кости (пет дългите кости, които се простират от предната страна на арката на костите на пръстите)
- Сезамовидна кост (две малки костите, свързани с първата метатарзална кост, която се свързва с палеца)
В задната част на стъпалото. В задната част на крака - на задния крак. Болки произтичащи тук може да се простира от петата през подметка (плантарната повърхност) на до метатарзофалангеалните ставата.
рискови фактори
Рискови фактори, които допринасят за появата на болка в крака след:
Възрастните хора са по-изложени на риск от поява на болка в крака. С напредване на възрастта, има разширение и изправянето на крака. Кожата на краката става тънка и суха. Възпалено фута в напреднала възраст може да е признак на свързани с възрастта дегенеративни болести като артрит, диабет, сърдечна недостатъчност. В допълнение, има проблеми в краката могат да бъдат много разстроен балансът в опорно-двигателния апарат в напреднала възраст.
Козметичната хирургия в подножието
За по-голяма мода, някои жени ходят на оперативните методи на лечение, за да се подобри формата на крака, за да могат да се носят обувки с високи токчета. Хирургично техника е съкращаване на петите, крак или стесняване на инжектирането на силикон в подложки за крака. С течение на времето, ефектът от тези операции ще бъде появата на болка в крака и хирурзи не препоръчват операция на крака, без свидетелство.
Жените са по-склонни към силна болка в краката, вероятно поради носенето на обувки с токчета. В по-старата възрастова група, силна болка в краката е често срещан инвалидизиращи фактор.
трудова злополука
Всяка година в САЩ има около 120 000 наранявания, свързани с работата. И около една трета се пада на нараняването на крака. Повечето заболявания крак като артрит, синдром на деформация тунел, плантарна фасциит, свързани с прекомерно натоварване на полите (продължителен престой стоящи или ходене големи разстояния).
бременност
Бременните жени са с повишен риск от проблеми в краката, поради увеличаване на теглото и освобождаването на хормони, които предизвикват повишаване на еластичността на ставните връзки. Тези хормони помагат при раждане, но отслабват подножието.
Спорт и танци
Хората, които се занимават с упражнения по аеробика редовно са по-предразположени към болести като плантарна фасциит, петата разклонения, sesamoidit, Ахил тендинит и фрактури. Жените са по-склонни към фрактури.
Наднорменото тегло води до по-голямо натоварване на стъпалото и води до мека травма тъкан на ставите, сухожилията, които могат да доведат до развитие на тендинит или плантарна фасциит.
Причините за болки в краката.
Болка в крака могат да бъдат в различни части на стъпалото. Източникът на болката може да бъде кости, сухожилия, лигаменти, мускули, фасции, нервите, кръвоносните съдове и кожата на. Най-честите причини за болка в крака са следните състояния:
- Плантарна фасциит.
- остеоартрит
- подагра
- микоза
- ревматоиден артрит
- Valgus деформация на стъпалото (hallus Valgus) на
- Повреда на ахилесовото сухожилие
- диабетно стъпало
- крак мазоли
- calcaneal шпора
- плоско стъпало
- Metatarsalgiya
- фрактури
- неврома на Мортън
Симптоматика болки в краката може да се появи самостоятелно или с натоварване на крака по време на ходене, джогинг или друг вид физическа активност. Болката не може да се появи всеки път, когато се зареди. Но понякога се упражнява значително да увеличи болката. Най-честите прояви на болки в крака:
- Пиърсинг болки в свода на стъпалото.
- Постоянната болка около палеца.
- Постоянна болка в петата на крака (особено ако с наднормено тегло)
- Болка при носене на обувки с високи токчета.
- Ходене или бягане междуселищни разговори
- Болка в ставите на ходилото.
- напрежение стави
- Намаляването на подвижността на ставите.
- Нестабилна или усукана глезена.
- Трудността при стабилизиране на тялото в изправено положение.
- Зачервяване или обезцветяване на кожата в областта на пострадалото част на стъпалото.
- Подуване в определени части на стъпалото.
- Болезнени издатина в основата на пръстите на краката.
- Hammer или изтриване на ноктите на краката
- Калус в основата на пръстите.
- Бурсит.
- Mycosis или бактериални инфекции, които са придружени от температурата
- .Или туморен възел с в Лентата на стъпалото
диагностика
Болки в краката се случва, когато има увреждане на структури, които осигуряват контакт с външната среда. Причини много болка - това е нарушение на биохимичните процеси за разтягане на мускулите, сухожилията, вътреставни фрактури. Болка в горната част на крака са често след бягане и са свързани с болести като плосък, бурсит. Когато интермитентна болка в краката често се диагностицира чрез костна болест. От голямо значение за диагностициране на причините за болки в краката има история на заболяването.
Физикално изследване позволява на лекаря да види наличието на подуване, деформация, промяна в цвета на кожата, болка при палпация.
- Рентгенография стоп: позволява да се визуализира присъствието на промени в костната тъкан (щам фрактури)
- Магнитен резонанс (MRI): предоставя подробен преглед на начина на костите и ставните връзки, сухожилията на мускулите.
- Компютърна томография (КТ) на слоеве осигурява добра визуализация на костната тъкан.
спиране на лечението
Ортопедични продукти помагат да се компенсира увреждания вектори за разпространение на натоварване за различните отдели на полите (например, индивидуални стелки или подметки, стелки). Освен това, ако имате добър ефект върху деформацията на ортопедични обувки. намаляване на стреса и да се насърчи ортопедични ортези.
ЛФК. Съществува голямо разнообразие от програми за упражнения, които помагат за подобряване на гъвкавостта, силата на мускулите и сухожилията на краката.
Медикаменти. Различни групи от лекарства, използвани за лечение на болка в стека зависимост от произхода на болестта (антибиотици, кортикостероиди, антимикотици., Т.н. НСПВС).
Физиотерапия. Съвременните техники помагат не само за намаляване на възпалителния процес, но също така понякога да се избегне хирургично лечение (например, лечение на петата разклонения използване шокова терапия вълна).
Хирургични процедури се прилагат в случаите, когато консервативно лечение не е ефективно или травма (фрактури, разкъсване на сухожилие) щамове (hallus валгус).
Използването на материали е разрешено при посочване на активна хипервръзка към постоянно страница статия.
Свързани статии