Годжи Бери се отнася за диетични продукти Годжи Бери се отнася за диетични продукти, бързо набира активното използване на привържениците на здравословния начин на хранене, тъй като само един от малкото заместител дневна порция плодове и зеленчуци и може да удължи живота.

Когато порасне, и изглежда, че Lycium Barbarum (Годжи)

Името на английски език на Бери храст Годжи Бери (годжи), Латинска - Lycium barbarum. Родното място на растението се смята за Тибет. Някои вярват, че тези плодове са свързани с берберис, но това мнение е погрешно. Растенията са само повърхностно подобни.

В дивата природа, растението расте в Китай, той предпочита да се заселят на хималайските пистите. Тъй като климатът, разположен в подножието, не е подходящ за търговско отглеждане, основната част от продукта, предлаган на пазара, се отглеждат върху съседните земеделски площи. От повече от четири дузини разновидности на растението с латинско наименование Boxthorn възрастният Lycium Barbarum. Тъй като това е непретенциозен под грижите на порода си в Африка, Азия, средната българска група, планински Кавказ и Украйна.

Удължената ярко червено Бери е член на семейството на куче грозде, известни със своята токсичност, като блян и татул. Годжи плодове са отровни само в свеж вид. След изсушаване, те могат да се консумират без страх. Сушените плодове имат сладък вкус и, според някои, напомнящ стафиди, сушени кайсии или малини и грозде.

Висок храст достига 3 - 3,5 м, а има шипове клонове тънки стъбла, осеяни с малки листа. По време на цъфтежа, обхваната лилави цветя, а след това издължени средни овощни плодове.

Защото храстите се характеризира със здравина полицейски управления, че може да расте на собствената си, дори и начинаещ градинар

Други имена на Lycium Barbarum

Широколистна многогодишно има няколко имена: мерджан, buldurgun, тибетски (китайски), берберис, Licia, lichium. В китайската провинция Нинся хора наричаме goutsi Бери. В някои райони храст, наречен Wolfberry, но не го бъркайте с опасни отровни вълка роди.

На особености на култивиране мерджана

Защото храстите се характеризира със здравина полицейски управления, че може да расте на собствената си, дори и начинаещ градинар. Растението предпочита слънчеви места. Използва се за засаждане на семена или разсад. Младите разсад започват да дават плодове много рано, няколко години след засаждане.

Поради силно разклонени кореновата система, Boxthorn нараства бързо. Заводът е в състояние да толерира студени зими и горещи и сухи летни месеци. То не изисква често поливане. Достатъчно е да се вода 2 пъти на месец.

След зимата храст изисква хранене. Подходящи тор с калиев нитрат и карбамид. В алкална почва се препоръчва да се направи пепелта. Късно през есента под основата на растението, е желателно да се поставят сухи листа и се покрива със сняг.

състав и хранителната стойност на плодове Lycium Barbarum на

Въпреки, че растенията са ценни, почти всички от неговите части, най-ценните са резултатите. Листата и корените съдържат минерални и биологично активни вещества, много витамини, фенолни съединения и стероидни сапонини.

Като част от плодове са налице:

• витамини, подсилващи организма;
• бета-каротин;
• микро и макро;
• аминокиселини, които забавят процеса на стареене;
• протеини;
• моно- и полизахариди.

Като част от годжи Бери съдържа витамини, укрепва организма

Събиране, обработка и съхранение на лициум

плодни храсти, в редки случаи, листата и кората на корени най-често се използват за производство на наркотици.

Събиране на зрели плодове се появяват при слънчево време, продуктът не е мокро. За практичност, се препоръчва да се разпространява под един храст филм или кърпа и подслушване на клоните, obbivaya плодове. След сортиране на допълнителни елементи и организира на тънък слой. За сушене, че е желателно да се избере място, защитени от слънцето. Знак, че добре се суши зрънце е пилинг обвивка. Затворена опаковка позволява съхранение на суровини повече от една година.

Съберете зрели лициум се случва в слънчево време, продуктът не е мокър

Лечебните свойства на Lycium Barbarum

С най-различни лечебни свойства на китайски плодове наречени лекарство в продължение на хиляди заболявания. В допълнение, растението дава енергия и удължава живота. Основните благоприятни ефекти включват следното:

• за борба с тумори, превенция на рак, диабет и болестта на Алцхаймер;
• укрепване на сърдечно-съдовата система, нормализиране на сърдечния мускул;
• присъствие полизахариди тоник тялото;
• Появява се и издръжливост благодарение адаптоген активност;
• попълване на полезните чревната микрофлора и поддръжка на живота му;
• профилактика на хипертония;
• полезно за защита визия лутеин обектив срещу възможните патологии;
• Редовната употреба на плодове елиминира излишната мазнина тъкани;
• нормализиране на стомашно-чревния мотилитет, стимулира отделянето на вредни токсини;
• благодарение фитостероли нормализиране на хормоналния фон;
• тъй като веществата, съдържащи се в плодовете да преодолее дефицит от полезни елементи, лежащи хемоглобин подобрява съня и се простира на депресия;
• подобряване на мозъчната дейност;
• ликопен благоприятен ефект върху стомашно-чревната лигавица, стимулира защитните сили на организма и да имат превантивен ефект върху сърдечно-съдовата система;
• гликозиди намаляване на нивото на глюкоза, което е особено важно при пациенти с диабет;
• са в състояние да се възстанови увреждане на ДНК.

Възможно е, че благодарение на китайските чудодейни плодове, жителите на региона Хималаите са столетници.

Прилагане на Lycium Barbarum в медицината

Извънредно растителен продукт от древни времена, използвани в традиционната медицина и азиатска кухня. Лечебните плодове включват в различни ястия и напитки. Ежедневно не се препоръчва да се използва повече от 30 грама сух продукт. Методи за използване на плодове в храните:

1. Яжте плодове в суха форма три пъти на ден.
2. Отварата от плодовете. 1 супена лъжица плодове вари в гореща вода (300 мл) и къкри на средна температура за 10 минути. Извадете и настояват 1 час. След това се филтрира и се изсипва преварена вода до първоначалния обем. Зърната, оставащи след филтриране, може да се яде.
3. Отварата от корен кората. Свързване dessertspoonful сух продукт с кипяща вода (300 мл) и се вари в продължение на 10 минути. След един час, филтрува се и се добавя преварена вода до получаване на 300 мл.
4. Вливането на листа. Сухи суровини (1 лъжица) изсипва вряща вода (250 мл) и третия час след щам.

официалната медицина плодовете, използвани като естествен афродизиак, повишава потентността. Използвайте китайски билки и тези, които искат да подобрят тялото и хвърлят тези излишни килограми.

Бульонът плодове Годжи древността, използвани в традиционната медицина и азиатска кухня

Яденето годжи Бери за отслабване

Благодарение на съдържанието на витамини и минерали, има нормализиране на храносмилателната система, което води до загуба на тегло. Освен това, ободряващите свойства, събудените активност, повишаване на разходите за енергия и изгаряне на калории.

Използването на мерджан, за да се контролира апетита започнало векове. Тъй като това муфи апетит, намален прием на храна.

За да се постигне отслабнете с помощта на лициум, трябва да направите следните съвети:

• когато чувството за глад по време на диета, трябва да се яде някои грозде, или изпийте сок, направен от тях;
• пиене напитка от мерджана плодове, което се получава, както следва: 30-40 г плодове и да го направи за един час.

Полезно е да добавите плодове в кисело мляко или се смесва с мюсли. За да се подготви вкусна аромат на чай трябва да поставите една супена лъжица плодове в термос и се изсипва гореща вода, но не вряща вода (250 мл) и влеят в продължение на половин час. По искане на плодовете може да се преминава през блендер. Чаят е позволено да се добави малко мед, лимон или портокал. Тази напитка не се препоръчва да се пие със захар.

Отслабване с помощта на лициум се случва за дълго време, така че трябва да бъдете търпеливи. На наградата не само ще нулиране на теглото, но също така и за стабилизиране на метаболитни процеси, нормализиране на черния дроб, жлъчния мехур и нормализиране на нивата на кръвната захар.

Загубата на тегло се случва за дълго време с лициум, така че трябва да бъдете търпеливи

Противопоказания и опасност от мерджан

Тъй предозиране плодове може да предизвика симптоми, подобни на отравяне отровни растения, например беладона, те не могат да се злоупотребява. Пациентът има разширени зеници, сърцебиене и сухота в устата. В допълнение, лициум са забранени в следните случаи:

• заболяване, придружено от висока температура;
• Индивидуална непоносимост на всеки компонент, част от растението;
• присъствието на алергична реакция към полен;
• глюкоза проблеми дисрегулация и кръвното налягане;
• заболявания на дихателните пътища (астма, диспнея);
• склонност към чести диария;
• увеличи газове;
• бременност;
• деца до 3 години.

Тъй като счита, че увеличаване на дозата ще доведе до по-добри резултати в грешка, че не се препоръчва да се вземат мерджан плодове в големи количества. Закупете продукт може да бъде в аптека без рецепта. Цената зависи от региона.

Свързани статии

• Dereza китайски (лициум) - най-доброто, рецептата чай за отслабване, които се използват в препарати (БАД)

• Dereza вулгарис (вълчи боровинки)