Безсъние - разстройство на съня се сблъскват най-малко веднъж в живота на всички хора. Този проблем причинява човешката неспособност да се спи напълно. Безсъние също може да се проявява под формата на трудности при заспиване, ранно събуждане с невъзможност да падне обратно заспал. Този проблем е редовно загрижени за от 30 до 45% от хората. В същото време, почти половината от тях нарушения на съня се превръщат в хронични. За да се справи с този проблем, първо трябва да разбера това, което тя е провокирано. Причините за безсъние може да бъде толкова безобидни и доста сериозни.

симптомите на заболяването

Проблеми със съня - обща жалба на хора от различни възрасти. Заболяването нарушава еднакво за мъже и жени. Симптомите на безсъние могат да включват:

• Трудности със заспиването;
• Плитко сън;
• Честите събуждания през нощта;
• Сънливост през деня;
• Намаляване на здравето;
• Раздразнителност.

Много хора, които страдат от безсъние, показва, че не спи през нощта. Но в повечето случаи, те имат плитък сън, по-скоро като дрямка. Когато безсъние хора не могат да спят, дори и ако се появи тежка умора.

Невъзможност за заспиване кабели постоянно завихри в леглото, за удобна позиция за себе си гледам. По този начин тази дейност се влошава само процеса на сън. В допълнение, разклаща нервна система на пациента. Сутрин човек изпитва слабост, умора и раздразнителност.

Литература Голям Медицински Енциклопедия на 1956

Причини за безсъние

За да се отървете от този проблем, е важно да се разбере, че тя провокира. разстройство на съня може да се появи при хора, дължащи се на физически, емоционални или психически причини. Заболяването може да възникне и в двете остри и хронични. Понякога се случва, безсъние, просто поради пренатоварване през деня, голяма част от пиенето на кафе или енергийна напитка. За емоционални причини включват болест:

• Безпокойство;
• Силни напрежения;
• Болезнените отделяне от близки;
• Фобии.

Обикновено, безсъние, които са възникнали по тези причини сама преминава достатъчно бързо. Хронична форма на болестта винаги е свързано с физически и психологически проблеми. разстройство на съня може да се дължи на:

• депресия;
• Биполярно разстройство;
• Пост-травматичен стрес;
• Синдром на неспокойни крака;
• Соматични заболявания.

Често предизвика безсъние медикаменти, които пациентът приема неконтролируемо. Например, разстройства на съня могат да провокират анти-депресанти, някои болкоуспокояващи и хормонални средства, кортикостероиди, диуретици.

Заболяването може да се появи на фона на други заболявания. Много често безсъние при хора, които страдат от:

• алергии;
• Заболявания на пикочните пътища;
• астма;
• Нарушения на щитовидната жлеза работят;
• Киселина рефлукс гастрит;
• Рак;
• болестта на Паркинсон.

Какво лекар лекува безсъние?

За да се справи с хронична форма на болестта на собствените си е много трудно. Най-добре е да се доверят на професионалисти, които могат да се възстанови бързо си здрав и спокоен сън. Преодолейте безсъние помогне на лекарите, като например:

Тези специалисти бързо ще признае истинската причина за проблема. Лекарят на първи прием за провеждане на разговор с пациента. Доктор слушат внимателно всички оплаквания, и зададе няколко уточняващи въпроса към:

1. Колко време е имал проблеми със съня?
2. Чувствах имаше твърде много стрес напоследък?
3. дали той страда от хронично заболяване?
4. Имало ли е подобни проблеми и преди?
5. Има ли той наркотици?
6. Има ли някакви други оплаквания относно състоянието на здравето?

След разговор с лекар на пациента може да има предварителна диагноза. Въпреки това, той все още се възлага проверката на пациента. Необходимо е да се изключи възможността за наличието на други заболявания, които могат да са причина за смущения в съня. Проучванията също помагат да се идентифицират, от това, което е безсъние при пациент, който навици изострят проблеми със заспиването. Резултатите от полисомнография и психологически изследвания помагат и специалисти, които да направят по най-ефективния план персонализирано лечение за пациента.

Топ Somnology Москва

вещи

Безсънието е по-скоро неприятно заболяване, което може значително да влоши качеството на живот. Например, пациентът става много раздразнителен, нервен и агресивен, той също така:

• Влошената памет;
• Има умора;
• Намалена работоспособност;
• Има главоболие.

Пациент с този проблем става потиска, тъй като той има бавен отговор. Така например, той не може веднага разбирам въпроса или не го разбирам. В допълнение, хронично разстройство на съня и оказва влияние върху физическото здраве. Експерти отбелязват следните последици от безсъние:

• дистония;
• затлъстяване;
• Сърдечно-съдова болест;
• Хормоналната недостатъчност;
• Неврологични разстройства;
• Диабет тип II.

За да не се справи с такъв сериозни усложнения, е необходимо да се потърси помощ своевременно. Справяне с безсъние може да се класира само лекар. Не е необходимо да се отложи началото на лечението, как да се отървете от този проблем в бъдеще ще бъде още по-трудно.

Какво да правим с безсъние?

Днес има огромно разнообразие от методи за лечение на нарушения на съня. Те може да елиминира напълно този проблем в кратък период от време. Ако се притеснявате за безсъние, какво да правя, информирайте лекаря след теста. Специалист ще избере най-ефективните лечения, с акцент върху особеностите на вашата разстройство. За да се справи с тази болест, можете да използвате:

• акупунктура;
• физиотерапия;
• билкови лекарства;
• психотерапия;
• Хомеопатия.

Ако тези процедури не помогнат за разрешаването на проблема, след което пациентът може да бъде дадено лекарство. Лекарят взима пациента лекарството индивидуално. В същото време той показва максимално допустимата доза от лекарството, което е повече, отколкото е строго забранено. Справяне с безсъние да помогне на следните продукти:

• Не-бензодиазепинови хипнотици;
• успокоителни;
• Сънотворни растителен произход;
• Антидепресанти.

Включете се в самостоятелно лечение, е строго забранено. Много от лекарствата за безсъние може да доведе до сериозни усложнения, ако се приемат неправилно. Освен това, те имат редица специфични противопоказания.

Няколко хората съвети

Много хора не осъзнават колко сериозен е проблемът може да е проста безсъние. Поради това, те са били склонни да помоли за помощ и се опитват да се борят сами. Народни средства за защита с това заболяване може да помогне, но те трябва да се използва само след консултация със специалист. Най-често безсъние опита да спечели следните рецепти на традиционната медицина:

Тя трябва да се смесва с минералната вода и свеж лимонов сок. Изпийте това лекарство е необходимо за хората, които страдат от безсъние всяка сутрин.

Необходимо е да се излива в купата 3 чаени лъжички на този продукт. Добавете 200 грама мед. Разбъркайте добре средства. Заведи го вътре две супени лъжици точно преди лягане.

Grass да се смесват с шишарки от хмел, валериана, мента. Излива кипяща вода и се поставя във водна баня за 15 минути. Cool старателно и източване означава. Пийте 3 пъти на ден в продължение на половин чаша.

Herb трябва да се смесва с валериан. Излива чаша вряща вода. Поставете сместа на тих огън в продължение на десет минути. Осигуряване на средства, за да се влеят и я изпийте преди лягане.

Листата трябва да се смесва с лайка, кимион и копър. Съставки се изсипва вряща вода, сложете на водна баня. Готов бульон трябва да се прецежда и се пие 100 мл дневно лекарства сутрин и 200 мл вечер.

Конуси и игли от бор.

Те трябва да бъдат запълнени със студена вода и сложи на огъня. Сварете ги и нека да го варят. Бульонът трябва да си купите кафяво. Излива се в топла баня, трябва да се вземат преди лягане.

Свързани статии

• Защо се поти светлините вътре Nissan Almera, класически N15, N16 - причини, какво да се прави, когато за образуване на мъгли фарове

• Ако болно дете, какво да правя причини за повръщане при деца, моето семейство

• Намалена тестостерон в женски причини, какво да правя