КАКВО настроение хипертоници

- Александър Леонидович, вие сте на кафе напитка? - първото нещо, което попитах известния лекар, който в ранните сутрешни часове в знойното Москва ни посрещна в кабинета си освежени, спокоен, весел - сякаш току-що се върна от почивка!

- Аз наследих хипертония с младежта, постоянно вземат наркотици и да пие от нея 5 - 6 чаши кафе на ден - се бори място Myasnikov.

- Как все още си жив!

- Знаеш ли, аз съм бил ангажиран с това, че разсейва медицински митове. И това е една от тях: ако пиете по чаша кафе, а след това скочи налягане много запушена сърце, така че е вредно.

Но сериозно, основан на доказателства медицина не мисли така. В продължение на много години в редица страни, включително и Скандинавия и САЩ, провел изследвания върху ефекта на кафето върху сърдечно-съдовата система. Не е тествано, тъй като компанията се увенчаха с успех кафето, но тъй като не разполагаме с много диета, естествени средства, които ние можем да се противопоставят на сърдечно-съдови заболявания. И кофеин - е едно такова средство.

. И все пак, и CURE ДРОБ

- На първо място, изследователите разглеждали пациенти с коронарна (коронарна) болест на сърцето - продължава д-р Myasnikov - и открили, че ако те редовно пият кафе, сърдечни атаки се случват по-често и по-малко сериозно да се появят.

За хипертония е установено, че ако високо кръвно налягане консумират кафе рядко, след чаша действително може да увеличи натиска за няколко минути. Но ако отново да се пие редовно, кафето не оказва отрицателно въздействие върху хипертония. Освен това, високо кръвно налягане в ранен етап на кафе полето показва: с биологично активни вещества, съдържащи се в него, заболявания на развитие забавя.

- И колко силно сърце?

- Що се отнася до възрастните, тогава няма да го доказа, че кафето е абсолютно безопасно и дори помага за предотвратяване на подобни нарушения в работата на сърцето. И накрая, друг важно откритие: Кофеинът е много добър за черния дроб. Проучванията показват, че няколко чаши кафе на ден при пациенти с хепатит забавят tsirrroza на развитие.

Съвет "Не пийте кафе в жегата" - също е мит, казва Александър Myasnikov. "Виж: по-голямата част от населението на света живее при температура от 30 и по-горе - в Индия, Индонезия, Бразилия и Африка. Има цял живот питейна силно кафе, и никой не умира. "

"Бира и водка е невъзможно, и чаша червено - ДОБЪР"

- Говорейки за черния дроб. Нашият главен санитарен лекар Генадий Онишченко настоява, че здравето на алкохол трябва да се ангажират всички.

- По принцип, дори съветват да се пие леко вино в страната ни - това е опасно - ". Кремъл болницата", съгласява се бивш шеф на - В България твърде много необуздани хора, които не могат да спрат. И всеки свръхдоза лекарства са известни, се обръща към отрова.

- Това означава, че виното може да бъде средство за защита?

- За мъже, две чаши червено един ден и една за жените - това е наистина полезно. Многократно е показано, че червено вино в умерени за предотвратяване на много заболявания, сърдечно-съдови, както. Подобрява състоянието на съдовете. Той забавя стареенето, тъй като тя съдържа "antieydzh" компонент ресвератрол.

- И как е, че черният дроб?

Велик е ПОЛЗИ айрян?

- Повече здраве, се препоръчва да се вземат пробиотици (полезни бактерии за лекарствата, които се установяват в червата). Те казват, че повишава имунитета и включително годината на инфекциозни болести помага да се защитават сами.

- Ефектът на пробиотици не се оказа абсолютно! Да, ако ще ги вземе, няма да бъде по-лошо. За Бога, пият си кисело мляко, ако искате (като се смята, че произвежда естествено ферментирали млечни напитки, пробиотици). Но ако не искате - не пия. Вие нямате нищо за губене.

- Как тогава, през лятото да се увеличи устойчивостта на организма към инфекции?

КАК страховити МЕНИНГИТ

- Сега, много от тях се страхуват от серозен менингит.

- Е, да, да крещи, че той бе доведен от Китай - ах-ах, смъртоносна инфекция. Така че имайте предвид: асептичен менингит е в нашата страна и винаги ще бъде. Тя се причинява от ентеровирус, който е най-активно разпространяват през лятото и есента. Това е заболяване на мръсните ръце, немити зеленчуци.

Точно сега, вирусът е много предпазливи diagnostsiruyut, привлече вниманието на обществеността. Но в действителност, много от нас неоткрити случаи на такава болест. Това не е бактериален менингит, когато човек падне, губи съзнание, е покрита с обрив и е при температура от 40. Ако някой има главоболие, леки тръпки, субфебрилна температура, диария, слабост може да бъде тенденция да се сънливост, болки в тялото - това е вероятно, че лицето, което вдигна една и съща ентеровирус с последиците от серозен менингит. Да, болестта може да бъде тежка, особено при имунокомпрометирани деца. Но по-скоро, това е изключителен случай. Стандартна като инфекцията отшумява след една седмица - един и половина.

летовник СЪВЕТИ

"Тропически комари опасни от лъвове и леопарди"

- Стана модерно да прекарат почивката си в екзотични страни - да отиде в Африка, Югоизточна Азия. И там, защото със сигурност, пълна с опасности за здравето?

- Като човек, за дълго време живее и работи в Африка, искам да предупредя: най-опасното животно - комар. Нито един лъв или леопард не е убил толкова много хора, колко убива малък комар, който пренася маларията. Всички усложнява от факта, че ни познати поведението на местните комари е много различен от тропичния.

Ние имаме комари отлетя, бръмчене, села, отидох до вас, грабна, ухапан, свали. В същите комарите са малки, незабележими, хапе, така че няма да се чувствате най-малко. Често дори не е надраскана. И тогава изведнъж температурата се повиши с 40 и - се втурна.

- Какъв кошмар! Как могат да се отчаяни туристи, които имат желание да се предпазите?

- Всеки, който пътува в тропическите страни трябва задължително да се вземат лекарства за превенция - като правило, една седмица преди заминаване и две седмици след завръщането си. Да се ​​ваксинира срещу жълта треска и хепатит А. Да, от този хепатит С не умират. Но всяка утеха, ако плащате много пари за билет, след като е прекарал цялата ваканция на пота? Или zagremit в infektsionku близо до Кайро, където не е ясно какво ще се зарази?

- Вие лично, най-добре е да се помогне?

- Направих ваксинации вземат превантивни хапчета, и всичко, което той искаше да се ядат сурови, измива се с калиев перманганат и посварявам. Ръцете се измиват непрекъснато. Най-трудно за защита срещу вирусни заболявания. Бях болен от тропическа треска. Също заразени комари. Следователно, трябва да спят под навес, използвайте репеленти. 100% не спасява, но все пак.

"В Африка и Югоизточна Азия, бих предложил, че пясъкът не лъже и боси крака по земята, не излиза" - предупреждава д-р Myasnikov. През кожата могат да проникнат опасни паразити, които след това много трудно да се изтласкват от тялото.