В-лимфоцити
Задача В-лимфоцитите - да помни и разпознава вредните вируси, бактерии и микроби, които някога са били в нашето тяло, носейки със себе си на всяко заболяване, неутрализира дейността им, посочват опасните чужденци към други клетки (неутрофили и базофили), и осигуряват тях, за да ги унищожи.
неутрофилите
по-голямата част на неутрофилите клетки, намиращи се в човешкото тяло - те го предпази от микроби, вируси и различни бактерии.
С проникването на организма от вредни вещества, неутрофилите се намесиха и унищожи неканени гости. Но в битката, тъй като всяка защита авангард, неутрофилите умират. Гнойни рани по клъстера - е мъртъв неутрофилите, той спасява животи.
С нормален брой бели кръвни клетки, те унищожават всяка секунда проникнали в организма ни, вируси и бактерии.
Базофила левкоцити, се борят не само от вируси и бактерии, но също така и най-вече - паразити и протозои, които могат да бъдат въведени в нашето тяло. Както и неутрофили, базофили са първата линия на защита на тялото ни. Но тъй като на тях, може да имате алергия. Фактът, че срещата е била вредна за тялото вещество (например: цветен прашец, гъбички, вируси) базофили освобождаването на хистамин, кръвоносните съдове се разширяват и те бързат да армията на други клетки, които започват да атакуват вредното чужд гражданин в това място формира подуване и зачервяване.
Алергична реакция - това е също така за защита на тялото, но е по-тежка форма.
За да се поддържа здрава имунна система, ние трябва да се хранят правилно.
За нормалното функциониране на тялото ни и превенцията на възпалителни процеси, трябва да се ядат храни, които съдържат достатъчно количество антиоксиданти.
- За ефективна помощ на нашите природни защитници - бели кръвни клетки, ние трябва да се включват в диетата си храни, богати на следващата, необходими за тяхното полезни вещества за живот - Витамини С и Е, цинк, калий, полиненаситени мастни киселини омега - 3.
- За да се стабилизира клетъчната мембрана, е необходимо да се ядат повече цитрусови плодове (портокали, лимони, мандарини), така че те могат да се предпазят от микроби, те трябва омега - 3 полиненаситени мастни киселини (сьомга, орехи).
- Витамин Е и цинк, необходими за стабилизиране на клетки, като ги засилване на борбата срещу микроби и вируси (пуешко месо, пилешко, зеле, спанак).
Свързани статии