Стойка - ситуация, в която един борец води борбата на краката си. Тя трябва да бъде стабилна, лесна за маневриране на килима, се движи бързо от атака на отбранителни действия и обратно. Рецепцията е избран като се вземат предвид физическата и морална спортист на данни, технически и тактически му готовността на задачата пред него.
Стойки са високи, средни и ниски. Всяка рейка има своите предимства и недостатъци.
Висок шкаф - позиция, когато борец състояние, изправете багажника, върху леко свити крака. Тази стойка ви позволява свободно да извършват трикове с краката си, но тя е по-отворена за атака на врага техники захващащи крака с ръце. Ето защо, боец, което води борбата в разгара на скарата трябва да бъдат внимателни, стабилно на краката си, да може бързо и точно да извършва отбранителни действия и kontrpriemy от грабва краката.
B-стълб - на място, където тялото на боец наклонена напред. Крака сгънати в коленете, и поставени в задната част. Arms надолу и леко разширени напред към врага. Тази позиция осигурява достатъчна гъвкавост, създава добри условия за атака чрез различни методи и използването на защитни и контраатака действия. B-стълб по борба е най-често.
Ниска стойка - позиция на спортист със силно наклонена напред торса наклонена напред и раздалечени крака. Ръцете почти докосваха килима. Тази позиция е подходяща за размисъл атака на врага, но за атака от такава позиция е трудно. Най-полезни на тези рецепция захващащи крака.
Недостатъкът на ниско багажник е ограничените технически действия. На свой ред, трибуните Кечистът разделени на ръка (когато десния крак напред няколко изложени), лявата ръка (когато предния ляв крак), предни (когато и двата крака са на същото разстояние от врага). За по-голяма стабилност на крака трябва да се създаде малко по-настрана (ширина на раменете).
Твърде раздалечени крака не позволяват да маневрира свободно върху килима и внезапно и бързо нападнат. Разстоянието, на което бойците са един от друг по време на борбата, наречена далечината.
"Борба" S.A.Preobrazhensky
Свързани статии